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Ikigai. Ciò per cui Vale la Pena Vivere

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Ikigai. Ciò per cui Vale la Pena Vivere

Come scoprire ciò che devi fare e farlo con decisione

Selene Calloni Williams , Noburu Okuda Do

( 100 Recensioni Clienti )

47° nella classifica Top 100 libri

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Con l'acquisto di questo articolo riceverai in omaggio "Videocorso Mindfulness Immaginale e OMI (file da scaricare video mp4)"

Selene Calloni Williams ti fornisce un metodo per sviluppare la consapevolezza necessaria a realizzare il tuo Ikigai. Esperta di psicologia del profondo, sciamanismo e coaching, conosciuta nel... continua

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Descrizione

Selene Calloni Williams ti fornisce un metodo per sviluppare la consapevolezza necessaria a realizzare il tuo Ikigai.

Esperta di psicologia del profondo, sciamanismo e coaching, conosciuta nel mondo per la sua energia e la sua chiarezza, l'autrice in questo libro ci parla del vero Ikigai, quello che si conosce realizzandolo.

La parola giapponese Ikigai può essere tradotta come "ciò per cui vale la pena vivere".

Centrare le proprie giornate su ciò che per te vale davvero la pena di essere vissuto, su ciò che, quando apri gli occhi al mattino, ti dà l’energia e l’entusiasmo per affrontare la giornata è la condizione migliore nella quale esistere.

Acquistando il libro sul Giardino dei Libri ti assicuri IN OMAGGIO la Meditazione Guidata (file Mp3 da scaricare) registrata da Selene Calloni Williams intitolata "Evocazione delle 7 Gemme" e che potrai scaricarla e ascoltarla immediatamente dopo aver fatto l'ordine (ti arriverà una email con le istruzioni).
Le 7 Gemme sono eventi molto desiderabili che hanno a che fare con i nostri avi, il nostro destino, la missione transgenerazionale che ci siamo assunti prima della nascita. La meditazione delle 7 Gemme è un potente rituale evocativo e propiziatorio e nello stesso tempo un’esplorazione intelligente e acuta dei nostri avi e dell’influenza che essi hanno sul nostro destino.

Ikigai non può essere una semplice visione mentale, in quanto è più vasto, profondo e assoluto della mente pensante.

Lo si può solo vivere, e solo vivendolo lo si può conoscere.

Vivere il proprio Ikigai è una gioia, una continua fonte di soddisfazione, di completamento e di realizzazione.

Non perderti gli illuminanti consigli di Selene Calloni Williams sull'Ikigai, largamente impiegati da dirigenti, imprenditori, sportivi, artisti, studenti, genitori e, più in generale, da tutti coloro che sono autenticamente impegnati nel raggiungimento di risultati importanti.

Anche molti psicologi e professionisti della relazione d’aiuto adottano i suggerimenti dell'autrice per insegnare ai pazienti gli esercizi descritti nel libro "Ikigai - Ciò per cui Vale la Pena Vivere", aiutandoli così a trovare la parte più autentica di sé.

Questo libro è una guida pratica.

Non si avvale di teorie, ma suggerisce esperienze rivelatrici che ognuno può fare da solo, in piena autonomia, con molta semplicità. 

Scopri anche tu come vivere il tuo Ikigai leggendo il libro!

 


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sul Giardino dei Libri


Omaggio

L'Audio Mp3 di Selene Calloni Williams
Meditazione guidata: "Evocazione delle 7 Gemme"
Audio che potrai scaricare subito dopo aver acquistato il libro.

Le 7 Gemme sono eventi molto desiderabili che hanno a che fare con i nostri avi, il nostro destino, la missione transgenerazionale che ci siamo assunti prima della nascita. La meditazione delle 7 Gemme è un potente rituale evocativo e propiziatorio e nello stesso tempo un’esplorazione intelligente e acuta dei nostri avi e dell’influenza che essi hanno sul nostro destino.

 

 


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Omaggio

Il videocorso Mp4 di Selene Calloni Williams
"Mindfulness Immaginale e OMI"
Videocorso della durata di 2 ore e 10 minuti
che potrai scaricare subito dopo aver acquistato il libro.

