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Hibernation Diet

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Hibernation Diet

Nuova edizione

Mike McInnes

  • Prezzo: € 8,42 invece di € 9,90 sconto 15%

  • Già edito con il titolo "Dimagrire Dormendo"

L'espressione inglese Hibernation Diet potrebbe essere tradotta liberamente come 'Dieta durante il sonno', dal momento che è il sonno il naturale letargo o 'ibernazione' dell'essere umano. Il... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

L'espressione inglese Hibernation Diet potrebbe essere tradotta liberamente come 'Dieta durante il sonno', dal momento che è il sonno il naturale letargo o 'ibernazione' dell'essere umano.

Il paradosso 'dimagrire dormendo' diventa realtà in questo libro che vi spiega come:

  • il corpo bruci più grassi mentre si dorme che durante l'attività fisica;
  • si possano sfruttare le prime quattro ore di sonno per dimagrire;
  • un cucchiaio di miele ogni sera attivi l'azione depurativa del fegato e quindi il dimagrimento;
  • per perdere peso occorra identificare la propria 'personalità metabolica'.

Ideata da un farmacista e da un noto nutrizionista dello sport, questa dieta è basata su due concetti: nutrire in modo appropriato il fegato e favorire l'azione che il corpo compie durante il sonno bruciando più intensamente i grassi.

Prevede anche un programma di semplici e rapidi esercizi fisici che aiutano a velocizzare la perdita di peso.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2009
Formato Libro - 14,5x22 - Pagine: 143
EAN13 9788874475261
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma

Autore

Mike e Stuart McInnes, scozzesi, sono rispettivamente farmacista e nutrizionista. Entrambi hanno compiuto studi approfonditi sulle funzioni del fegato.

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