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Un libro che spiega come canalizzare l’iperattività interiore e trasformare l’ansia in un’alleata preziosa. Sono sempre di più, sono milioni. sono persone speciali: ipersensibili, su per...
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Le Regole che Non Sai + Il Potere Nascosto degli Ipersensibili
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Descrizione
Un libro che spiega come canalizzare l’iperattività interiore e trasformare l’ansia in un’alleata preziosa.
Sono sempre di più, sono milioni. sono persone speciali: ipersensibili, su per efficienti, emotive. Si sentono diverse e temono di non essere amate. Ma in realtà sono geniali e creative, gentili e intuitive.
Tendete a preoccuparvi troppo? Vi chiedete in continuazione cosa gli altri pensano di voi? Se dovete prendere una decisione vi fate mille domande e l’incertezza vi blocca?
La realtà è che la vostra mente non vi lascia mai in pace, sforna dubbi e interrogativi, coglie ed esamina dettagli che agli altri sfuggono, rimugina e analizza senza sosta. E questo vi fa sentire fuori posto e spesso vi rende emotivi e ansiosi.
Non preoccupatevi, c’è una buona notizia: appartenete a una categoria molto speciale di persone creative, intuitive e iperefficienti, che utilizzano in prevalenza l’emisfero destro del cervello e che spesso sono più intelligenti della media.
Eppure esiste un modo per non soffrire ed essere felici e sereni anche se i vostri pensieri sono iperattivi.
In questo libro, bestseller in Francia, l’autrice spiega come sfruttare al meglio le qualità di analisi, sensibilità, empatia della vostra mente multitasking, senza sentirvi tagliati fuori, imparando a gestire le critiche, a incrementare l’autostima e a stabilire relazioni profonde e appaganti.
Indice
PARTE PRIMA Un’organizzazione mentale naturalmente sofisticata
1. Sensori ipersensibili
Allerta permanente
Come un microscopio
Il colore dei giorni
Stravaganze sensoriali
Il sogno di spegnere il cervello
2. Dall’ipersensibilità all’iperlucidità
L’ipersensibilità
L’iperaffettività
L’iperempatia
L’iperlucidità
3. Un cablaggio neurologico differente
Le differenze tra cervello sinistro e cervello destro
L’iperefficienza mentale
Le varie forme di iperefficienza mentale
Bisogna fare un test del QI?
PARTE SECONDA Una personalità originale 1. Il vuoto identitario
L’autostima
La paura del rifiuto
Strategie di adattamento
Il falso sé
2. L’idealismo
Una sete di assoluto
Le pecche del sistema di valori
3. Una relazionalità difficile
Dipendenza psicologica
Un’intelligenza scomoda
Chi sono i normopensanti?
Vivere sotto il giudizio dei normopensanti
Trovate la vostra famiglia d’anime
L’amore con la A maiuscola
Professione: diapason
PARTE TERZA Vivere bene con la propria iperefficienza 1. Lo choc della rivelazione
Il sollievo
Le montagne russe
Ufficio reclami chiuso per sempre
2. Riordinare e organizzare i pensieri
Mappe mentali per organizzare il pensiero
I livelli logici
3. Restaurare la propria integrità
Come si riacquista l’autostima?
Come fa una persona a sapere se ha un buon livello di autostima?
Christel Petitcollin è consulente e formatrice di comunicazione, psicoterapeuta e conferenziera. Formatasi in PNL, analisi transazionale e ipnosi ericksoniana, Christel tiene consulti, gestisce conferenze, dibattiti e stage di comunicazione; organizza azioni di reinserimento per persone a rischio emarginazione e cura la rubrica "psycho" sulla rivista Active. E' inoltre autrice di numerosi libri di successo.conferenze
Un libro che tutti gli ipersensibili dovrebbero leggere. e rileggere.
Ho apprezzato soprattutto l'approccio decisamente diverso da altri libri che trattano lo stesso tema ma che avevano per lo più un tono triste, malinconico quasi di autocommiserazione mentre in questo libro l'autrice ha una scrittura brillante e un tono allegro e positivo.
Bellissima la parte finale con consigli utili per vivere al meglio e con soddisfazione la propria ipersensibilità e trasformarla da un peso indicibile a una forza incredibile.
Consigliatissimo a tutti gli ipersensibili e a chi ha un ipersensibile molto vicino e vuole capir meglio il suo mondo interiore.
In due parole: faccio parte di questa categoria di persone e devo dire che ci prende in pieno. Un libro scritto bene e capibile da tutti, senza troppe parole scientifiche. Grazie
Una perla! Un libro meraviglioso che accompagna le persone sensibili a sentirsi capite e meno sole!
Un libro in cui ci si ritrova benissimo ed alcune cose acquistano improvvisamente un senso!
Devo dire che come argomento è particolarmente interessante,dimostra come gli ipersensibibili a volte non vengono compresi perché proprio questa loro ipersensibilità rischia di chiuderli al mondo e minaccia la loro capacità di comunicare la profondità del loro essere ricco di molte doti, che rimangono per lo più nascoste.