Essere più consapevoli, lucidi, avere maggiore presenza mentale è un risultato che si può raggiungere attraverso la meditazione. Ma anche sciogliere paure, insicurezze e superare la sensazione di non essere mai abbastanza, che abbiamo accumulato nella nostra infanzia ed adolescenza, ci aiuta ad essere più consapevoli, più concentrati. Paure e insicurezze, infatti, chiudono la nostra visione, i nostri sensi, ci rendono meno vivi, meno presenti, diminuendo la nostra capacità di sentire, di esserci, di vedere e comprendere.

Struttura del videocorso:

1. INTRODUZIONE ALLA MINDFULNESS IMMAGINALE
2. LA MEDITAZIONE SUL RESPIRO: ANAPANASATI I E
3. ANAPANASATI II
4. OMI, One Minute Immersion
5. La MEDITAZIONE SULLO SCHELETRO
6. LA MEDITAZIONE SUL CORPO: "LA CONTEMPLAZIONE OGGETTO CORPOREO NELL’OGGETTO CORPOREO"
7. LA MEDITAZIONE SU UN OGGETTO: "ALOKA KASINA"
8. CONCLUSIONI

Si tratta di un corso di meditazione e mindfulness ad approccio immaginale, nel quale viene spiegata anche la tecnica OMI "One Minute Immersion", creata da Selene Calloni Williams, una tecnica molto adatta al mondo di oggi, che è sempre di corsa e indaffarato. Si tratta di meditare per un minuto in modo molto intenso e di ripetere l'immersione nella meditazione più volte nella giornata. OMI, One Minute Immersion, è la potente tecnica, ideata da Selene, per il contatto diretto con la natura e con l'anima in una manciata di secondi per più volte durante la giornata, con costanza, durante diverse e specifiche attività quotidiane. Nel corso vengono spiegate anche la meditazione sul respiro, sul corpo e sullo scheletro.

 

Indice

  • Tre grandi spinte propulsive verso ciò per cui vale la pena vivere
  • I due flow dell'ikigai
  • Il significato
  • Fai ciò che devi: i quattro stadi della trasformazione alchemica
  • Gli avi
  • Il mandala degli antenati
  • Il tuo essere multidimensionale
  • Le tue paure
  • Il mandala del successo
  • Il mandala del divenire, il passaggio dalla vita alla morte
  • Il mandala del divenire, il passaggio dalla morte alla rinascita
  • Il mandala del karma
  • Accettare il cambiamento
  • Obblighi d'amore incosci
  • L'ikigai e il pianeta
  • Il mandala dei luoghi e delle epoche storiche
  • Le sette gemme
  • Chi è con te: l'evocazione delle sette gemme
  • Energia
  • OMI, One Minute Immersion
  • Un modo di vita ancestrale
  • Un modo di vita oltre la gabbia
  • Muovi il corpo
  • La solitudine come valore positivo
  • Essere impegnati
  • Superare la mentalità consumistica
  • Dire "grazie"
  • Cerca di fare ogni giorno qualcosa di insolito e di vivere molte vite in una
  • Breve vademecum
  • Conclusione

Dettagli Libro

Editore Hermes Edizioni
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 115 - 15,5x21,5cm
EAN13 9788879384025
Lo trovi in: Raggiungere la Felicità

Approfondimenti

"Ikigai. Ciò per cui vale la pena vivere" di Selene Calloni Williams

È questo un libro che si può considerare un vero "manuale spirituale". Infatti, in modo incredibilmente chiaro e semplice per il tema trattato, ci indica la strada per raggiungere il nostro "IKIGAI", ossia la piena realizzazione di ciò che siamo, la nostra ragione di vita che ci ha portato in questo mondo, ragione che abbiamo dimenticato e dobbiamo ricordare.

Continua a leggere l'intervista a Selene Calloni Williams.

