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Guida Pratica al Massaggio Indiano

Per migliorare il funzionamento degli organi interni, rilassare il corpo e la mente

 
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  • Prezzo € 6,25 invece di 12,50 sconto 50%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 100
  • Formato: 14,5x22
  • Anno: 2002

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Questo libro presenta il massaggio tradizionale indiano nella sua forma più semplice e corretta, ideale per diventare una pratica comune anche in Occidente.

Il massaggio con l’uso di oli dalla specifica efficacia terapeutica è una tecnica indiana di antica tradizione e tuttora in uso: fa parte del vasto corpo della medicina ayurvedica (la medicina tradizionale deU’India), nella quale riveste un ruolo primario, accanto alla dieta e ai rimedi fitoterapici.

  • Prima del massaggio: esame della costituzione fisica e dell’equilibrio delle tre forze vitali (tridosha).
  • La scelta dell’olio per il massaggio più adatto.
  • Le tecniche manuali illustrate con 70 disegni: unzione, massaggio, manipolazione.

L’unzione e il massaggio sono usati da tempo immemorabile in India per incrementare forza, mobilità, flessibilità e memoria; migliorare la vista e il funzionamento degli organi interni; favorire il sonno; aumentare la resistenza del sistema immunitario; rigenerare i tessuti; curare i problemi della struttura muscolo-scheletrica; ridurre gli edemi; sbloccare l’energia vitale; ridurre l’accumulo di sostanze dannose nel corpo.

Inoltre, essi migliorano la concentrazione, l’intelligenza, la fiducia in se stessi, l’autostima, e promuovono la longevità.

Questi sono solo alcuni dei molteplici effetti positivi derivanti da una fruizione regolare di questa pratica.

AUTORE

Maurizio Omodei Zorini insegna tecniche di lavoro sul corpo in Italia e all’estero. Laureato in lingua e letteratura hindi, si occupa di yoga, medicina indiana e arti marziali dell’India meridionale. E' diplomato in terapie corporee a Kona (Hawaii)

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 22 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bel libro che spiega oltre che i principi del massaggio ayurveda anche alcune tecniche per apprendere le basi per praticare questo tipo di massaggio

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Scritto da: - 29 ottobre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un buon libro adatto sia a chi si avvicina al mondo del massaggio, ma anche fonte di arricchimento per chi ne fa già parte.

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Scritto da: - 14 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Non conoscevo il massaggio indiano e devo dire che leggendo il libro sono riuscita a riprodurre questo insegnamento ai membri della mia famiglia e a qualche amico. Tutti mi hanno detto che hanno tratto grande giovamento pisco fisico nel sottoporsi a questo massaggio.

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Scritto da: - 1 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Piccolo libro con disegni esplicativi e di facile comprensione. Ho già praticato alcuni esempi di massaggio indiano e devo dire che sono efficaci per ridurre la tensione muscolare e lo stress emotivo. Consiglio l'acquisto che a un piccolo prezzo fornisce un valido aiuto teorico-pratico. Infine ringrazio il giardino dei libri per avermi dato la possibilità di riceverlo in regalo...

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Scritto da: - 26 maggio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Semplice ed essenziale per chi già è dentro a questo contesto. Utile per ripassare alcune manovre magari in parte dimenticate. Da tenere nel cassetto ayurvedico.

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