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Il Drago che Nuota

Gli esercizi di Qi Gong che risvegliano la circolazione dell'energia vitale

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 126
  • Formato: 14,5x22
  • Anno: 2004

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L'energia vitale, il Qi, che secondo la medicina cinese scorre nel nostro corpo attraverso canali chiamati 'meridiani', è simboleggiata dalla figura del drago. Una diminuzione di questa energia oppure il blocco di uno o più meridiani provocano disturbi e malattie.

'Il Drago che nuota' è un semplice e piacevole esercizio di Qi Gong, praticabile da chiunque; deriva dall'antica tradizione taoista e consente di ottenere risultati straordinari.

In poco tempo, infatti, potenziando la circolazione dell'energia vitale in tutto l'organismo, procura una sensazione di piacevole benessere, aumenta la vitalità e il tono muscolare, distende la spina dorsale prevenendo il mal di schiena, massaggia gli organi interni e stimola il metabolismo.

AUTORE

Tzu Kuo Shih nato a Shangai nel 1929 è medico agopuntore, maestro di Qi Gong e Tai Ji.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 25 ottobre 2017

interessante ed utile nella direzione del considerare salute malattia e guarigione dal punto di vista causale, nell'interezza della nostra coscienza.

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Scritto da: - 23 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il libro è uno dei tanti regali che il giardino dei libri invia a noi clienti. Gli esercizi proposti sono molto interessanti anche se, a essere sincera, non ho ancora avuto modo di provarli. La loro esecuzione è spiadata a parole e anche con disegni molto esaustivi.

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Scritto da: - 21 gennaio 2017

E' un testo di facile comprensione e la danza del drago che nuota é di facile esecuzione grazie alle spiegazioni e alle foto dettagliate.

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Scritto da: - 19 gennaio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho regalato questo testo a mia figlia che ha introdotto la danza del drago nel corso delle lezioni di yoga. Le iscritte hanno apprezzato l'argomento.

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Scritto da: - 1 gennaio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho ricevuto questo libro in omaggio e ne sono rimasta contenta perchè ho avuto modo di conoscere delle teorie cinesi a me prima sconosciute e che invece sono alla base del nostro equilibrio fisico ora basta mettere in pratica gli esercizi consigliati

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Scritto da: - 1 gennaio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

è un buon libro,innanzitutto mi piace perchè scritto direttamente da un maestro e medico cinese, non da qualche apprendista straniero. Non moltissime pagine, semplice da leggere e da capire l'essenziale, senza inutili chiacchiere. Ci sono le foto per le posizioni principali. Certo l'ideale sarebbe un CD ad accompagnare questo tipo di materiali, però è una edizione di molto tempo fa.

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Scritto da: - 15 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho regalato questo libro e da quanto mi è stato detto è risultato subito molto pratico e dai risvolti positivi: insegna direttamente una forma taoista da praticare ai fini del miglioramento del piano energetico umano.

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Scritto da: - 10 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

secondo la medicina cinese alcune malattie prendono il sopravvento sull'organismo quando vi è un diminuizione di energia , o un blocco energetico , interessante teoria spiegata benissimo nel libro

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Scritto da: - 2 maggio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Per gli appassionati di arti marziali e meditazione il libro è utilissimo. Utile per capire come ritrovare le proprie energie. Consigliato

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Scritto da: - 28 novembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho ricevuto in omaggio il libro e devo dire che è davvero molto interessante. Unica pecca è che ovviamente sarebbe meglio iniziare a praticare gli esercizi sotto la giuda di un maestro per essere certi di eseguirli correttamente

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Scritto da: - 29 agosto 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

questo libro è un gioiello! spiega molto bene un esercizio prezioso e piacevole da fare, e dà altre indicazioni concise ma efficaci su tecniche di rilassamento e meditazione. peccato solo che sia difficile da trovare!

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