Approfondimenti video

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Autori

Selene Calloni Williams - Foto autore Selene Calloni Williams, scrittrice e documentarista, è autrice di numerosi libri tradotti e pubblicati in diversi paesi del mondo e documentari a tema psicologia ed ecologia profonda, sciamanesimo, yoga, filosofia e antropologia. La sua peculiarità e risorsa è poter spaziare da Oriente ad Occidente, grazie al fatto di avere avuto due grandi maestri, uno in Asia, Michael Williams, che, a dispetto del nome occidentale, era di etnia Tamil, esperto di yoga e tradizioni sciamaniche e James Hillman, illustre psicoanalista e filosofo, che Selene conosce quando si trasferisce in Svizzera.... Continua a leggere la Biografia di Selene Calloni Williams

Noburu Okuda Dō è esperto di medicina dell’ambiente e specializzato nei rapporti uomo-natura. Grande conoscitore dei boschi, si occupa di diffondere e far conoscere in Occidente lo Shinrin-Yoku e i suoi benefici sulla salute.

Dello stesso autore:

Guerrieri Immaginali

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Recensioni Clienti

4,55 su 5,00 su un totale di 100 recensioni

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Giada

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Voto:

Selene ha la capacità di entrarti nell'anima e di rimettere a posto tutto quello che c'è da sistemare. Ha una scrittura semplice e profonda allo stesso tempo. Riesce a chiarire anche i concetti nuovi e più difficili da capire. Ikigai l'ho letto in spiaggia, e ho deciso di far diventare questo concetto parte integrante della mia vita. Altro libro che rileggo molto spesso, e che non può mancare nella mia libreria.

Chiara

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Voto:

Libro della Selene William Calloni illuminante , scorrevole e piacevole da leggere , senza dubbio un libro da leggere .

Giada

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Voto:

La sciamano! Chi conosce la Calloni lèggerà questo libro, chi non la conosce può avere un’illuminazione leggendo questo libro. Interessante, molto interessante.

Barbara

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Voto:

Selene Calloni da delle chiavi di lettura sul proprio se' e sul raggiungere il vero obbiettivo dell'anima, con chiavi molto belle da praticare e applicare nella vita.

D'amico

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Voto:

Ottimo libro. Si legge scorrevolmente, è scritto in maniera chiara e semplice ed è quindi di facile comprensione ed al contempo esaustivo. Consiglio la lettura, a me è stata utile.

Valentina

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Voto:

Bello, ho messo 3 stelle perché non è un libro da leggere e mettere via ma da riprendere e “studiare”, impegnativo a mio avviso ma vale la pena leggerlo se si vuole fare il punto della situazione della vita

Mariateresa

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Voto:

Ottimo libro per la crescita interiore, facile da leggere e con semplici esercizi di meditazione e visualizzazione da fare a casa. Lo consiglio sicuramente.

Paolo

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Voto:

Lo sto leggendo ora. Per ora molto bello e molto interessante. Un bel "manuale2da avere sempre a portata di mano

Angela

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Voto:

Bello, interessante e d’ispirazione. Come tutti i libri di Selene, c’è molto più che semplici teorie, ma pratiche da sperimentare e vivere pienamente

Simona

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Voto:

La felicità a portata di mano, anzi di anima. Così potrei riassumere questo libro che, con spiegazioni ed esercizi, aiuta a discernere quale sia lo scopo della vita di ognuno.

Rita

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Voto:

Ottimo libro per viaggiare tra i mondi e conoscere il divino che è in noi. Si può leggere tutto d’un fiato e poi riprenderlo a piccole dosi.

Gabriella

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Voto:

Sono veramente soddisfatta per l'ennesimo libro di Selene Calloni Williams. Con Ikigai Selene ci accompagna nel cammino dello scopo dell'anima. Ottimo lo consiglio.

Milena

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Voto:

Bellissimo libro, da leggere quando si possiede il tempo di poter meditare e andare in profondità, val la pena fare una lettura veloce per sapere cosa ci aspetta, e poi trovare un posto dove poter stare con se stessi e procedere con la costruzione dei diversi mandala. un voto 5 per il contenuto e quello che il libro vuole raggiungere, ma non si tratta di una lettura sotto l'ombrellone. ci vuole il giusto tempo per potersi addentrare nelle meditazioni e cogliere così l'obiettivo del libro.

Patrizia

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Voto:

Trovare l'Ikigai è alla base di qualsiasi cammino spirituale. E questo libro ci insegna a porci in un atteggiamento di ricerca e di scoperta.

Federica

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Voto:

Come tutti i libri di Selene anche questo è un interessante guida per scegliere la direzione, poter scoprire il propio destino è cosa rara e preziosa

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