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Negli ultimi anni l'uso terapeutico delle campane tibetane è diventato sempre più popolare in Occidente, grazie anche alla medicina convenzionale, che ne ha riconosciuto il valore in situazioni...
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Negli ultimi anni l'uso terapeutico delle campane tibetane è diventato sempre più popolare in Occidente, grazie anche alla medicina convenzionale, che ne ha riconosciuto il valore in situazioni di disagio psichico. Suren Shreshta ci offre un testo pratico ed esauriente, ideale supporto per i terapeuti olistici e per chiunque desideri sperimentare una nuova e più profonda forma di guarigione, che permette di conoscere a fondo l'antica tecnica di cura basata su suono e vibrazione.
Le campane tibetane producono infatti un profondo rilassamento che permette di ritrovare la sintonia con il naturale stato di salute e benessere. La loro azione si esplica a livello sottile e attiva il processo di guarigione nelle cellule del corpo.
Gli effetti prodotti sono molteplici e vanno dal sollievo in condizioni di stress all'attenuazione degli effetti collaterali della chemioterapia, da un maggiore apporto di energia e vitalità a un sonno più riposante, da un miglioramento della memoria e della chiarezza mentale alla riduzione del dolore, della stanchezza e della depressione.
Indice
Prefazione
Introduzione
Storia e fabbricazione delle campane tibetane
Il sistema dei chakra
Il sistema di quinte
L'acquisto di una campana tibetana
Cura delle campane
Come suonare le campane
Allestimento dell'ambiente
Usare l'intuito
Autoterapia
Lavorare sugli altri
Campane e cristalli
La puja, cerimonia di prosperità
Usare le campane tibetane con altre modalità terapeutiche
"Ognuno possiede una vibrazione, che costituisce l'impronta della sua salute e del suo benessere. Possiamo vederla come il naturale risultato dei processi alla base del corpo fisico, mentale, emotivo e dei corpi sottili.
Proprio come uno strumento musicale con l'uso rischia di scordarsi, anche il nostro corpo può perdere l'armonia vibrazionale, con il rischio di sviluppare malattie.
Lo stress e la negatività generano blocchi nel sano flusso dell'energia e questi blocchi si palesano da principio nel campo energetico attorno al corpo come alterazioni energetiche a bassa frequenza e poi come malattia nel corpo fisico. Il suono e la vibrazione possono essere utilizzati per risintonizzare se stessi sulla salute e una delle modalità più potenti a questo scopo è l'uso delle campane tibetane.
Quando grazie alle vibrazioni sonore e rasserenanti si crea un profondo rilassamento, il corpo ne viene influenzato a livello cellulare e il flusso energetico ricomincia a scorrere, per riportarci in allineamento vibrazionale con la salute. Il suono può aiutarci ad aumentare la frequenza energetica, cancellando le frequenze più basse date da emozioni quali paura, rabbia e risentimento.
Di fatto, quando siamo in preda a emozioni a bassa frequenza possiamo semplicemente cantare "OM" per elevare l'energia. Il suono delle campane è rilassante e questi strumenti sono spesso usati in associazione alla meditazione, perché il suono produce un senso di serenità".
Autore
Suren Shrestha proviene da un villaggio nepalese popolato da esperti di tecniche di guarigione tradizionali. Maestro nell’uso delle campane tibetane a scopo terapeutico, dopo aver studiato a lungo le tecniche, ha scelto di insegnarle negli Stati Uniti per diffonderne l’uso anche in Occidente attraverso corsi e seminari. Grazie al suo lavoro d’insegnamento, sta raccogliendo fondi per la costruzione di un orfanotrofio nel villaggio in cui è nato.
E' un piccolo libro in cui vengono affrontati i diversi aspetti delle campane tibetane, dai materiali con cui sono realizzate al lavoro su di sé e a come operare sugli altri, senza tralasciare i chakra e il loro riequilibrio. Consigliato a chi è affascinato da questi suoni magici...
