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Guarisci il Tuo Apparato Digerente

... e risolvi reflusso gastroesofageo, alitosi, cattiva digestione, disturbi alla cistifellea, ulcere, coliti, diverticolite, emorroidi, costipazione, sindrome del colon irritabile e molto di più

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 252
  • Formato: 13,5x20,5
  • Anno: 2011 - 2013

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Gli studi scientifici confermano che un'alimentazione sana e una vita equilibrata sono le basi di un'ottima salute e di una vita lunga e appagante.

John A. McDougall rompe i tabù culturali e illustra con competenza, ma con uno sguardo pieno di umorismo, come guarire il nostro apparato digerente. Grazie al suo aiuto possiamo imparare a prevenire e a curare molti disturbi intestinali anche cronici.

Ogni patologia viene descritta sia dal punto di vista fisiologico e patologico sia con le testimonianze dirette di due pazienti, Larry e Louise, che raccontano la loro avventura verso la guarigione. Insieme ai protagonisti scopriamo e apprendiamo importanti studi scientifici presentati con semplicità, oltre a dati e suggerimenti di ogni genere.

Un testo di grande impatto e autorevolezza che ci permette di identificare tante cause alla radice delle disfunzioni digestive, di evitare interventi chirurgici e farmaci costosi e di assumere il controllo del nostro processo di guarigione.

Una interessantissima mole di dati, suggerimenti e informazioni per:

  • Capire il funzionamento dell'apparato digerente
  • Identificare le cause alla radice delle disfunzioni digestive
  • Scoprire perché batteri "amici" sono necessari alla nostra salute generale
  • Evitare interventi chirurgici e farmaci costosi
  • Potenziare se stessi e assumere il controllo del processo di guarigione.

Vignette e disegni accompagnano con grande ironia tutto il testo.

INDICE

  • Capitolo 1 - La malattia, l'ictus e il nuovo inizio
  • Capitolo 2 - Vi presento i miei pazienti: i Borton vi raccontano tutto
  • Capitolo 3 - Alito cattivo. Molto più di un fastidio per il naso
  • Capitolo 4 - Ho lo stomaco in fiamme e non riesco a spegnerle
  • Capitolo 5 - Che cosa ti rode? Come dire addio all'ulcera
  • Capitolo 6 - Ecco una cistifellea felice
  • Capitolo 7 - Il fegato alla riscossa
  • Capitolo 8 - Alla ricerca della motilità intestinale perfetta
  • Capitolo 9 - Le malattie intestinali e il fattore fibre
  • Capitolo 10 - Prigionieri del bagno con la colite
  • Capitolo 11 - Polipi al colon e cancro. Quando l'intestino dice: basta!
  • Capitolo 12 - I benefici della flora batterica intestinale i nostri amici trascurati
  • Capitolo 13 - Flatulenza e dintorni
  • Capitolo 14 - Evoluzione, anatomia, e alimentazione umana appropriata
  • Capitolo 15 - Acquistare, cucinare e mangiare cibi sani in quantità

Indicazioni bibliografiche

Riferimenti bibliografici

L'autore

L'artista

Indice analitico

AUTORE

John A. McDougall, è un medico che sfida le lobbies mediche e farmaceutiche quando le loro priorità sono i profitti più dei pazienti. Negli ultimi trent’anni ha combattuto la disinformazione imperante con la verità riguardo alle connessioni tra nutrizione e salute. Il Dottor McDougall, con sua moglie Mary, offre il suo approccio di conversione dello stile di vita nei suoi libri best seller, nei suoi DVD, nei suoi seminari e nei suoi programmi residenziali a Santa Rosa, in California.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 10 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' uno dei tanti metodi naturali per prendersi cura del proprio apparato digerente e un interessante testo di apprendimento per chi è interessato all'argomento.

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Scritto da: - 20 maggio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo libro, i contenuti sono chiari ed esaurienti. Una visione sana e consapevole dell'alimentazione. Lo consiglio anche per chi non è un esperto del settore

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Scritto da: - 29 gennaio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Alcuni concetti secondo me sono errati o comunque superati da nuovi studi. Interssante comunque nell'insieme per conoscere meglio il proprio apparato digerente

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Scritto da: - 3 ottobre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

utile per conoscere come indirizzarsi verso una alimentazione sana ed adeguata per il nostro apparato digerente che non deve essere preso sotto gamba

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Scritto da: - 28 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

consigli molto utili per imparare nel miglior modo ad alimentarsi senza dover sottoporre il nostro organismo a fatiche inaudite e difficili

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Scritto da: - 27 ottobre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

LIBRO MOLTO UTILE SE SI VUOLE DEPURARE IL PROPRIO CORPO. PRATICHE DA ESEGUIRE UNA VOLTA OGNI TANTO PER RIPORTARE EQUILIBRIO SIA FISICO CHE MENTALE.

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Scritto da: - 3 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Molto interessante. Fa capire in modo chiaro come interagiscono gli alimenti con il nostro apparato digerente e come modificare le nostre cattive abitudini per alimentarsi in modo sano.

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Scritto da: - 10 dicembre 2012

Un libro interessante, di facile lettura anche ai non addetti ... Emerge ancora una volta una verità fondamentale: meno proteine animali si mangiano meglio è per la nostra salute ( e per il mondo intero).

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Scritto da: - 28 aprile 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il libro è ben fatto, molto esplicativo di com'è fatto e come funziona l'apparato digerente; anche i due protagonisti rispecchiano le problmatiche che incontriamo tutti quando non siamo molto diligenti nel rispettare regimi alimentari; non ci sono però molte indicazioni nuove o particolarmente esaudienti che non riguardino gli alimenti da assumere e quelli banditi.

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Scritto da: - 13 luglio 2011 Acquistato sul Giardino dei Libri

Scritto in modo intelligente ed originale, non ho trovato però consigli illuminanti come nei libri di altri autori.

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Scritto da: - 8 giugno 2011 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' un libro abbastanza chiaro e incoraggiante per chi vuole capire come funziona il proprio apparato digerente e come farlo stare bene. LO consiglio molto a chi ha problematiche di stomaco. A me sta servendo molto.

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Scritto da: - 22 aprile 2011 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il testo presenta innumerevoli approfondimenti di grande interesse e rilievo, prestanto utili e semplici istruzioni finalizzate alla risoluzione dei problemi collegati all'apparato digerente. Il linguaggio è semplice, le illustrazioni piacevoli e l'autore segue il lettore attraverso le pagine del libro con accattivante simpatia.

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Scritto da: - 25 marzo 2011 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un viaggio lungo tutto l'apparato digerente, reso appassionante grazie alle disavventure gastro-intestinali dei due protagonisti, Larry e Louise, pazienti realmente esististi del dr McDougall. Un libro di immediata comprensione, scritto con un pizzico di ironia e reso divertente da simpatiche e utili vignette. In più, ogni capitolo è corredato da uno schema riassuntivo che sintetizza molto bene i concetti fondamentali. Insomma, un libro scorrevole e di facile lettura, chiaro ed esaustivo. Non avrei mai pensato che un testo su di un argomento di questo tipo potesse essere avvincente come un romanzo!

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