Giorni 00
Ore 10
Min. 09
Sec. 08
Disponibilità per la spedizione:
immediata!
Quantità:
  Aggiungi al Carrello

Guadagna Punti Gratitudine! Guadagna 13 punti Gratitudine!

Salva nella lista dei Preferiti.

Gym Dolce

La ginnastica per la terza età

 
-15%
Gym Dolce

Clicca per ingrandire

  • Prezzo € 12,33 invece di 14,50 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 192
  • Formato: 15x21
  • Anno: 2007

  • Sconto

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

Il libro affronta le diverse tematiche inerenti la terza età e l'esercizio fisico. A cosa serve l'attività fisica? A rallentare, in alcuni casi anche di moltissimi anni, l'usura fisica, segnale tangibile dell'età che avanza.

Affinché il corpo si avvantaggi del movimento non basta, come molti credono, semplicemente muoversi; è necessario, infatti, farlo con criterio, considerando le leggi naturali cui si è soggetti e dalle quali non si può sfuggire.

A tal fine, il testo aiuterà a capire come il movimento dovrà essere dosato in base all'età, alla resistenza e all'efficienza fisica del soggetto.

"L'attività motoria nella terza età rappresenta un irrinunciabile investimento sociale, per migliorare le condizioni e la qualità della vita" (S. Melis).

QUESTO LIBRO SI TROVA IN:
NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA

Torna su
Serve Aiuto?