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Ikigai. Ciò per cui Vale la Pena Vivere

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Ikigai. Ciò per cui Vale la Pena Vivere

Come scoprire ciò che devi fare e farlo con decisione

Selene Calloni Williams , Noburu Okuda Do

( 49 Recensioni Clienti )

21° nella classifica Top 100 libri

  • Prezzo: € 11,40 invece di € 12,00 sconto 5%

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Con l'acquisto di questo articolo riceverai in omaggio "Evocazione delle 7 Gemme - Omaggio Audio Mp3"
Con l'acquisto di questo articolo riceverai in omaggio "Videocorso Mindfulness Immaginale e OMI (file da scaricare video mp4)"

Selene Calloni Williams ti fornisce un metodo per sviluppare la consapevolezza necessaria a realizzare il tuo Ikigai. Esperta di psicologia del profondo, sciamanismo e coaching, conosciuta nel... continua

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Descrizione

Selene Calloni Williams ti fornisce un metodo per sviluppare la consapevolezza necessaria a realizzare il tuo Ikigai.

Esperta di psicologia del profondo, sciamanismo e coaching, conosciuta nel mondo per la sua energia e la sua chiarezza, l'autrice in questo libro ci parla del vero Ikigai, quello che si conosce realizzandolo.

La parola giapponese Ikigai può essere tradotta come "ciò per cui vale la pena vivere".

Centrare le proprie giornate su ciò che per te vale davvero la pena di essere vissuto, su ciò che, quando apri gli occhi al mattino, ti dà l’energia e l’entusiasmo per affrontare la giornata è la condizione migliore nella quale esistere.

Acquistando il libro sul Giardino dei Libri ti assicuri IN OMAGGIO la Meditazione Guidata (file Mp3 da scaricare) registrata da Selene Calloni Williams intitolata "Evocazione delle 7 Gemme" e che potrai scaricarla e ascoltarla immediatamente dopo aver fatto l'ordine (ti arriverà una email con le istruzioni).
Le 7 Gemme sono eventi molto desiderabili che hanno a che fare con i nostri avi, il nostro destino, la missione transgenerazionale che ci siamo assunti prima della nascita. La meditazione delle 7 Gemme è un potente rituale evocativo e propiziatorio e nello stesso tempo un’esplorazione intelligente e acuta dei nostri avi e dell’influenza che essi hanno sul nostro destino.

Ikigai non può essere una semplice visione mentale, in quanto è più vasto, profondo e assoluto della mente pensante.

Lo si può solo vivere, e solo vivendolo lo si può conoscere.

Vivere il proprio Ikigai è una gioia, una continua fonte di soddisfazione, di completamento e di realizzazione.

Non perderti gli illuminanti consigli di Selene Calloni Williams sull'Ikigai, largamente impiegati da dirigenti, imprenditori, sportivi, artisti, studenti, genitori e, più in generale, da tutti coloro che sono autenticamente impegnati nel raggiungimento di risultati importanti.

Anche molti psicologi e professionisti della relazione d’aiuto adottano i suggerimenti dell'autrice per insegnare ai pazienti gli esercizi descritti nel libro "Ikigai - Ciò per cui Vale la Pena Vivere", aiutandoli così a trovare la parte più autentica di sé.

Questo libro è una guida pratica.

Non si avvale di teorie, ma suggerisce esperienze rivelatrici che ognuno può fare da solo, in piena autonomia, con molta semplicità. 

Scopri anche tu come vivere il tuo Ikigai leggendo il libro!

 


REGALO ESCLUSIVO
Lo puoi avere solo se acquisti "Ikigai - Ciò per cui vale la pena vivere"
sul Giardino dei Libri


Omaggio

L'Audio Mp3 di Selene Calloni Williams
Meditazione guidata: "Evocazione delle 7 Gemme"
Audio che potrai scaricare subito dopo aver acquistato il libro.

Le 7 Gemme sono eventi molto desiderabili che hanno a che fare con i nostri avi, il nostro destino, la missione transgenerazionale che ci siamo assunti prima della nascita. La meditazione delle 7 Gemme è un potente rituale evocativo e propiziatorio e nello stesso tempo un’esplorazione intelligente e acuta dei nostri avi e dell’influenza che essi hanno sul nostro destino.

 

 


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uno dei libri di Selene Calloni Williams
sul Giardino dei Libri


Omaggio

Il videocorso Mp4 di Selene Calloni Williams
"Mindfulness Immaginale e OMI"
Videocorso della durata di 2 ore e 10 minuti
che potrai scaricare subito dopo aver acquistato il libro.

