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I Consigli per Vivere Sani Fino a 100 Anni

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I Consigli per Vivere Sani Fino a 100 Anni

Come mantenersi giovani con stili di vita salutari e rimedi naturali

Roberto Antonio Bianchi

( 4 Recensioni Clienti )

 Disponibile anche in versione Ebook
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Vivere sani fino a 100 anni è davvero possibile? Sì, seguendo i preziosi consigli del dottor Roberto Bianchi. In questa straordinaria opera l’autore ci indica quali sono gli stili di vita da... continua

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Descrizione

Vivere sani fino a 100 anni è davvero possibile? Sì, seguendo i preziosi consigli del dottor Roberto Bianchi.

In questa straordinaria opera l’autore ci indica quali sono gli stili di vita da seguire per rimanere in salute e invecchiare mantenendosi giovani. Il dottor Bianchi ci dà indicazioni su tanti aspetti della nostra vita quotidiana, dalla postura alla dieta, dalla respirazione al movimento fisico, dal sonno al rilassamento, e ci consiglia diverse terapie naturali per superare le principali patologie, dai bagni di vapore all’argilla e ai fanghi, dalle vitamine alla depurazione degli organi interni.

Un’opera imperdibile per tutti coloro che desiderano migliorare le proprie abitudini e vivere più in forma e più sani.

Allegati

Indice

Prefazione della prof. Tenconi, Università di Pavia

Prefazione del dott. Ziglio, Organizzazione mondiale della sanità

Introduzione

Capitolo 1
Come vogliamo vivere e dove vogliamo arrivare

Capitolo 2
La giovinezza biologica

Capitolo 3
Cosa fai della tua salute: gli stili di vita sani

  • 3.1 Postura e atteggiamento
  • 3.2 Respirazione
  • 3.3 Elasticità e movimento
  • 3.4 Alimentazione
  • 3.5 Igiene della cute e delle mucose
  • 3.6 Nutriceutici e antiossidanti
  • 3.7 Riposo e digiuno

Capitolo 4
Routine giornaliera, depurazione periodica stagionale e uno stile di vita nuovo

Capitolo 5
Domande e risposte

Conclusione: Sani e… salvi

Dettagli Libro

Editore Macro Edizioni
Anno Pubblicazione 2013
Formato Libro - Pagine: 185 - 11x17cm
EAN13 9788862290012
Lo trovi in: Bellezza e benessere

Autore

Roberto Antonio Bianchi - Foto autore

Il Dott. Roberto Antonio Bianchi è medico, naturopata, omeopata, Scienza dell’alimentazione e specialista in Medicina Preventiva e Medicina del Lavoro. Da diversi anni dirige con successo la clinica “Casa Salute” a Cremona, dove studia ed applica con enorme successo 79 delle 105 terapie naturali mondiali, curando in modo non invasivo migliaia di pazienti affetti da patologie anche gravi.

Recensioni Clienti

4,00 su 5,00 su un totale di 4 recensioni

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  • 4 Stelle

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  • 3 Stelle

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Anna 17 marzo 2017

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Voto:

Libricino molto carino...L'autore aiuta ad educare ad un approccio alla vita molto sano e semplice. Pieno di consigli su come e cosa mangiare per mantenersi giovani ma anche sul movimento fisico, la respirazione e la meditazione come scelta di vita. Scorrevolissimo e molto utile.

Sofia 29 aprile 2016

  Acquisto verificato

Voto:

Libro piccolo, molto scorrevole, si legge in un pomeriggio. Il dottore dà parecchi consigli facili da applicare tutti i giorni.

Anne Therese 14 luglio 2014

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Voto:

I consigli sono molto utili e da seguire... ricordiamoci inoltre che mente sana in corpo sano aiutano a vivere di più

Leonardo 24 febbraio 2014

  Acquisto verificato

Voto:

Contenuti quasi tutti Interessanti anche se impaginazione e formato non agevolano la lettura e poi mancano quasi completamente riferimenti bibliografici o siti per approfondire... Pensavo di regalarlo ai miei anziani genitori ma... non è fruibile...


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