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Descrizione
Perché proviamo dolore? Qual è la sua utilità? È possibile andare oltre al dolore e vivere con serenità e con gioia la propria vita nonostante gli impedimenti di una malattia cronica?
La ricerca scientifica degli ultimi vent'anni ha dimostrato che ognuno di noi possiede un tesoro di risorse mentali ed emotive che, se correttamente utilizzato, è in grado di attivare meccanismi fisiologici e reazioni psicologiche di risposta al dolore.
Il libro esamina la componente fisiologica e quella emotiva del dolore e i legami corpo-mente, illustrando le principali tecniche complementari che permettono di iniziare un percorso di benessere nell'ambito della terapia del dolore acuto e cronico.
Meditazione, respirazione, visualizzazione guidata, musicoterapia, aromaterapia, touch therapy sono solo alcune delle molte vie che possono guidare alla scoperta di un 'nucleo' di salute e di felicità libero dai condizionamenti della malattia.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2010 |
| Formato | Libro - Pagine: 126 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788857302294 |
| Lo trovi in: | Manuali di psicologia |
Autore
Kira Stellato - E' counselor specializzata nella gestione dello stress. Formatasi negli Stati Uniti, è rientrata da poco in Italia, dove ha fondato la società Mente e Benessere®, che svolge lavoro di formazione e consulenza per privati, medici e aziende nel campo della gestione dello stress, dello sviluppo dell'intelligenza emotiva e della comunicazione empatica.
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Recensioni Clienti
4,70 su 5,00 su un totale di 10 recensioni
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Domenico
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Voto:
Il libro un'analisi profonda e compassionevole della relazione tra mente e dolore fisico. L'autore esplora come l'esperienza del dolore sia modellata dalle nostre percezioni, emozioni e atteggiamenti mentali. Attraverso ricerche scientifiche, testimonianze e approfondimenti filosofici, il libro rivela il potere della mente nel mitigare o intensificare il dolore. Offre anche strategie pratiche per gestire il dolore cronico e per migliorare la qualità della vita nonostante le sfide fisiche. Quest'opera offre una prospettiva profonda sull'interconnessione tra corpo e mente, dimostrando che la forza mentale può essere un alleato prezioso nella lotta contro il dolore.
Veronica
Acquisto verificato
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Mi è arrivato oggi e ho iniziato a leggere qualche pagina mi piace molto lo trovo un grande aiuto per la mente.
tristana
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Questo libro l'ho ricevuto il regalo; vi ringrazio, molto gradito. Una lettura interessante che consiglio, brava autrice, testo ricco di informazioni.
Jimmi
Acquisto verificato
Voto:
Il dolore si può controllare con la mente? Si se si sa come fare. Questo libro raccogli dei seri studi medici rispetto a questo tema e fornisce molte metodologie per poter lavorare con il dolore e dare sollievo a chi lo prova. Ci tengo ha precisare che è un libro per specialisti, ossia medici, non un libro divulgativo, per cui a volte quando spiega la neurofisiologia del dolore non è per nulla semplice. Molto interessante ad ogni modo come lettura su questo argomento, dato che il dolore è quasi una categoria filosofica.
Ilaria
Acquisto verificato
Voto:
Il libro mi è piaciuto e lo trovo sicuramente molto utile. E' un testo molto scorrevole e ricco di informazioni