Libro molto interessante per avvicinarsi al mondo delle campane tibetane. Sicuramente un buon punto di partenza ma la pratica costante è imprescindibile. Daniela
Personalmente l'ho trovato un pò complicato... ho frequentato già 2 corsi pratici (in Italia) di campane tibetane e ho notato grande differenza come pratica (l'autore vive negli Stati Uniti pur essendo nato nella stessa zona del "mio" maestro di campane). Effettivamente simili come approccio "emotivo" ma piuttosto differenti poi nell'uso pratico. Ognuno deve trovare il suo metodo personale di esecuzione pertanto potrebbe risultare utile comunque come confronto e ad altri potrebbe "risuonare" di più...
testo scorrevole interessante che da molte informazione sui modi usi di utilizzo delle campane tibetane molto utili x il riequilibrio energetico dei chakra e non solo
Sono neofita , valido strumento per conoscere e iniziare la pratica.Utile per sé o anche per regalare a chi sai che ha iniziato un percorso di crescita spirituale
preso per un regalo e credo sar' molto apprezzato. personalmente mi aspettavo un po di piu ma credo sia ottimo come introduzione al tema. peccato foto bianco e nero
Per chi inizia a scoprire il mondo delle campane tibetane va bene, sicuramente non approfondisce l'argomento. E' una introduzione, le campane vanno scoperte suonandole.
Il Libro si è rivelato al di sopra delle mie aspettative.
Di facile comprensione anche per chi è all’inizio dell’ approccio all’argomento.
Molto Consigliato!
Il suono è energia, è terapia vibrazionale. Le Campane Tibetane possono essere utilizzate per alleviare disaggi psicofisici con la loro emanazione sonora. Il libro illustra in maniera semplice varie tecniche di utilizzo ottimizzando l'emanazione sonora di cui è capace questo strumento. Lo consiglio agli appassionati.
Ben scritto e illustrato,mi ha aiutato a conoscere dettagli più specifici su un argomento a cui mi sto avvicinando. Forse mi aspettavo qualche nozione in più e più profonda
Utilissimo nella conoscenza e l’uso delle campane tibetane. Spiega tutto in maniera semplice e completo, dalla storia ai vari suoni , le note, i chakra
L ho acquistato per fare un regalo ad una signora che stava approcciandosi al mondo delle campane tibetane, l.ha apprezzato e.l.ha trovato interessante come.punto di partenza
Manuale tecnico scritto da un esperto addetto ai lavori, e che pratica sul campo, per chi desidera imparare ad utilizzare il suono delle campane tibetane a scopo terapeutico o di semplice rilassamento. Viene spiegata la scelta di questi eccezionali manufatti che devono essere costituiti da una lega metallica composta da sette metalli in determinate proporzioni e possibilmente costruite a mano secondo le antiche tecniche delle discipline orientali. Viene anche spiegato dove sia meglio acquistarle. Poi ricordo che i vari capitoli sono pieni di regole dettagliate e specifiche su come devono essere posizionati " i Pazienti" rispetto alla campana stessa e come si deve suonare, se con le dita o con l'apposito batacchio. Sinceramente ritengo che non sia un libro semplicemente divulgativo, ma è utile solo per gli addetti ai lavori, a chi deve perfezionarsi nell'uso della tecnica.
Ottimo libro per iniziare l'utilizzo delle campane tibetane, secondo me va comunque fatto un corso per imparare a suonarle, ma nel libro sono indicati già diversi trattamenti sonori e le relative campane da utilizzare, il modo in base alle proprie tonalità. Sicuramente un libro per chi ama sperimentare i suoni delle campane da tenere a portata di mano e consultare. Consiglio vivamente.
Ottimo libro guida, lo ho letto tutto di un fiato non appena mi e' arrivato. Specifica cose utili da sapere riguardo l'uso delle campane, sia sulla scelta che sull'utilizzo.
libro di semplice lettura. esaustivo, tocca vari aspetti sull'utilizzo delle campane. Da consigliare a chi desidera venire a conoscenza di questi meravigliosi e antichi strumenti.
Ottimo rapporto qualità-prezzo, un libro accessibile a tutti ma, allo stesso tempo, profondo e completo. Aiuta nella scelta di quale campana comprare, nell'uso anche dei gong e cimbali, la loro storia e le terapie possibile. Un libro da consultare, da regalare, che non delude.
