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Il Cuore della Saggezza

Esercizi di meditazione

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Il Cuore della Saggezza

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Un aggiornato sommario di insegnamenti di carattere pratico, che hanno conservato la loro purezza essenziale in un arco di tempo di duemilacinquecento anni, pur attraverso la traduzione in molte... continua

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Descrizione

Un aggiornato sommario di insegnamenti di carattere pratico, che hanno conservato la loro purezza essenziale in un arco di tempo di duemilacinquecento anni, pur attraverso la traduzione in molte lingue e la trasposizione in molte culture diverse.

Ogni capitolo è corredato di una specifica appendice di carattere pratico-meditativo, contenente l'indicazione di una serie di esercizi per l'applicazione dei diversi insegnamenti esposti.

Autori

Joseph Goldstein - Foto autore

Joseph Goldstein (nato nel 1944) è uno dei primi insegnanti americani di vipassana, co-fondatore della Insight Meditation Society (IMS) con Jack Kornfield e Sharon Salzberg, autore contemporaneo di libri sul Buddismo. Mentre la maggior parte delle pubblicazioni di Goldstein introduce gli occidentali principalmente ai concetti di Theravada.

Jack Kornfield - Foto autore

Jack Kornfield (1945), terapeuta e insegnante di meditazione vipassana, ha studiato alla facoltà di Studi Asiatici a Dartmouth e si è successivamente laureato in psicologia clinica. Allievo di Ajahn Chah, ha seguito una formazione monastica buddhista in Thailandia, Birmania e India. È co-fondatore dell'Insight Meditation Society di Barre, nel Massachusetts e nell'86 ha fondato lo Spirit Rock Meditation Center di Woodacre, in California, dove tutt?ora vive e insegna.


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