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I Quaderni della Naturopata - Depressione

Come cambiare prospettiva con piccoli gesti quotidiani

 

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  • Prezzo € 14,90
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 89
  • Formato: 17x21
  • Anno: 2015

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Oggetto di molteplici studi, la depressione rimane comunque il male che colpisce più persone nel mondo occidentale.

Con il suo stile positivo e chiarissimo, Emanuela Cafagna ci illustra un programma quotidiano per combattere la depressione, conoscerne meglio gli effetti e affrontare le nostre battaglie di ogni giorno senza paura.

Semplici consigli che partono da uno stile di vita più sano, più sereno e rispettoso della nostra persona; prendendo in considerazione: fitoterapia, rimedi di bach, Medicina tradizionale cinese, ayurveda, trattamenti enrgetici, etc.

Un programma quotidiano per combattere la depressione, conoscerne meglio gli effetti e affrontare le nostre battaglie di ogni giorno senza paura.

Semplici consigli che partono da uno stile di vita più sano, più sereno e rispettoso della nostra persona; prendendo in considerazione: Fitoterapia,

Rimedi di Bach, Medicina Tradizionale Cinese, PHYL" , trattamenti energetici, ecc.

INDICE

Prefazione

  • Che cos’è la depressione
  • Cibo e depressione
  • Depressione: supplementi e integratori naturali
  • Depressione e fiori di bach
  • Dal punto di vista energetico
  • Pensare positivo e combattere
  • Attività fisica: libera la mente con lo sport
  • Medicina tradizionale cinese
  • Evitare di ricascarci

Conclusioni

Ringraziamenti

Bibliografia

Siti internet

AUTORE

Emanuela Cafagna, naturopata e consulente energetico. Ha conseguito la laurea di I livello in infermieristica e il Master di I livello in Coordinamento presso l’Università La Sapienza di Roma. Ha praticato diverse tecniche energetiche tra cui Phyl®. Collabora con la rivista Energie, ha frequentato corsi di massaggio aroma terapico, coaching.

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