Libro carino, scorrevole e utile. Amo le campane tibetane e il loro suono magico, ne ho di diverse misure...inizialmente le ho fatte suonare con il mio "istinto", poi ho imparato ad usarle nel miglior modo possibile osservando operatori che le utilizzano sia a scopo terapeutico che per meditazioni e musicisti che le usano per incantare durante le loro performance. Praticamente ho cercato di apprendere attraverso l'osservazione diretta. Ho comprato questo libro per curiosità ed ho notato che in effetti oltre alle varie descrizioni sulla loro composizione ed alla storia delle Campane Tibetane, ci sono suggerimenti interessanti su come poterle suonare con diverse metodologie. Dato il modesto prezzo del libro direi che acquistarlo può essere utile per chiunque sia incuriosito e attratto dal loro magico suono. adoro le campane tibetane e dopo un corso di massaggio sonoro ho voluto accrescere la conoscenza. si trovano istruzioni dettagliate e utili sia per usarle su se stessi che sugli altri, inoltre descrizione di come usarle per vari problemi ed esempi di sessioni di massaggio sonoro. molto pratico, scorrevole, essenziale: proprio quello che mi serviva! Buona lettura e approfondimento a tutti voi!!!
Il libro è molto bello, spiega in maniera molto esauriente la pratica con le campane tibetane, consigliato a chi già pratica per approfondire, e anche a chi è nuovo a tutto ciò, anche se da solo non basta.
Ottimo manuale, da tenere sempre a portata di mano. Io avevo acquistato il libro sul massaggio sonoro con le campane tibetane che contiene il cd audio e devo dire che questo libro completa la formazione.
Libro essenziale per chi vuole un'infarinatura generale con esercizi da poter applicare; peccato che tali esercizi siano per la totalità eseguibili solo per chi ha più di una campana accordata...
Nonostante il prezzo piccolo, questo non è affatto un libro piccolo. Non ci sono tanti libri sule campane tibetane, e tra quelli presenti sul mercato ben pochi offrono informazioni complete ed esaustive su come usarle. Per fortuna questo libro si occupa di colmare questo gap, spiegando cosa sono e come funzionano le campane tibetane, quali sono i loro benefici, cosa è possibile farci, cosa differenzia una campana dall'altra al fine di rispondere alla domanda numero 1 che tutti quelli che si trovano a dover comprare una campana si fanno "come scelgo la campana adatta per me?" Non vi dico quanto tempo io abbia speso per poter rispondere a questa domanda, fortunatamente questo testo vi aiuta a scegliere bene. Viene trattato anche come si suonano le campane cosa non sempre chiara nei testi e per fortuna ci sono anche diverse foto e schemi che aiutano ad usare al meglio questo strumento. Oltre alle campane l'autore ha trattato altri strumenti che possono essere utili a chi le usa come operatore per potersi auto-guarire e guarire da solo, ossia i gong e cimbali ad esempio. Viene poi trattata la parte sulla terapia vera e propria con le altre persone in modo molto esaustivo, e infine come usare altri metodi assieme alle campane ad esempio i cristalli per potenziarne gli effetti.
insegna dettagliatamente come usare le campane per fare dei trattamenti su specifiche sintomatologie. lo trovo molto utile anche per il fai da te a casa
sinceramente nl'ho letto tutto subito talmente è compresso, non nego che mi ha fatto sorridere per come sono anche solo le illustrazioni il contro è mi ha fatto un po' scadere le campane tibetane quindi o io l'ho preso poco seriamente o manca di qualcosa
Da tempo cercavo un piccolo manuale per imparare a capire, usare e studiare le campane tibetane, ebbene questo è il libro che cercavo. Chiaro ed essenziale ma, soprattutto, un libro ha alimentato il mio interesse per le campane.
Ho acquistato questo libro ma l'ho regalato per cui non posso scrivere una recensione, posso però dire che la persona che l'ha ricevuto in dono ne è restata entusiasta; un libro semplice, economico ma importante nel suo contenuto.
è il primo testo che leggo sull'uso delle campane tibetane e devo dire che mi è piaciuto per la semplicità dell'approccio ad uno stumento così potente ,gli schemi di uso sono facili da capire e da usare , e traspare in tutto il libro l'amore dell'autore per l'argomento , grande acquisto poca spesa grazie
Finalmente un buon libro sull'uso delle campane tibetane, penso che sia il migliore tra quelli che ho visionato: consigliatissimo per gli operatori e per coloro che vogliono imparare seriamente ad utilizzare gli idiofoni tibetani allo scopo di favorire i processi di guarigione e quelli meditativi.
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