Essere più consapevoli, lucidi, avere maggiore presenza mentale è un risultato che si può raggiungere attraverso la meditazione. Ma anche sciogliere paure, insicurezze e superare la sensazione di non essere mai abbastanza, che abbiamo accumulato nella nostra infanzia ed adolescenza, ci aiuta ad essere più consapevoli, più concentrati. Paure e insicurezze, infatti, chiudono la nostra visione, i nostri sensi, ci rendono meno vivi, meno presenti, diminuendo la nostra capacità di sentire, di esserci, di vedere e comprendere.

Struttura del videocorso:

1. INTRODUZIONE ALLA MINDFULNESS IMMAGINALE
2. LA MEDITAZIONE SUL RESPIRO: ANAPANASATI I E
3. ANAPANASATI II
4. OMI, One Minute Immersion
5. La MEDITAZIONE SULLO SCHELETRO
6. LA MEDITAZIONE SUL CORPO: "LA CONTEMPLAZIONE OGGETTO CORPOREO NELL’OGGETTO CORPOREO"
7. LA MEDITAZIONE SU UN OGGETTO: "ALOKA KASINA"
8. CONCLUSIONI

Si tratta di un corso di meditazione e mindfulness ad approccio immaginale, nel quale viene spiegata anche la tecnica OMI "One Minute Immersion", creata da Selene Calloni Williams, una tecnica molto adatta al mondo di oggi, che è sempre di corsa e indaffarato. Si tratta di meditare per un minuto in modo molto intenso e di ripetere l'immersione nella meditazione più volte nella giornata. OMI, One Minute Immersion, è la potente tecnica, ideata da Selene, per il contatto diretto con la natura e con l'anima in una manciata di secondi per più volte durante la giornata, con costanza, durante diverse e specifiche attività quotidiane. Nel corso vengono spiegate anche la meditazione sul respiro, sul corpo e sullo scheletro.

 

Indice

  • Tre grandi spinte propulsive verso ciò per cui vale la pena vivere
  • I due flow dell'ikigai
  • Il significato
  • Fai ciò che devi: i quattro stadi della trasformazione alchemica
  • Gli avi
  • Il mandala degli antenati
  • Il tuo essere multidimensionale
  • Le tue paure
  • Il mandala del successo
  • Il mandala del divenire, il passaggio dalla vita alla morte
  • Il mandala del divenire, il passaggio dalla morte alla rinascita
  • Il mandala del karma
  • Accettare il cambiamento
  • Obblighi d'amore incosci
  • L'ikigai e il pianeta
  • Il mandala dei luoghi e delle epoche storiche
  • Le sette gemme
  • Chi è con te: l'evocazione delle sette gemme
  • Energia
  • OMI, One Minute Immersion
  • Un modo di vita ancestrale
  • Un modo di vita oltre la gabbia
  • Muovi il corpo
  • La solitudine come valore positivo
  • Essere impegnati
  • Superare la mentalità consumistica
  • Dire "grazie"
  • Cerca di fare ogni giorno qualcosa di insolito e di vivere molte vite in una
  • Breve vademecum
  • Conclusione

Dettagli Libro

Editore Hermes Edizioni
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 115 - 15,5x21,5cm
EAN13 9788879384025
Lo trovi in: Raggiungere la Felicità

Approfondimenti

"Ikigai. Ciò per cui vale la pena vivere" di Selene Calloni Williams

È questo un libro che si può considerare un vero "manuale spirituale". Infatti, in modo incredibilmente chiaro e semplice per il tema trattato, ci indica la strada per raggiungere il nostro "IKIGAI", ossia la piena realizzazione di ciò che siamo, la nostra ragione di vita che ci ha portato in questo mondo, ragione che abbiamo dimenticato e dobbiamo ricordare.

Continua a leggere l'intervista a Selene Calloni Williams.

Approfondimenti video

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Autori

Selene Calloni Williams - Foto autore Selene Calloni Williams, scrittrice e documentarista, è autrice di numerosi libri tradotti e pubblicati in diversi paesi del mondo e documentari a tema psicologia ed ecologia profonda, sciamanesimo, yoga, filosofia e antropologia. La sua peculiarità e risorsa è poter spaziare da Oriente ad Occidente, grazie al fatto di avere avuto due grandi maestri, uno in Asia, Michael Williams, che, a dispetto del nome occidentale, era di etnia Tamil, esperto di yoga e tradizioni sciamaniche e James Hillman, illustre psicoanalista e filosofo, che Selene conosce quando si trasferisce in Svizzera.... Continua a leggere la Biografia di Selene Calloni Williams

Noburu Okuda Dō è esperto di medicina dell’ambiente e specializzato nei rapporti uomo-natura. Grande conoscitore dei boschi, si occupa di diffondere e far conoscere in Occidente lo Shinrin-Yoku e i suoi benefici sulla salute.

