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Il Deck

Uno strumento di lavoro, un'opportunità professionale, un allenamento efficace, completo e stimolante, un'attività di fitness dagli immediati benefici

 
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  • Prezzo € 7,25 invece di 14,50 sconto 50%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 202
  • Formato: 15x21
  • Anno: 2006

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Con questo libro l'autore non vuole limitarsi semplicemente a descrivere caratteristiche, pregi e benefici del Deck, la novità più interessante arrivata recentemente sul mercato nell'ambito degli attrezzi dedicati al condizionamento muscolare in tutti i suoi aspetti, il suo intento ben più ambizioso: creare i presupposti per facilitare l'approccio all'utilizzo di questo attrezzo ed alla pratica dell'allenamento, proporre degli spunti su come interpretare il fitness e riconoscere le attività di fitness più adatte alle proprie esigenze.

In definitiva l'obiettivo dell'autore è quindi duplice:

  • offrire una sorta di vademecum per il professionista del fitness che desidera applicare a quest'attrezzo le proprie conoscenze;
  • mettere a disposizione suggerimenti utili anche per chi desidera intraprendere un'attività di fitness, magari a casa propria, e ha bisogno di avere una linea guida per una seduta di lavoro efficace e sicuro.

Il libro risulta essere semplice ma esauriente, ricco di indicazioni approfondite e immediate, analitico ma scorrevole nella lettura, per comprendere e sfruttare pienamente le funzionalità e le applicazioni del Deck, anche senza essere necessariamente dei professionisti del fitness.

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