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Guida alle Combinazioni Alimentari

Il manuale più semplice e pratico per scegliere cosa mangiare

 
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  • Tipo: Libro
  • Formato: 11x17
  • Anno: 2013

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 Vuoi seguire un'alimentazione basata sulle combinazioni alimentari, ma ti risulta difficile capirne le regole?

Questa straordinaria guida ti spiega come associare correttamente il cibo giorno per giorno attraverso:

  • i principi base della combinazione degli alimenti
  • tabelle riepilogative;
  • elenchi dettagliati di piatti e menù per scegliere in ogni momento la combinazione giusta
  • liste di alimenti divisi per settore
  • una guida per modificare la dieta nel corso del tempo e col sopraggiungere di nuovi bisogni
  • consigli per superare eventuali problemi di intolleranza, di allergia o altri disturbi come la candida o l’ipoglicemia
  • indicazioni per adattare la dieta Hay ai tuoi reali bisogni

Impara in maniera semplice a conoscere le corrette associazioni alimentari per seguire una dieta sana, gustosa e naturale.

AUTORE

Jackie Habgood è infermiera professionale, ostetrica e assistente sanitario. Crede fermamente nella dieta Hay e nell’importanza di un’alimentazione naturale; tiene frequenti conferenze e seminari su questo argomento. Lavorando anche come consulente sul tema della necessità di una maggiore consapevolezza della propria salute, è impegnata nella lotta all’obesità (problema sempre più diffuso).

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 29 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Per chi è attento all'alimentazione è una guida indispensabile per abbinare correttamente i cibi. Indica gli effetti di ciascun cibo e fornisce menù ma non le ricette

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Scritto da: - 29 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Credevo meglio, pensavo di più facile consultazione ed interpretazione. Alle volte un po ripetitivo su alcuni concetti. Offre comunque degli spunti validi.

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Scritto da: - 28 aprile 2015

Ho utilizzato questo libro in contemporanea con un altro (sempre comprato sul Giardino dei Libri) in un perido in cui avevo un infezione, in quanto necessitavo di modificare la mia dieta alimentare (per guarire dall'infezione). Questo libro e' stato molto utile e comunque continuo ad utilizzarlo anche oggi perche' i principi espressi sono fondamentali per una dieta equilibrata a favore della nostra salute. Consigliato!

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Scritto da: - 26 agosto 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' stato un regalo per un'amica attenta all'alimentazione e al benessere! Regalo di grande impatto e molto gradito,ha aumentato le già ampie conoscenze di questa amica.

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Scritto da: - 2 maggio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro molto utile che tratta di un argomento indispensabile: il mangiare giusto. Lo consiglio vivamente come buon libro e prezzo modico.

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Scritto da: - 7 aprile 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

È chimica,è scienza, è provato. È così non c'è nulla da fare, se mangi meglio vivi meglio, e oltre a alimenti sani, associati in maniera corretta. Ho risolto disturbi cronici che avevo da anni, seguendo anche solo alcune delle indicazioni di questo libro

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