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Descrizione
Gli studi scientifici confermano che un'alimentazione sana e una vita equilibrata sono le basi di un'ottima salute e di una vita lunga e appagante.
John A. McDougall rompe i tabù culturali e illustra con competenza, ma con uno sguardo pieno di umorismo, come guarire il nostro apparato digerente. Grazie al suo aiuto possiamo imparare a prevenire e a curare molti disturbi intestinali anche cronici.
Ogni patologia viene descritta sia dal punto di vista fisiologico e patologico sia con le testimonianze dirette di due pazienti, Larry e Louise, che raccontano la loro avventura verso la guarigione. Insieme ai protagonisti scopriamo e apprendiamo importanti studi scientifici presentati con semplicità, oltre a dati e suggerimenti di ogni genere.
Un testo di grande impatto e autorevolezza che ci permette di identificare tante cause alla radice delle disfunzioni digestive, di evitare interventi chirurgici e farmaci costosi e di assumere il controllo del nostro processo di guarigione.
Una interessantissima mole di dati, suggerimenti e informazioni per:
- Capire il funzionamento dell'apparato digerente
- Identificare le cause alla radice delle disfunzioni digestive
- Scoprire perché batteri "amici" sono necessari alla nostra salute generale
- Evitare interventi chirurgici e farmaci costosi
- Potenziare se stessi e assumere il controllo del processo di guarigione.
Vignette e disegni accompagnano con grande ironia tutto il testo.
Indice
- Capitolo 1 - La malattia, l'ictus e il nuovo inizio
- Capitolo 2 - Vi presento i miei pazienti: i Borton vi raccontano tutto
- Capitolo 3 - Alito cattivo. Molto più di un fastidio per il naso
- Capitolo 4 - Ho lo stomaco in fiamme e non riesco a spegnerle
- Capitolo 5 - Che cosa ti rode? Come dire addio all'ulcera
- Capitolo 6 - Ecco una cistifellea felice
- Capitolo 7 - Il fegato alla riscossa
- Capitolo 8 - Alla ricerca della motilità intestinale perfetta
- Capitolo 9 - Le malattie intestinali e il fattore fibre
- Capitolo 10 - Prigionieri del bagno con la colite
- Capitolo 11 - Polipi al colon e cancro. Quando l'intestino dice: basta!
- Capitolo 12 - I benefici della flora batterica intestinale i nostri amici trascurati
- Capitolo 13 - Flatulenza e dintorni
- Capitolo 14 - Evoluzione, anatomia, e alimentazione umana appropriata
- Capitolo 15 - Acquistare, cucinare e mangiare cibi sani in quantità
Indicazioni bibliografiche
Riferimenti bibliografici
L'autore
L'artista
Indice analitico
Dettagli Libro
| Editore | Macro Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2011 - 2013 |
| Formato | Libro - Pagine: 252 - 13,5x20,5cm |
| EAN13 | 9788862295932 |
| Lo trovi in: | Salute dell'Intestino |
| Posizione in classifica: | 693° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
John A. McDougall, è un medico che sfida le lobbies mediche e farmaceutiche quando le loro priorità sono i profitti più dei pazienti. Negli ultimi trent’anni ha combattuto la disinformazione imperante con la verità riguardo alle connessioni tra nutrizione e salute. Il Dottor McDougall, con sua moglie Mary, offre il suo approccio di conversione dello stile di vita nei suoi libri best seller, nei suoi DVD, nei suoi seminari e nei suoi programmi residenziali a Santa Rosa, in California.
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Recensioni Clienti
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E' uno dei tanti metodi naturali per prendersi cura del proprio apparato digerente e un interessante testo di apprendimento per chi è interessato all'argomento.
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Ottimo libro, i contenuti sono chiari ed esaurienti. Una visione sana e consapevole dell'alimentazione. Lo consiglio anche per chi non è un esperto del settore
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Alcuni concetti secondo me sono errati o comunque superati da nuovi studi. Interssante comunque nell'insieme per conoscere meglio il proprio apparato digerente
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utile per conoscere come indirizzarsi verso una alimentazione sana ed adeguata per il nostro apparato digerente che non deve essere preso sotto gamba
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consigli molto utili per imparare nel miglior modo ad alimentarsi senza dover sottoporre il nostro organismo a fatiche inaudite e difficili
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LIBRO MOLTO UTILE SE SI VUOLE DEPURARE IL PROPRIO CORPO. PRATICHE DA ESEGUIRE UNA VOLTA OGNI TANTO PER RIPORTARE EQUILIBRIO SIA FISICO CHE MENTALE.
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Molto interessante. Fa capire in modo chiaro come interagiscono gli alimenti con il nostro apparato digerente e come modificare le nostre cattive abitudini per alimentarsi in modo sano.
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Un libro interessante, di facile lettura anche ai non addetti ... Emerge ancora una volta una verità fondamentale: meno proteine animali si mangiano meglio è per la nostra salute ( e per il mondo intero).
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Il libro è ben fatto, molto esplicativo di com'è fatto e come funziona l'apparato digerente; anche i due protagonisti rispecchiano le problmatiche che incontriamo tutti quando non siamo molto diligenti nel rispettare regimi alimentari; non ci sono però molte indicazioni nuove o particolarmente esaudienti che non riguardino gli alimenti da assumere e quelli banditi.
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Scritto in modo intelligente ed originale, non ho trovato però consigli illuminanti come nei libri di altri autori.
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E' un libro abbastanza chiaro e incoraggiante per chi vuole capire come funziona il proprio apparato digerente e come farlo stare bene. LO consiglio molto a chi ha problematiche di stomaco. A me sta servendo molto.
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Il testo presenta innumerevoli approfondimenti di grande interesse e rilievo, prestanto utili e semplici istruzioni finalizzate alla risoluzione dei problemi collegati all'apparato digerente. Il linguaggio è semplice, le illustrazioni piacevoli e l'autore segue il lettore attraverso le pagine del libro con accattivante simpatia.
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Un viaggio lungo tutto l'apparato digerente, reso appassionante grazie alle disavventure gastro-intestinali dei due protagonisti, Larry e Louise, pazienti realmente esististi del dr McDougall. Un libro di immediata comprensione, scritto con un pizzico di ironia e reso divertente da simpatiche e utili vignette. In più, ogni capitolo è corredato da uno schema riassuntivo che sintetizza molto bene i concetti fondamentali. Insomma, un libro scorrevole e di facile lettura, chiaro ed esaustivo. Non avrei mai pensato che un testo su di un argomento di questo tipo potesse essere avvincente come un romanzo!
CIAO LORENZO, TIPO QUALI AUTORI??