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I Segreti dello Yoga

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I Segreti dello Yoga

Manuale pratico di Yoga Ratna

Gabriella Cella Al-Chamali

  • Prezzo € 7,50 invece di € 15,00 sconto 50%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 160
  • Formato: 15,5x22,5
  • Anno: 2011

Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Gabriella Cella Al-Chamali svela i suoi segreti per avvicinarsi allo yoga, l’antica disciplina indiana che aiuta a conoscere se stessi e a rafforzare l'unione tra il corpo e la mente.

Questo libro si rivolge a principianti ed esperti, illu­strando in modo pratico le tecniche di respirazione, le posizioni più importanti (asana), i gesti simbolici delle mani (mudrà) e le pratiche di rilassamento.

Ogni esercizio è stato rivisto alla luce dello Yoga Ratna, la scuola che integra le forme yoga della tradizione ortodossa con quelle apprese da vari maestri indiani moderni.

Autore

Gabriella Cella Al-Chamali - Foto autore Gabriella Cella al Chamali si avvicinò allo yoga circa 30 anni fa, nei primissimi anni '70. Da allora ha continuato ininterrottamente la sua ricerca interiore, recandosi quasi ogni anno in India e frequentando i maggiori maestri viventi.Nel tempo ha sviluppato una sua personale visione della disciplina, come tutti i veri maestri. Infatti lo yoga non si è cristallizzato in una forma rigida, ma è tuttora in divenire. Perciò esso continua a essere attuale e a dare delle risposte a coloro che si interrogano sui quesiti più profondi dell'esistenza. La visione sviluppata da Gabriella... Continua a leggere la Biografia di Gabriella Cella Al-Chamali

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Maura 20 aprile 2017

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Voto:

Bellissimo testo coe tutti i testi della Cella profondamente tecnici, ispirati e mistici. si muove sempre su più piani dando però nello spiegare la disciplina del Yoga grande valenza al piano del simbolico.


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