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Descrizione
In questo libro scoprirai che moltissimi atleti o aspiranti tali hanno un atteggiamento mentale e un modo di condurre la propria vita quotidiana non adeguati ad affrontare le sfide sportive, spesso controproducenti. Grazie ai consigli dell’autore, seguirai un vero programma per atleti: imparerai a curare la tua atimentazione nel modo più corretto e appropriato e acquisirai un metodo per disciplinare mente e corpo attraverso l’allenamento.
Talento e forma fisica non sono sufficienti né determinanti nelle grandi competizioni sportive. Serve una preparazione a tutto tondo, che includa anche la mente: bisogna allenarsi alla risolutezza, al sacrificio, al superamento degli ostacoli, alla fiducia in se stessi e all’essere vincenti.
È necessario nutrire la mente esattamente come il corpo, per predisporla alla realizzazione degli obiettivi che si vuole raggiungere.
Inizia subito a migliorare le tue prestazioni sportive, motivazione e tenacia sono già dentro di te, usale per tagliare il traguardo della tua carriera!
- Sei o aspiri a diventare un atleta professionista?
- Ti senti scoraggiato perché non ti consideri sufficientemente competitivo o, magari, sei frustrato dai continui infortuni che ti impediscono di allenarti in maniera adeguata e costante?
- Hai bisogno di rimetterti in forma, di imparare, di cambiare, di migliorare?
Scopri, con questo libro, i segreti che ti trasformeranno in uno sportivo in grado di fare la differenza nelle grandi competizioni tra professionisti.
Dettagli Libro
| Editore | Mind Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2015 |
| Formato | Libro - Pagine: 98 - 12x19,5cm |
| EAN13 | 9788869390050 |
| Lo trovi in: | Alimentazione e salute |
Autore
Luca Parisi si è diplomato al Master Internazionale in Coaching ad Alte Prestazioni, il programma che certifica i Real Result Coach.
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