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Ikigai - Il Metodo Giapponese

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Ikigai - Il Metodo Giapponese

Trovare il senso della vita per essere felici

Bettina Lemke

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Il libro "Ikigai - Il Metodo Giapponese" svela che il segreto giapponese per una vita lunga e felice risiede nel riconoscere il proprio ikigai, che illumina la quotidianità, il motore che ogni... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Il libro "Ikigai - Il Metodo Giapponese" svela che il segreto giapponese per una vita lunga e felice risiede nel riconoscere il proprio ikigai, che illumina la quotidianità, il motore che ogni giorno ci dà energia, la nostra ragione di esistere.

Dal Giappone un metodo per giungere alla conoscenza di sé, alla scoperta di ciò che dà senso e realizzazione alla propria quotidianità. Lo scopo? Trovare il proprio ikigai, la propria ragione di vita, e sentire finalmente di condurre un’esistenza piena, soddisfacente e degna di essere vissuta.

Ikigai è una parola magica, così magica che non ne esiste una traduzione semplice nelle lingue occidentali. Possiamo definirlo “la ragione di esistere”, “il motore della vita”, o ancora meglio “ciò per cui vale la pena di alzarsi la mattina”. Ognuno di noi possiede il proprio, anche se non tutti ne sono consapevoli: è la premessa fondamentale per vivere una vita sana, soddisfacente e, semplicemente, felice.

Esempio ne sono gli abitanti dell’isola giapponese di Okinawa, dove il tasso di ultracentenari è tre volte superiore a quello delle quattro isole più grandi del paese: la loro consapevolezza riguardo al proprio ikigai, unita a uno stile di vita sano e rilassato, li rende una tra le popolazioni più longeve e felici del pianeta.

Ispirandosi a loro e suggerendo esercizi pratici che guidano al riconoscimento dei valori e degli obiettivi veramente importanti per ciascuno nella vita, Bettina Lemke ci insegna a riconoscere cosa ci trasmette energia, curiosità, positività, realizzazione personale, fiducia in noi stessi, progettualità. In altre parole, cosa ci serve per essere felici.

l'ikigai è nascosto in ognuno di noi basta trovarlo. Insieme possiamo scoprire come.

Dettagli Libro

Editore Giunti Edizioni
Anno Pubblicazione 2018
Formato Libro - Pagine: 146 - 14x21cm
EAN13 9788809859395
Lo trovi in: Raggiungere la Felicità
Posizione in classifica: 3.297° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Bettina Lemke - Foto autore

Bettina Lemke lavora come autrice, curatrice, consulente editoriale e traduttrice. Da molti anni si occupa di saggezza orientale: ha scritto libri di successo sul buddismo e sul metodo giapponese Ikigai. Vive nel sud di Monaco e trascorre abitualmente le vacanze nella foresta bavarese e in Irlanda.

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