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Hathapradipika

La luce dell'Hathayoga

 

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L'Hathapradîpikâ, insieme a Gheranda Samhitâ e Siva Samhitâ, è uno dei principali testi di Hathayoga tramite il quale questa antica disciplina è giunta fino a noi.

La semplicità espositiva degli esercizi è sicuramente una delle ragioni del successo che questa opera ha avuto e ha ancora presso coloro che intendono mettere in pratica gli insegnamenti di Svâtmârâma.

L'Hathapradipikâ rientra nel primo dei quattro tipi di yoga, che inizia con la disciplina del corpo fisico e prosegue coinvolgendo progressivamente la mente e lo spirito fino al raggiungimento della meta ultima.

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Scritto da: - 20 aprile 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Classico dello yoga e dei testi tantrici, racchiude l'essenza di queste discipline , ben introdotto e commentato peccato per il prezzo un po eccessivo :)

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