Descrizione
Perché proviamo dolore? Qual è la sua utilità? È possibile andare oltre al dolore e vivere con serenità e con gioia la propria vita nonostante gli impedimenti di una malattia cronica?
La ricerca scientifica degli ultimi vent'anni ha dimostrato che ognuno di noi possiede un tesoro di risorse mentali ed emotive che, se correttamente utilizzato, è in grado di attivare meccanismi fisiologici e reazioni psicologiche di risposta al dolore.
Il libro esamina la componente fisiologica e quella emotiva del dolore e i legami corpo-mente, illustrando le principali tecniche complementari che permettono di iniziare un percorso di benessere nell'ambito della terapia del dolore acuto e cronico.
Meditazione, respirazione, visualizzazione guidata, musicoterapia, aromaterapia, touch therapy sono solo alcune delle molte vie che possono guidare alla scoperta di un 'nucleo' di salute e di felicità libero dai condizionamenti della malattia.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2010 |
| Formato | Libro - Pagine: 126 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788857302294 |
| Lo trovi in: | Manuali di psicologia |
Autore
Kira Stellato - E' counselor specializzata nella gestione dello stress. Formatasi negli Stati Uniti, è rientrata da poco in Italia, dove ha fondato la società Mente e Benessere®, che svolge lavoro di formazione e consulenza per privati, medici e aziende nel campo della gestione dello stress, dello sviluppo dell'intelligenza emotiva e della comunicazione empatica.
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Recensioni Clienti
4,78 su 5,00 su un totale di 9 recensioni
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Veronica
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Mi è arrivato oggi e ho iniziato a leggere qualche pagina mi piace molto lo trovo un grande aiuto per la mente.
tristana
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Questo libro l'ho ricevuto il regalo; vi ringrazio, molto gradito. Una lettura interessante che consiglio, brava autrice, testo ricco di informazioni.
Jimmi
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Il dolore si può controllare con la mente? Si se si sa come fare. Questo libro raccogli dei seri studi medici rispetto a questo tema e fornisce molte metodologie per poter lavorare con il dolore e dare sollievo a chi lo prova. Ci tengo ha precisare che è un libro per specialisti, ossia medici, non un libro divulgativo, per cui a volte quando spiega la neurofisiologia del dolore non è per nulla semplice. Molto interessante ad ogni modo come lettura su questo argomento, dato che il dolore è quasi una categoria filosofica.
Ilaria
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Voto:
Il libro mi è piaciuto e lo trovo sicuramente molto utile. E' un testo molto scorrevole e ricco di informazioni
Clara
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Una lettura molto facile, dove l'autrice ci spiega in cosa si traduce il dolore da punto di vista fisiologico.Una guida molto pratica piena di tecniche ( respiro, rilassamento, yoga, pilates, visualizzazione etc) ed esercizi per affrontare il dolore.
Nicola
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Interessante la lettura di questo libro . Spiega i vari tipi di dolore . Ci sono anche spiegate varie tecniche di meditazione e respirazione.
Barbara
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Libro Appassionante, vero ... L'autrice ci mostra, passo-passo, come collegare e guarire le parti più profonde di noi stessi e su come diventare uno strumento vibrazionale. Libro di grande ispirazione, edificante e molto liberatorio.
Sylwia
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Voto:
Bellissimo libro che parla come si può convivere con il suo dolore e che cosa significa. Gradito dalle persone che soffrono molto.
Francesco
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Davvero interessante per chi vuole trovare spunti per tirarsi fuori da situazioni difficili che non fanno altro che aumentare la percezione del dolore,cronico o acuto che sia.
