Giorni 00
Ore 00
Min. 00
Sec. 00

Gym Dolce

La ginnastica per la terza età

-15%
Gym Dolce

  Clicca per ingrandire

Il libro affronta le diverse tematiche inerenti la terza età e l'esercizio fisico. A cosa serve l'attività fisica? A rallentare, in alcuni casi anche di moltissimi anni, l'usura fisica, segnale... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sul bottone qui sotto)

Disponibile per la spedizione entro 2 giorni lavorativi

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagna Punti Gratitudine! Guadagna 13 punti Gratitudine!

Salva nella lista dei preferiti

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

Il libro affronta le diverse tematiche inerenti la terza età e l'esercizio fisico. A cosa serve l'attività fisica? A rallentare, in alcuni casi anche di moltissimi anni, l'usura fisica, segnale tangibile dell'età che avanza.

Affinché il corpo si avvantaggi del movimento non basta, come molti credono, semplicemente muoversi; è necessario, infatti, farlo con criterio, considerando le leggi naturali cui si è soggetti e dalle quali non si può sfuggire.

A tal fine, il testo aiuterà a capire come il movimento dovrà essere dosato in base all'età, alla resistenza e all'efficienza fisica del soggetto.

"L'attività motoria nella terza età rappresenta un irrinunciabile investimento sociale, per migliorare le condizioni e la qualità della vita" (S. Melis).


Torna su
Caricamento in Corso...