Dello stesso autore:

Mantra Sciamanici

€ 16,15 € 19,00

Le Carte del Drago Immaginale

€ 27,08 € 28,50

Yoga Sciamanico

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Anima Gemella

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Mantra Madre

€ 12,83 € 13,50

Recensioni Clienti

4,37 su 5,00 su un totale di 49 recensioni

  • 5 Stelle

    63.27%
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  • 4 Stelle

    18.37%
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Susanna

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Voto:

Mi interessava l'argomento ma devo dire che non mi ha entusiasmato ( in seguito ho letto su questo tema libri migliori). Come segnala un'altra recensione, questa autrice va benissimo per chi è ai primi approcci sul sentiero della ricerca spirituale: per chi ha già dimestichezza con questi argomenti non aggiunge nulla di nuovo. Mi riservo di rileggerlo, comunque. So bene che più letture a distanza di tempo di uno stesso libro spesso sono vere e proprie sorprese.

Franca

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Voto:

Questo libro è scritto in maniera chiara e sintetica. Nel contenuto vi è il senso del nostro vivere e della gioia del farlo. Sono ancora a metà ci sono tecniche descritte perfettamente e parole emche emozionano. Sicuramente un libro da leggere e da rileggere da regalare. Arrivato nei termini previsti e utilissimo. Grazie Selene Calloni

Chiara

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Voto:

Libro meraviglioso. Non il solito libro di coaching che promette di aiutare a trovare la propria strada, ma un viaggio nel profondo per ritrovare la fede e riscoprire con entusiasmo e gioia ciò per cui vale la pena vivere.

Noemi

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Voto:

Non lo ritengo un semplice libro di lettura. È un manuale pratico di esercizi per addentrarsi nel proprio ikigai, e magicamente accadono delle cose. Lo Consiglio a tutti.

Antonellla

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Voto:

Un libro da studiare per ritrovare se stessi e lo scopo della propria vita ma un libro non basta per questo...esercizi da fare e test da compilare su se stessi

Debora

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Voto:

È il primo libro che acquisto di Selene Calloni Williams e non mi ha deluso. Molto interessante e illuminante. L'ho letto una prima volta per avere una visione generale dell'argomento. Ora lo sto rileggendo per mettere in pratica le meditazioni e i mandala suggeriti dall'autrice per scoprire il mio ikigai.

Carla

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Voto:

Molto interessante e complesso. Un viaggio interiore  Illuminante Attraverso spiegazioni chiare ed esercizi pratici e meditazioni l'autrice guida il lettore alla scoperta del proprio IKIGAI, libro che leggeresti all'infinito

Silvia

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Voto:

Ho cominciato a leggere il libro appena consegnato, ma non ha catturato la mia attenzione e l'ho lasciato in stand by. Forse non era il momento giusto per leggerlo. lo leggerò in un altro momento.

Valentina

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Voto:

Ikigai è un libro che vale la pena leggere e rileggere! L'autrice offre tanti punti di riflessione e a me personalmente ha donato più autostima e serenità nell'affrontare la vita quotidiana.

Ilaria

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Voto:

Meraviglioso. Grazie Selene per il tuo libro, per gli insegnamenti che ci dai e che ci aiutano a riunirci alla nostra anima.

Rita

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Voto:

L’inizio del libro scorre abbastanza velocemente poi diventa un po’ lento. La seconda parte l’ho trovata più faticosa, alcune parti le ho dovute rileggere ma forse non ero io nel giusto stato d’animo.

Alessandra

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Voto:

Un po' puerile e poco soddisfacente.Riprende in modo semplificato i concetti di molti maestri spirituali ( es.Aivanhov). Non ne sono rimasta colpita...troppo "basic"

Pietro

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Voto:

Un libro da cui dà varie riflessione e varie verità del quale dovremmo riflettere , agire tutti insieme per migliorare il futuro umano

Viviana

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Voto:

Interessante, stimolante, di gradevole lettura, mi ha tenuto compagnia "non a caso" durante una vacanza a tema, proprio sulla crescita personale: importante compagno di viaggio.

