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Guarisci il Tuo Passato Cambia il Tuo Futuro

Come liberarsi per sempre da paure, insicurezze e mancanza di autostima con il metodo FastReset®

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 220
  • Formato: 14x21
  • Anno: 2016

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Il passato non avrà più potere su di noi perché saremo in grado di riscriverlo.

Molto della persona che siamo oggi dipende dal nostro passato: riuscire a identificare quali sono gli eventi che ancora oggi ci stanno condizionando sotto forma di paure immotivate, scarsa autostima, disturbi d’ansia, comportamenti compulsivi, è il primo passo per riconquistare la nostra libertà emotiva.

Come? Con un metodo pratico e insospettabilmente rapido in grado di interrompere i circuiti che ci fanno reagire in modo automatico e negativo – gli stessi che ci spingono a dichiarare «Sono fatto così, è più forte di me» – e che si sono innestati nel tempo senza che ce ne rendessimo conto.

Maria Grazia Parisi, medico e psicoterapeuta, ha infatti messo a punto con il FastReset® un percorso di autoterapia (ma ormai utilizzato anche da centinaia di medici e operatori) che in pochi minuti ci guida a riconoscere l’emozione che ci fa male e a resettarla senza reprimerla. Seguendo i quattro semplici passi della tecnica – testata con successo da migliaia di persone – si arriva ad accettare se stessi, essere più liberi rispetto ai giudizi e alle aspettative altrui, acquistare maggiore autostima, ma anche a porre fine alle dipendenze da cose e persone, ad avere più iniziativa e determinazione, a migliorare le nostre relazioni personali e professionali.

DICONO DEL METODO FASTRESET®

«Un FastReset al giorno… toglie il medico di torno! È diventato per me pane quotidiano; è una tecnica la cui efficacia è immediatamente visibile, e mi permette di alleggerire o eliminare sin da subito il disagio. Anche come operatore, i risultati sono straordinari: una risoluzione del novanta per cento dei casi!»
Lucia Ciotoli, NATUROPATA E KINESIOLOGA

«Scoprire il FastReset ha significato fare pace con le mie emozioni, non viverle più come onde prepotenti e pericolose. Ho potuto inoltre aiutare i miei famigliari e i miei amici in situazioni particolari offrendo loro la possibilità di affrontare con più forza, lucidità e consapevolezza momenti problematici.»
Francesca

«Il FastReset mi ha piacevolmente sorpresa per la profondità e rapidità di azione. Utilissimo e davvero efficace nei diversi livelli di sofferenza, dal trauma infantile a quello fisico, alle compulsioni, alle crisi di panico ma anche ai piccoli disagi come l’ansia da esame, la fame nervosa o la paura dell’aereo.»
Romana Sartori, MEDICO OMEOPATA E AGOPUNTORE

«Una rapida gestione delle proprie emozioni, con sblocco di potenzialità inespresse. Grazie, FastReset!»
Desideria Cortesi, MEDICO PSICOTERAPEUTA

INDICE

Introduzione

PARTE PRIMA
Il primo passo per guarire il passato: conoscere e trasformare le proprie emozioni

  • Come e perché il passato ci continua a condizionare (anche se non ce ne accorgiamo)
  • Risanare il passato per vivere senza paura
  • Emozioni e libertà. Dalla biologia all’evoluzione consapevole
  • Che cos’è il FastReset

PARTE SECONDA
Prigionieri dell’istinto primordiale

  • Il criceto sulla ruota   
  • Il più potente condizionamento del passato: il trauma
  • Il disco rotto   
  • (Poco) innocenti evasioni
  • La fuga da se stessi e dalle proprie emozioni
  • L’eterno indeciso
  • Il vaso di coccio in mezzo ai vasi di ferro
  • Il bastian contrario

PARTE TERZA
E se non fosse tutto «là fuori»?

  • La sindrome di Calimero
  • Il mancato riconoscimento dell’identità e dei bisogni primari
  • Il mancato riconoscimento dell’identità
  • Il mancato riconoscimento dei bisogni
  • Penne rosse
  • Giudizio
  • La prudenza non è mai troppa
  • Incredulità e mancanza di fiducia
  • La sindrome della crocerossina

Appendice I

Appendice II

Appendice III

APPROFONDIMENTI

Come e perché il passato ci continua a condizionare (anche se non ce ne accorgiamo):

"Risanare il passato per vivere senza paura

Il passato è ciò che forma il nostro bagaglio di esperienze e ci dà modo, replicando ciò che abbiamo imparato, di semplificare le nostre interazioni con il mondo. Può però essere anche ciò che ci condanna a rimanere legati a schemi di reazione che magari, in certi momenti della vita, ci hanno apparentemente o momentaneamente tolto dai guai, ma che, in altri frangenti, ci bloccano come un criceto sulla ruota, impedendoci di lasciare andare paure ormai inutili.

Queste paure tossiche si esprimono in tantissimi modi, ma sono accomunate dalla capacità di impedirci di esprimere il nostro vero potenziale nei diversi settori della nostra vita, da quello affettivo e relazionale a quello lavorativo e, non ultimo, quello della crescita spirituale."

Maria Grazia Parisi

Questo tempo è estratto dal libro "Guarisci il Tuo Passato Cambia il Tuo Futuro".

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AUTORE

Maria Grazia Parisi è medico psicoterapeuta. Si occupa del trattamento dei disturbi emotivi e psicosomatici mediante la psicoterapia e l’applicazione di medicine complementari e di tecniche di risoluzione emotiva rapida, tra cui soprattutto il FastReset®. Svolge da sempre anche attività di divulgazione e formazione. Collabora con riviste e testate radio-televisive ed è autrice di libri sulla salute.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 8 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

La lettura è sempre uno stimolo per cercare di capirsi un po’ di più e trovare il percorso personale nella vita

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