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Descrizione
Timothy Gallwey è stato il primo ad applicare allo sport i princìpi della moderna psicologia per ottenere risultati eccellenti e ritrovare, al tempo stesso, il puro piacere del gioco.
E dopo aver esordito con "II Gioco Interiore nel Tennis" (più di un milione di copie vendute in tutto il mondo), è passato allo sport che forse più che ogni altro richiede una connessione limpida fra corpo e mente: il golf. Ogni giocatore professionista, prima di affrontare l'avversario sul green, deve infatti riuscire a sconfiggere i dubbi, le insicurezze e la paura del fallimento.
Persino i grandi campioni del golf, dal venerabile Jack Nicklaus al bambino prodigio Tiger Woods, devono innanzitutto affrontare i loro demoni interiori per riuscire a ottenere il massimo risultato nelle competizioni più importanti.
Ma come riescono a mantenere la concentrazione? Come si liberano dalle tensioni fisiche e mentali che potrebbero sabotare ogni colpo? L'arte della "consapevolezza rilassata" è il metodo più efficace per riuscire a migliorare le proprie prestazioni, per mettere a tacere quella voce interiore che tenta costantemente di boicottare il gioco e che spesso rende vano ogni sforzo tattico e fisico.
Quello che Gallwey insegna da decenni è un metodo fondato sul lasciarsi andare e, seguendo il proprio istinto, immergersi completamente nel momento, in una sorta di stato di grazia che permette di battere i più temibili avversari: la feroce autocritica e il pensiero negativo.
Dettagli Libro
| Editore | Ultra |
| Anno Pubblicazione | 2014 |
| Formato | Libro - Pagine: 236 - 15x22cm |
| EAN13 | 9788867761074 |
| Lo trovi in: | Crescita Personale |
| Posizione in classifica: | 5.481° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
W. Timothy Gallwey (San Francisco, 1938) è considerato da tutti il pioniere del Coaching moderno. È autore di una lunga serie di libri in cui delinea e getta le basi per una nuova metodologia – The Inner Game (Il Gioco Interiore) – che darà successivamente origine al Coaching e allo sviluppo delle potenzialità umane e dell'eccellenza professionale in molti ambiti di applicazione. Nel 1974 W. Timothy Gallwey presenta il suo primo lavoro "The Inner Game of Tennis", che supera ad oggi il milione di copie vendute in tutto il mondo. I suoi libri continuano ad essere dei best-sellers....
Continua a leggere la Biografia di W. Timothy Gallwey
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Maria Letizia
Acquisto verificato
Voto:
Un testo utile per imparare a gestire lo stato mentale e avere performance eccellenti. Gallwey è stato il primo coach ad insegnare a gestire il gioco interiore per ottenere risultati eccellenti