Bellissimo libro, pieno di spunti stimolanti. Tratta diverse tematiche, ovviamente senza svilupparle, ma sicuramente utili e da approfondire. Assolutamente consigliato
Questo libro può essere una rivelazione per tutti coloro che si sentono "diversi" da una vita, senza capirne il motivo. È un grande aiuto a prendere consapevolezza della propria natura, a non farsene travolgere, a valorizzarla. È anche un aiuto per chi non è ipersensibile, perché gli dà la chiave per comprendere e non giudicare, per amare.
Consegna nei tempi previsti con corriere gentile e disponibile visto che abito in zona difficile da trovare. Il libro interessante con argomenti da approfondire con ulteriori letture
Mi ha aiutato a capirmi. Il libro e' scorrevole,spiega in modo chiaro come le persone particolarmente sensibili si approcciano al mondo,quali possano essere le difficolta' che incontrano e quali possano essere le risorse traibili da questo sottile modo di vivere. Personalmente lo consiglio.
Un libro molto bello, interessante, ben scritto, di "facile" lettura,
che mi ha aiutato molto a capire svariati aspetti della mia personalità.
Consigliato
Per un ipersensibile questo libro è un'ancora di salvezza, sia per capire che non è solo, sia per capire come il proprio cervello funziona, cosa ancora più importante è che il libro aiuta a capire come muoversi in un mondo mediamente non a misura di un ipersensibile. Un bel manuale per approfondire la conoscenza di sè stessi e riuscire ad andare avanti con più sicurezza e serenità nella vita.
Sbalorditivo e sensazionale. Un libro guida per tutti coloro che si riconoscono come "ipersensibili". l'ho riacquistato per la seconda volta dal momento che la prima copia l'ho regalata ad una persona speciale.
Un libro, che con molta semplicità ti permette di captare in un modo diverso e dinamico gli aspetti della sensibilità.. Consiglio per chi come me, si sente diverso e spesso afflitta da pensieri negativi
Molto utile per conoscere sé stessi, acquisire consapevolezza, utile per conoscere il mondo degli ipersensibili , dovrebbero insegnarlo a scuola per migliorare i rapporti umani (visto che l'ipersensibile viene scambiato a volte per "permaloso" non solo gli dici che è permaloso glielo fai anche pesare??! Lo affliggi?doppia ferita, addossandogli persino la colpa di prendersela,come sè fosse una persona stupida per prendersela,invece é molto intelligente coglie ogni sfumatura negli altri e intorno a sé come sè avesse più sensi sviluppati.. ma gli altri son troppo stupidi per capirlo) ipersensibili e non vi consiglio di leggerlo e cambierete il mondo
Testo ben scritto, con spiegazioni esaurienti e racconti di casi esplicativi. Molto interessante. Affronta problematiche psicologiche delle quali ho sentito parlare raramente e non nel modo proposto dall'autrice. Senza alcun dubbio un nuovo punto di vista che scardina luoghi comuni e vecchie convinzioni molto spesso ritenute valide solo perché considerate tali da tempo.
Ho amato questo libro forse perché mi ci sono riconosciuta e ritrovata particolarmente.
La lettura è ricca di testimonianze e dell'esperienza dell'autrice, anche se a tratti l'ho trovata un po' ripetitiva.
Nella parte conclusiva avrei apprezzato consigli più pratici e originali per potersi riconciliare con la propria sensibilità, ma tutto sommato resta un libro molto valido per comprendersi e accogliere con maggiore serenità il nostro essere.
Lo avevo acquistato per mia figlia, ma ne ho comprata una copia anche per me...questo è un libro che conquista, specialmente coloro che, da bravi ipersensibili, si sono sentiti rifiutati, derisi, fuori posto....
E' anche un manuale di "salvataggio" per chi crede di affondare nel problema della diversità e del disadattamento, un filo che porta in alto verso il cielo tutti coloro che si sono sentiti troppe volte schiacciati nel fango, un piccolo sostegno per ricreare l'autostima perduta.
Libro superbo, mi ha aiutato finalmente a venirne a capo ed a capire meglio e a dare un nome a determinati comportamenti, finora ritenuti dagli altri sbagliati; non bisogna affatto sentirsi "fuori luogo", ma l opposto si possiede molta empatia, sensibilità, e si ha rispetto degli altri e delle cose altrue, cosa che nelle persone che si definiscono normali viene spesso purtroppo a mancare. mettendo in primo piano sempre loro stessi, con tutte le conseguenze su gli altri che sono cresciuti anche con più educazione.
Finalmente grazie a questo libro verso cui il mio intuito mi ha saggiamente orientata, ho potuto darmi precise ed esaurienti risposte alle numerose domande che da anni mi ponevo. Posso quindi dire che per me è stato una rivelazione, un passo di crescita personale e lo consiglio a tutti coloro che sentono questa predisposizione e desiderano conoscersi maggiormente nella propria natura per trarne i migliori vantaggi! Domi
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