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Il Cibo per lo Sport

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Il Cibo per lo Sport

Angela Colli

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Dei benefici del movimento siamo ormai tutti convinti. In questo libro si esamina l'aspetto dell'alimentazione migliore in vista dell'attività fisica, a seconda dell'età, del tipo di sport... continua

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Descrizione

Dei benefici del movimento siamo ormai tutti convinti. In questo libro si esamina l'aspetto dell'alimentazione migliore in vista dell'attività fisica, a seconda dell'età, del tipo di sport praticato e del livello a cui lo si pratica.

I consigli e i menu di queste pagine possono essere utili per chi fa una regolare attività fisica, per tenersi in forma, come per chi pratica attività agonistica.

Può essere d'aiuto soprattutto per i più giovani che spesso rischiano di peggiorare i propri risultati sportivi o danneggiarsi la salute a causa di diete squilibrate autoprescritte o suggerite da amici o persone non competenti.

Dettagli Libro

Editore Tecniche Nuove
Anno Pubblicazione 2011
Formato Libro - Pagine: 118 - 14x21cm
EAN13 9788848126441
Lo trovi in: Esercizi per il corpo

Autore

Angela Colli - Laureata in Chimica, Scienze biologiche e Farmacia, è insegnante di biologia nelle scuole superiori, formatrice esperta di didattica delle scienze, collabora con diverse istituzioni pubbliche e private per la progettazione e la realizzazione di seminari e corsi di aggiornamento.

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Recensioni Clienti

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Rosalba 9 novembre 2016

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Voto:

libro interessante per chi fa sport e non solo! può essere utile anche a tutti coloro che apprezzano una alimentazione sana. buoni i menu

Biagio 6 aprile 2013

  Acquisto verificato

Voto:

Libro molto utile per chi vuole mantenersi in forma sapendo che l'attività fisica intesa anche come una semplice passeggiata a piedi o in bicicletta insieme ad una corretta alimentazione può recare beneficio a tutto l'organismo.

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