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Il Potere Nascosto degli Ipersensibili

Come trasformare ansia e emotività in carte vincenti

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 225
  • Formato: 12,5x19,5
  • Anno: 2017

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Un libro che spiega come canalizzare l’iperattività interiore e trasformare l’ansia in un’alleata preziosa.

Sono sempre di più, sono milioni. sono persone speciali: ipersensibili, su per efficienti, emotive. Si sentono diverse e temono di non essere amate. Ma in realtà sono geniali e creative, gentili e intuitive.

Tendete a preoccuparvi troppo? Vi chiedete in continuazione cosa gli altri pensano di voi? Se dovete prendere una decisione vi fate mille domande e l’incertezza vi blocca?

La realtà è che la vostra mente non vi lascia mai in pace, sforna dubbi e interrogativi, coglie ed esamina dettagli che agli altri sfuggono, rimugina e analizza senza sosta. E questo vi fa sentire fuori posto e spesso vi rende emotivi e ansiosi.

Non preoccupatevi, c’è una buona notizia: appartenete a una categoria molto speciale di persone creative, intuitive e iperefficienti, che utilizzano in prevalenza l’emisfero destro del cervello e che spesso sono più intelligenti della media.

Eppure esiste un modo per non soffrire ed essere felici e sereni anche se i vostri pensieri sono iperattivi.

In questo libro, bestseller in Francia, l’autrice spiega come sfruttare al meglio le qualità di analisi, sensibilità, empatia della vostra mente multitasking, senza sentirvi tagliati fuori, imparando a gestire le critiche, a incrementare l’autostima e a stabilire relazioni profonde e appaganti.

INDICE

PARTE PRIMA
Un’organizzazione mentale naturalmente sofisticata

1. Sensori ipersensibili

  • Allerta permanente
  • Come un microscopio
  • Il colore dei giorni
  • Stravaganze sensoriali
  • Il sogno di spegnere il cervello

2. Dall’ipersensibilità all’iperlucidità

  • L’ipersensibilità
  • L’iperaffettività
  • L’iperempatia
  • L’iperlucidità

3. Un cablaggio neurologico differente

  • Le differenze tra cervello sinistro e cervello destro
  • L’iperefficienza mentale
  • Le varie forme di iperefficienza mentale
  • Bisogna fare un test del QI?

PARTE SECONDA
Una personalità originale
1. Il vuoto identitario   

  • L’autostima
  • La paura del rifiuto
  • Strategie di adattamento
  • Il falso sé

2. L’idealismo

  • Una sete di assoluto
  • Le pecche del sistema di valori

3. Una relazionalità difficile

  • Dipendenza psicologica
  • Un’intelligenza scomoda
  • Chi sono i normopensanti?
  • Vivere sotto il giudizio dei normopensanti
  • Trovate la vostra famiglia d’anime
  • L’amore con la A maiuscola
  • Professione: diapason

PARTE TERZA
Vivere bene con la propria iperefficienza
1. Lo choc della rivelazione

  • Il sollievo
  • Le montagne russe   
  • Ufficio reclami chiuso per sempre

2. Riordinare e organizzare i pensieri

  • Mappe mentali per organizzare il pensiero
  • I livelli logici

3. Restaurare la propria integrità

  • Come si riacquista l’autostima?
  • Come fa una persona a sapere se ha un buon livello di autostima?

4. Ottimizzare il funzionamento del cervello

  • Vivere in leggero surmenage
  • I cinque bisogni fondamentali del cervello destro

5. Vivere bene l’iperefficienza in società

  • Addomesticare la solitudine
  • Gestire le critiche
  • Curare la ferita del rifiuto
  • Inquadrare la propria benevolenza
  • Vivere l’iperefficienza in coppia

Conclusioni. Perché?

Bibliografia

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AUTORE

Christel Petitcollin è consulente e formatrice di comunicazione, psicoterapeuta e conferenziera. Formatasi in PNL, analisi transazionale e ipnosi ericksoniana, Christel tiene consulti, gestisce conferenze, dibattiti e stage di comunicazione; organizza azioni di reinserimento per persone a rischio emarginazione e cura la rubrica "psycho" sulla rivista Active. E' inoltre autrice di numerosi libri di successo.conferenze

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 10 marzo 2017

Ho amato questo libro forse perché mi ci sono riconosciuta e ritrovata particolarmente. La lettura è ricca di testimonianze e dell'esperienza dell'autrice, anche se a tratti l'ho trovata un po' ripetitiva. Nella parte conclusiva avrei apprezzato consigli più pratici e originali per potersi riconciliare con la propria sensibilità, ma tutto sommato resta un libro molto valido per comprendersi e accogliere con maggiore serenità il nostro essere.

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Scritto da: - 12 febbraio 2017

Lo avevo acquistato per mia figlia, ma ne ho comprata una copia anche per me...questo è un libro che conquista, specialmente coloro che, da bravi ipersensibili, si sono sentiti rifiutati, derisi, fuori posto.... E' anche un manuale di "salvataggio" per chi crede di affondare nel problema della diversità e del disadattamento, un filo che porta in alto verso il cielo tutti coloro che si sono sentiti troppe volte schiacciati nel fango, un piccolo sostegno per ricreare l'autostima perduta.

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Scritto da: - 12 agosto 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro superbo, mi ha aiutato finalmente a venirne a capo ed a capire meglio e a dare un nome a determinati comportamenti, finora ritenuti dagli altri sbagliati; non bisogna affatto sentirsi "fuori luogo", ma l opposto si possiede molta empatia, sensibilità, e si ha rispetto degli altri e delle cose altrue, cosa che nelle persone che si definiscono normali viene spesso purtroppo a mancare. mettendo in primo piano sempre loro stessi, con tutte le conseguenze su gli altri che sono cresciuti anche con più educazione.

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Scritto da: - 10 agosto 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Finalmente grazie a questo libro verso cui il mio intuito mi ha saggiamente orientata, ho potuto darmi precise ed esaurienti risposte alle numerose domande che da anni mi ponevo. Posso quindi dire che per me è stato una rivelazione, un passo di crescita personale e lo consiglio a tutti coloro che sentono questa predisposizione e desiderano conoscersi maggiormente nella propria natura per trarne i migliori vantaggi! Domi

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