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Guida all'Alimentazione dello Sportivo

Aumentare la potenza muscolare, ridurre il grasso, migliorare l'energia

 

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  • Prezzo € 18,00
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 192
  • Formato: 17x24
  • Anno: 2014

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Un libro che colma il divario tra scienza e pratica.

Realizzato con gli interventi dei maggiori esperti del settore che discutono delle scoperte scientifiche più recenti traducendone i risultati in un messaggio semplice e pratico.

Non vengono affrontati solo gli importantissimi aspetti teorici ma ogni capitolo è ricco di fondamentali consigli per gli atleti, sfruttabili per migliorare le performance e le capacità di recupero dopo gli allenamenti.

Atleti, tecnici e allenatori saranno aggiornati sugli ultimi sviluppi nel campo dell’alimentazione per lo sport e avranno finalmente gli strumenti per valutare l’approccio alla nutrizione e modificarlo in vista di risultati importanti.

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