Descrizione
Questo libro rappresenta una lettura essenziale per tutti i personal trainer già attivi nel settore e per chi si sta formando per diventarlo.
Il modo migliore per condurre un'attività di successo è distinguersi dalla massa. Oggi sono sempre più i professionisti del settore fitness che decidono di dedicarsi al!'attività di personal trainer e la richiesta di questo tipo di figura è in continuo aumento.
In questo manuale troverete una panoramica completa su questa professione e tanti spunti e consigli pratici, fra cui:
- le basi de! personal training;
- definire e proporre programmi di allenamento;
- metodi di allenamento e tecniche d'esercizio fisico; nutrizione;
- salute e sicurezza;
- avviare e condurre un ’attività di successo;
- lavorare e adattare l’allenamento alle popolazioni speciali.
Dettagli Libro
| Editore | Elika Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2019 |
| Formato | Libro - Pagine: 446 - 16,5x23,5cm |
| EAN13 | 9788898574537 |
| Titolo Originale | The Complete Guide to Personal Training |
| Lo trovi in: | Sport e Movimento |
Autore
More Coulson è professore associato e coordinatore del corso di Scienza dello sport e dell’esercizio fisico dell’Università di Sunderland, Regno Unito. Ha presieduto per diversi anni il comitato per lo sviluppo professionale continuo britannico (CPD) di Skills Active ed è giudice di IV livello. E autore di diversi manuali di sport e fitness per specialisti.
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