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Hatha Yoga

Un viaggio alla scoperta del sé nel sé

 

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  • Prezzo € 20,00
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 208
  • Formato: 17x24
  • Illustrato in bianco e nero
  • Anno: 2011

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Un nuovo contributo al mondo dello yoga, una guida per insegnanti e praticanti che riporta istruzioni dettagliate riguardanti l'esecuzione di tecniche sistematizzate nella tradizione del Gitananda yoga e spiegazioni sui loro effetti psico-fisici, completate da immagini delle posture e da significati simbolici e spirituali.

Swami Gitananda Giri affermava che lo hatha-yoga è uno strumento perfetto per favorire l’evoluzione dell’uomo ed elevarlo dalle sue tendenze istintuali alle qualità umane fino a condurlo, come una goccia d’acqua si disperde nell’oceano, allo stato della Consapevolezza.

"Una buona pratica di hatha-yoga forgia un corpo che diviene letteralmente un’opera d’arte. Questo non ha nulla a che fare con i concetti mondani di bellezza esteriore, ma piuttosto genera nobiltà, stabilità e controllo, che emanano tranquillità interiore, integrità e pace."

AUTORE

Swami Gitananda Giri fu un grande yogin e uno dei più eminenti Maestri di yoga del secolo scorso, esponente di un’antica tradizione tantrica del Bengala e codificatore del sistema Astahga-yoga.

Ebbe l’eccezionale talento di infondere le intuizioni mistiche dei rsi nella vita pratica. Condusse numerose ricerche e lavori di sistematizzazione dello yoga e scrisse decine di pubblicazioni scientifiche e libri inerenti alla tradizione del Rishiculture Ashtanga Yoga.

È considerato una delle massime autorità nel campo dello yoga e del tantra. A lui si deve un'ampia divulgazione, sia in India che in occidente, dello yoga tradizionale: profonda è l’influenza dei suoi insegnamenti nel mondo moderno dello yoga.

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