Carmela Maria

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Voto:

Non è stata una lettura particolarmente interessante, però l'ho letto talmente in poco tempo che non mi sembra di aver sprecato tempo.

Daniela

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Voto:

Adoro Selene , ho acquistato tutti i suoi libri . Leggere i suoi libri è pura magia . Ikigai e ‘ un libro da leggere e rileggere

Florence

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Voto:

e' il proposito che tutta l'umanita' dovrebbe avere, quello di perseguire il proprio ideale,le proprie passioni per sentirsi realizzati nella vita

Simona

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Voto:

Un libro illuminante, un libro di ricerca profonda alla scoperta del senso della scelta individuale del vivere qui e ora.

Monica

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Voto:

Ho iniziato a leggerlo da poco, quindi non posso esprimere un giudizio definitivo. La tematica sembra ben descritta, il testo è inoltre corredato da svariati e specifici esercizi di meditazione.

Walter

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Voto:

Libro che mi è arrivato quando ricercavo la motivazione di certe mie scelte, l'ikigai è un concetto complesso da spiegare ma è al centro delle vite delle persone felici.

Ilaria

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Voto:

Testo molto interessante, utile per chi sta cercando un nuovo approccio alla vita e vuole essere artefice della propria felicità.

Matteo

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Voto:

“Ikigai” è un termine giapponese che significa più o meno ciò per cui vale la pena vivere, o alzarsi la mattina. Questo testo dovrebbe fornire una via per trovare il proprio, e la fa con una serie di suggerimenti racconti in capitoli un po’ disgiunti uno dall’altro e con molte ripetizioni, come fossero in realtà un insieme di articoli o di pensieri cuciti insieme e non un testo unico. Interessante comunque la traccia, con qualche spunto di riflessione da tenere a mente.

Erika

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Voto:

Con questo libro l'autrice ci mostra un metodo per raggiungere il nostro Ikigai (ciò per cui viviamo) attraverso meditazioni con mandala e tanti altri consigli.

Luana

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Voto:

Adoro questo libricino. Utile per chi vuole trovare il suo scopo nella vita e capire i propri doni e talenti. Contiene esercizi pratici. Di facile lettura.

Paola

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Voto:

Un testo pieno di materiali concreti per mettere in pratica la propria Ricerca.Un punto di vista stra-ordinario che offre contenuti tanto semplici quanto potenti. Lo consiglio!

Paola

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Voto:

È un libro che mi è stato consigliato da uno psicologo. Lo sto ancora leggendo e mettendo in pratica gli "esercizi" che consiglia. È un libro che ti apre la visione di un mondo interiore in cui puoi trovare te stesso.

Cristina

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Voto:

Ikigai! Tutti ne vogliamo uno e leggere questo libro di Selene Williams può aiutare ad intraprendere il percorso per arrivare al proprio ikigai. È un percorso introspettivo per scoprire il nostro talento, ciò per cui viviamo è siamo felici.

Leonardo

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Voto:

Un po al di sotto delle mie asperità. Semplicemente perché arrivo da svariate letture di libri che riguardano la crescita e lo sviluppo personale. Dopo aver fatto tesoro di tanti insegnamenti che questi libri contenevano, aver letto questo non mi ha dato nulla di nuovo. Consiglio comunque la lettura di questo libro a chi si approccia a questo mondo del subconscio, tanto caro al mondo orientale, ma che purtroppo è così estraneo nella nostra società. Nel complesso, per quel che vale il mio parere, mi sento di dare 3 stelle

Paola

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Voto:

La vita vale la pena di essere vissuta? Cos'è la vita? La vita è la missione della nostra anima? Qual'è la missione? Cos'è la missione? Cos'è l'anima? Chi, che cosa possiede l'anima? L'Ikigai è un'esclusiva dell'essere umano? Questo libro per me è stato una scoperta e è diventato un compagno del mio viaggio verso la consapevolezza.

Silvia

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Voto:

Buon libro, scritto in modo semplice e scorrevole. 

Antonia

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Voto:

Letto in un soffio, lo consiglio. Un valido approccio per lavorare su se stessi, per chi è alla ricerca... assolutamente da non lasciare su uno scaffale o in un cassetto!

Cristina

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Voto:

Libro davvero molto interessante. Scritto per chi ha voglia di riscoprire se stesso e di mettersi in gioco. Cerca di farci riflettere su quello che vogliamo essere e fare senza più preoccuparci di quello che pensano gli altri.

