Il Giornale dei Misteri n. 563 - Settembre-Ottobre 2022

La scrittura del Sé
Una terapia per recuperare il valore della vita
di Marcella Maiocchi

“E ora trova un luogo tranquillo, dove nessuno possa disturbarti. Prendi una penna (possibilmente la tua preferita), un quaderno oppure uno o più fogli bianchi e scrivici sopra, in grande, la domanda: «Come stai?». Può darsi che le parole non emergano subito. Non importa. Non forzare mai. Concediti il tempo di ascoltarti...”.

Questo è un primo fondamentale esercizio che la dottoressa Alessandra Perotti (sotto) – editor, writer coach, esperta rinomata nell’arte dell’autobiografia e nella scrittura creativa e consapevole, autrice di libri di successo – consiglia per approcciarsi a quel nucleo sacro e profondo in noi.

Mi spiega che “l’esercizio scritto del «Come stai?» è molto importante perché non ci soffermiamo mai davvero a sentire come stiamo, a monitorare nel tempo il nostro stato d’animo, a chiederci se stiamo davvero bene o no. Il fatto di portare il focus su questa domanda, di scriverla, apre molte riflessioni, facendoci analizzare la nostra situazione”.

Scrivere diventa, quindi, uno tra gli strumenti più preziosi di auto-conoscenza a nostra disposizione. Che poi la scrittura possa diventare terapeutica, spesso risanatrice, sta diventando negli ultimi anni un dato di fatto, grazie ai molteplici studi che professionisti del settore stanno conducendo e portando alla luce.

 “La combinazione tra «scrittura» e «terapia» è emersa poco per volta, nel corso del tempo” – prosegue la dottoressa Perotti. “In questo caso, è doveroso chiarire che per «terapia» si intende quel termine che deriva dal greco terapeuticos, e che, a sua volta, nasce dal verbo terapeuo, ovvero curare, nel senso di “prendersi cura”. Sono molteplici i metodi che possono portare le persone a «prendersi cura di sé», come praticare sport, meditare, nutrirsi adeguatamente, vivere in consapevolezza, fare insomma buon uso di tecniche e discipline che portano al benessere, come appunto lo scrivere in piena consapevolezza. Non si intende in questo caso e in nessun modo, parlare di «terapia» come sostituzione di quella medica”.

(continua)

S O M M A R I O   563

SETTEMBRE-OTTOBRE 2022

• L’EDITORIALE di Francesca Vajro
• LEGENDA a cura di Giulio Caratelli

Parapsicologia - Ricerca spirituale

• IL MONDO DEL MISTERO DI DINO BUZZATI di Paola Biondi
• UNA PRECOGNIZIONE... TRA LE SBARRE di Mario Seddone
• OPINIONI di Paolo Mario Buttiglieri
• UNO SGUARDO SUL MONDO a cura di Giulio Caratelli
• DON GIUSEPPE, INVIATO SPECIALE a cura di Elio Pastore (35)
• DIALOGHI CON UN ARCONTE di Annunziato Gentiluomo (9)                                 

Scienza e Natura

• L’INEBRIANTE LAVANDA di Lorenzo Bruno
• SOLE NERO A MILANO di Giuseppe Bonacina
• Noetic Science: LA COSCIENZA UMANA ...E QUELLA ANIMALE di Marco La Rosa
• Biotecnologie: LE “PERSONE ELETTRONICHE” HANNO UN’ANIMA? di Stefano Nasetti

Società

• IL TEMPORALE di Shaktidevi
• LA SCRITTURA DEL SÉ di Marcella Maiocchi
• Sui costumi e sulla lingua: LA NOBILE TRADIZIONE DELLA CACCIA di Isidoro Sparnanzoni

Simboli e miti

• Astrologia. IL MEDIUM COELI NEI 12 SEGNI ZODIACALI di Susanna Rinaldi
• SVAGHI LETTERARI a cura di Autori Vari
• Dentro la musica: ANTONIO VIVALDI, IL PRETE ROSSO di Cesare Mancini
• DOLASILLA, PRINCIPESSA GUERRIERA di Antonio Roberto Ricasoli
• Magia dei Salmi: GENESI DELLO STATO ORANTE di Stefano Lauviah Mayorca
• LA REGINA PIÈ D’OCA di Massimo Centini

Ufologia

• DECIMOMANNU 1975: BALLETTO DI LUCI SULL’AEROPORTO di Giorgio Pattera
• UFO NEWS a cura di Autori Vari
• FRA GLI ALTRI LIBRI a cura di Autori Vari