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Il metodo per migliorare e recuperare l'efficienza fisica a domicilio

Giovanni Melchiorri

  • Prezzo: € 18,00

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  • Illustrato a colori

L'Home Training® è una nuova proposta dedicata a tutti coloro che vogliano migliorare o recuperare un buon livello di efficienza fisica e di autonomia nelle attività della vita quotidiana: si... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

L'Home Training® è una nuova proposta dedicata a tutti coloro che vogliano migliorare o recuperare un buon livello di efficienza fisica e di autonomia nelle attività della vita quotidiana: si tratta di un metodo per ottimizzare la somministrazione a domicilio dell'esercizio, con l'obiettivo quindi di diffondere la pratica dell'attività motoria anche a quei soggetti che non amano o non possono spostarsi facilmente dalla propria abitazione.

Il metodo Home Training® consente di valutare con efficacia le capacità fisiche dei singoli individui e solo successivamente di somministrare l'allenamento in maniera organizzata.

Il manuale è così strutturato:

  • per migliorare la prescrizione e somministrazione delle varie attività, viene presentata nel Capitolo 1 un'introduzione ai concetti propri di questo nuovo metodo;
  • nel Capitolo 2 viene offerta la possibilità di apprendere o ripassare elementi fondamentali della fisiologia dell'esercizio;
  • nel Capitolo 3 viene analizzata la letteratura scientifica internazionale sull'argomento, con indicazioni pratiche per il lettore;
  • nel Capitolo 4 si analizzano i mezzi e metodi utili all'operatore per la migliore somministrazione dell'Home Training®;
  • il Capitolo 5 riporta gli esercizi scelti, organizzati in sequenze utili per la prescrizione e la valutazione, descritti nel dettaglio e corredati di tavole sinottiche di pronta consultazione;
  • infine, nel Capitolo 6 vengono forniti all'operatore gli strumenti per migliorare la valutazione e ottimizzare il monitoraggio dei risultati conseguiti con l'allenamento.

"Home Training®" fornisce all'operatore tutti gli strumenti per comprendere e utilizzare in maniera consapevole e meticolosa questo metodo ed è rivolto ai laureati in Scienze motorie, ai fisioterapisti e ai medici.

Dettagli Libro

Editore Calzetti Mariucci
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 150 - 17x24cm
EAN13 9788860285898
Lo trovi in: Sport e Movimento

Autore

Giovanni Melchiorri Laureato in Medicina e Chirurgia. Ha conseguito il dottorato di ricerca e poi la specializzazione in Medicina riabilitativa. Già ricercatore nel settore scientifico Metodi e didattiche delle Attività motorie, è ora Professore associato nello stesso settore presso l’Università di Roma “Tor Vergata”. Coordinatore scientifico della Federazione Italiana Nuoto per il settore pallanuoto e medico della squadra nazionale assoluta maschile Italiana di pallanuoto con la quale ha partecipato a cinque Olimpiadi. Docente del Settore Tecnico della Federazione Italiana Nuoto.... Continua a leggere la Biografia di Giovanni Melchiorri
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