Francesca

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Voto:

Questo libro si è rivelato davvero interessante... la cultura giapponese mi affascina da sempre! ricco di esercizi e buoni consigli per vivere bene e volersi bene! Lo consiglio! Lettura scorrevole e piacevole.

Alina

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Voto:

Questo libro è il migliore che ho letto di Selene, tutti sono stupendi. Questo mi è piaciuto molto per la vastità di informazioni. Ho apprezzato che ha scritto anche sulla libertà finanziaria, ho trovato interessanti i dieci principi dell'estetica giaponesse ed i mandala. Le sette gemme li ho trovati molto utili e interessanti, ho ricevuto in regalo con l'acquisto di questo libro una meditazione sulle sette gemme che devo ancora ascoltare. Poi sul fatto dell'ikigai mi è piaciuto il suo approccio con l'anima. Consiglio a tutti!

Maurizio

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Voto:

Ho vissuto per 4 anni in Giappone e conosciuto la filosofia alla base dell'IKIGAI, ma questo è il primo libro in italiano che mi ha aiutato realmente e concretamente a capirne i concetti fondanti. Otiimo libro, semplice e concreto.

Flavia

  Acquisto verificato

Voto:

Bel libro, mi ha dato parecchi spunti da approfondire. Bello il collegamento ai 10 principi di estetica giapponese. Devo provare ancora a eseguire i mandala!

Dorella

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Voto:

Consiglio di leggere questo fantastico libricino insieme ad altri che trattano sempre lo stesso argomento così da poter essere integrato. Consigliato.

Deborah

  Acquisto verificato

Voto:

ho preso questo libro per regalarlo ad una appassionata della Selene. dopo averlo letto mi ha detto che secondo lei è uno dei più belli che ha scritto. perciò è stato gradito, tanto che ha incuriosito anche me.

Silvia

Voto:

Ottimo libro per capire finalmente come realizzarsi comprendendo il proprio ikigai, la propria ragione di vita. Tutto in fondo parte da qui….

Marina

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Voto:

Che bel libro era ora avevo proprio bisogno di chiarire alcune tematiche e questo libro è stato un piacevole amico.

Teresa

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Voto:

Bellissimo libro davvero interessante e soprattutto rilassante. Spiega attraverso i mantra l' importanza del benessere psicofisico. E devo dire che l 'omaggio in dotazione è splendido.

Emmanuelle

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Voto:

Grazie agli esercizi di questo libro bellissimo, ho scoperto il mio Ikigai, per cui vale la pena svegliarmi la mattina. In questo modo, la vita assume un significato più profondo e io sono più motivata. Con l'aiuto delle 7 gemme, le difficoltà diventano sfide eccitanti, ho già sperimentato i primi piccoli miracoli!

Emanuela

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Voto:

L'ho acquistato per farne un regalo, quindi in realtà non posso essere d'aiuto sul suo contenuto. Però posso dire che la persona che lo ricevuto ha gradito il regalo. La confezione era Perfetta ed è arrivato in tempi brevissimi. Il segnalibro in omaggio è stato gradito. Grazie Consigliatissimo

Carlo

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Voto:

Il libro parla di come ritrovare noi stessi riallacciando il rapporto con la natura per ritrovare anche il nostro ikigai ovvero la nostra vera vocazione

Meris

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Voto:

Libro di fondamentale importanza per aiutarci a mettere in pratica le azioni necessarie a far emergere il nostro ikigai, ciò per cui vale la pena di vivere.. Da quando l'ho acquistato eseguo regolarmente gli esercizi e posso garantire che si trasforma la qualità dell'esistenza, in ogni gesto o azione... Consigliatissimo!

Associazione

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Voto:

Un libro semplice ricco di spunti ed esercizi pratici che ti permette di esercitare la consapevolezza necessaria a realizzare il tuo Ikigai. Da leggere e rileggere.

Tiziana

  Acquisto verificato

Voto:

Il miglior testo sull'Ikigai. Scoprire per vivere il proprio Ikigai diventa semplice grazie a questa guida pratica. La scrittura è scorrevole e accattivante. I mandala da compilare, presenti nel libro, offrono importanti momenti di riflessione sulla realizzazione della nostra missione.

Alberta

  Acquisto verificato

Voto:

Il libro è meraviglioso , lo sto ancora leggendo, ma è un vero gioiello nel suo genere, da regalare e da regalarsi

Daniela

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Voto:

Questo libro ti fornisce un metodo per sviluppare la consapevolezza necessaria a realizzare il tuo Ikigai. Semplice , fluido , leggero e ricco di esercizi.

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