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I cinque tibetani. Per realizzare l'intelligenza del cuore

 

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I Cinque Tibetani sono 5 semplici esercizi per ottenere giovinezza, salute e vitalità durature. In questo libro possiamo approfondire la pratica dei 5 riti, integrarla con nuove tecniche e conoscere il sesto rito, inerente alla sfera sessuale
Le vostre recensioni

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Scritto da: - 27 febbraio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Conoscevo già " i 5 tibetani" come esercizi per mantenere il corpo elastico e flessibile, e li avevo interpretati come una sorta di stretching. Leggendo questo libro, scritto in maniera chiara e molto comunicativa, ho scoperto che sono molto più di semplici esercizi di distensione: sono una strada per migliorare la conoscenza di sè, per contattare il proprio nucleo più profondo, e armonizzare questo con la vita che si sta vivendo. Il libro è di piacevole lettura, chiaro nelle spiegazioni, e invoglia alla pratica.

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Scritto da: - 10 luglio 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Fantastico!!!Dopo averlo letto mi sono messo subito a farli e dopo tre settimane mi sento veramente in forma

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