Guida Pratica all'Aromaterapia

Questa guida alla aromaterapia spiega che nello studio degli oli essenziali e delle loro proprietà e applicazioni è frequente essere colti da molti dubbi riguardo all’olio migliore da utilizzare in una determinata situazione, poiché molti sono gli oli e molte le caratteristiche comuni a diverse essenze.

Questo libro nasce con lo scopo di aiutare il naturopata, il medico o l’esperto a individuare quali sono gli oli essenziali più adatti per affrontare problematiche specifiche.

Dopo una prima parte che introduce alla materia e ai rimedi vengono presentate le schede monografiche di 85 oli essenziali, con indicazioni relative alle proprietà e alle caratteristiche sui piani fisico, mentale e sottile.

Successivamente vengono analizzati i singoli apparati e le loro patologie, individuando di volta in volta gli oli essenziali più idonei a prevenire, attenuare o eliminare disagi o squilibri che possono manifestarsi.

Per ogni olio essenziale vengono fornite anche alcune indicazioni aggiuntive che permettono di scegliere, quando si ha che fare con più essenze dall’azione simile, quella più adeguata ed efficace per patologie specifiche.

Nell’ultimo capitolo sono riportate alcune semplici ricette per iniziare il percorso.

Prefazione

Introduzione

1. Botanica e morfologia
2. Note e livelli
3. Le famiglie chimiche
4. Gli oli essenziali - Schede monografiche
5. Apparati e relative patologie
6. Ricette

Prefazione:

"Gli oli essenziali sono un dono meraviglioso che la natura ci ha fatto. Rappresentano la parte più pura, concentrata e attiva delle piante. Sono l’essenza del regno vegetale. Attraverso la fragranza le piante comunicano, lanciano messaggi nell’aria, invisibili e irresistibili. Fabbricano preziose miscele di essenze per rispondere alle più diverse esigenze: difesa, nutrimento, allarme, richiamo, modifiche del clima e dell’ambiente. Conosciamo solo una frazione delle loro potenzialità, ma è già sufficiente per indurre stupore e meraviglia. Non c’è nulla di più affascinante e coinvolgente dello studio dei profumi della natura.

I profumi ci accompagnano per tutta la nostra vita. I ricordi che associamo a un profumo sono i più forti e vividi, non svaniscono mai dalla nostra memoria e sono in grado di farci rivivere un’esperienza a distanza di decenni. Non è un semplice rammentare, è il riproporsi di quel vissuto, con tutto il correlato emozionale.

Esiste anche un lato meno noto, ma non meno interessante, del potere dei profumi. Le moderne ricerche scientifiche hanno confermato che oltre all’influenza sulla psiche, gli oli essenziali esercitano attività farmacologiche molto precise. Sono più di 10.000 gli studi pubblicati che hanno dimostrato come gli oli essenziali svolgano una pluralità di azioni.

Alcuni sono potenti antibiotici, in grado di sconfìggere virus, batteri, funghi e parassiti, senza dar luogo al preoccupante fenomeno dell’antibiotico-resistenza. Altri sono indicati per promuovere le funzioni fisiologiche del nostro corpo, migliorano il metabolismo, disintossicano i tessuti dalle tossine, rimuovono i liquidi in eccesso, regolano l’attività di enzimi e proteine. Sostengono il nostro corpo nel suo impegno quotidiano, agevolano la digestione, i processi di eliminazione, lo scambio di ossigeno, il rinnovamento delle cellule. Sono in grado di difenderci dai danni prodotti dagli inquinanti e dall’attività dei radicali liberi. Preservano l’integrità delle nostre strutture, difendono dai segni del tempo e dall’usura. Altri ancora sono preziosi per la pelle, cicatrizzano, nutrono, leniscono e difendono dalle aggressioni. Tutti fanno bene alla nostra salute.

L’importante è scegliere un prodotto di qualità, un vero olio essenziale per uso professionale, certificato per aromaterapia e garantito da numerosi controlli. Il resto è questione di formulazione e dosaggio.

In questo libro l’autrice ci introduce nel mondo affascinante dell’aromaterapia, mostrando come un uso appropriato degli oli essenziali possa produrre l’effetto desiderato, in una visione distica della medicina, che partendo dal piano fisico si snoda attraverso i labirinti della mente, fino a toccare la parte più profonda del Sé.

Buon divertimento alla scoperta del mondo dei profumi!"

Luca Fortuna