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Hatha-Yoga: Posizioni di Rotazione

 

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Una prima parte pratico-pedagogica analizza le posizioni di rotazione dal punto di vista anatomico-fisiologico, biomeccanico e didattico.

Una seconda parte prende in esame la simbologia della spirale, esaminando i testi fondamentali dello Yoga e delle diverse tradizioni spirituali.

Correda l'opera un glossario di tutte le posizioni di rotazione, con disegni chiari ed esaurienti.

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