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Il Grande Libro del Digiuno

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Il Grande Libro del Digiuno

Ruediger Dahlke

( 12 Recensioni Clienti )

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Di tanto in tanto dobbiamo buttare via la nostra "zavorra" per fare spazio al nuovo, e solo allora ridiventa possibile crescere in maniera sana. Un modo efficace per riuscirci è digiunare. Ma... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Di tanto in tanto dobbiamo buttare via la nostra "zavorra" per fare spazio al nuovo, e solo allora ridiventa possibile crescere in maniera sana. Un modo efficace per riuscirci è digiunare. Ma digiunare vuol dire molto di più che smettere di introdurre alimenti nel corpo: è un'esperienza olistica che conduce alla purificazione di corpo e anima.

Il dottor Dahlke ha indagato a fondo il digiuno, attraverso l'esperienza personale e trent'anni di attività come medico specialista di tale terapia. La visione d'insieme che ne ha ricavato, presentata in questo libro, comprende tutti gli aspetti del digiuno, offre indicazioni pratiche e trasmette, in forma accessibile a tutti, conoscenze attinte dalla medicina ufficiale e da quelle alternative, dalla psicologia, dalla filosofia, dalla dottrina degli archetipi e dalla spiritualità.

Chi vuole intraprendere un digiuno terapeutico, troverà in questo libro una guida affidabile, imparerà come prepararsi al digiuno e come concluderlo, passando per il giorno di sola frutta e le crisi intermedie, fino a raggiungere un cambiamento duraturo delle abitudini alimentari. Conoscerà la storia del digiuno nelle diverse religioni, riceverà suggerimenti per la preparazione delle tisane o della frutta, pediluvi e sciacqui della bocca, ma anche la meditazione e la riflessione.

I processi che avvengono nel corpo, i possibili disturbi e i rischi, vengono descritti con cura e consapevolezza, in modo da liberare il praticante da ogni ansia e aiutarlo a resistere fino a che gli effetti veramente positivi non si saranno stabilizzati.

Dettagli Libro

Editore Mediterranee Edizioni
Anno Pubblicazione 2010
Formato Libro - Pagine: 220 - 17x23,5cm
EAN13 9788827220627
Lo trovi in: Digiuno Terapia
Posizione in classifica: 2.782° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Ruediger Dahlke - Foto autore

Rüdiger Dahlke, nato nel 1951, laureato in medicina presso l’Università di Monaco, specialista in terapie naturali e psicoterapia, si occupa in particolare del digiuno come strumento di purificazione ed elevazione spirituale. Con la moglie Margit dirige un centro di medicina naturale a Johanniskirchen, tiene seminari e corsi di medicina esoterica e meditazione. È autore di numerosi libri riguardanti il rapporto tra malattia, psiche e autocoscienza.

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Recensioni Clienti

4,83 su 5,00 su un totale di 12 recensioni

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Stefano 15 giugno 2018

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Voto:

BELLISSIMO DA LEGGERE 1000 VOLTE non pensavo fosse cosi bello questo libro scritto molto bene e interessante quello che mi aspettavo e di piu'

Tiziana 14 luglio 2017

Voto:

Ottimo libro. Chiaro, diretto, molto specifico. Sinceramente molto esauriente per quanto riguarda l'argomento trattato. Molto valido.

Alessandra 17 maggio 2017

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Voto:

Ottimo libro,ben fatto.Ti guida con professionalita' e chiarezza.Ho beneficiato dei suoi risultati.

Maria Teresa 29 marzo 2017

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Voto:

Argomento affrontato con grande competenza. Digiunare non è una cosa che va presa tanto alla leggera. Bisogna farlo con consapevolezza e questo libro dell'ottimo R. Dalke ti aiuta a capire bene tutti gli aspetti e ad affrontare ildigiuno nel migliore dei modi. e' un manuale e una guida allo stesso tempo.

Carmen 23 marzo 2017

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Voto:

Un grande libro di accompagnamento a fare una esperienza di purificazione profonda. Accompagna a livello psicologico, emotivo, corporeo senza tralasciare nessun particolare. Assolutamente consigliato.

Bruna 20 dicembre 2016

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Voto:

L'ho acquistato perché ogni tanto mi sottopongo a digiuno brevi e volevo approfondire questo tema.

Sonia 18 gennaio 2015

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Voto:

Consigliato a chi vuole utilizzare questo tipo di terapia! Il testo è veramente ricco ed esauriente! L'ho acquistato perchè da tempo stavo meditando l'idea di fare un digiuno e volevo documentarmi bene in merito a questa pratica. A distanza di un anno dalla lettura si sono create le condizioni ideali per fare questa esperienza (lontano da casa e seguita da una dottoressa), esperienza che ho trovato positiva, terapeutica per il corpo e per la mente, e assolutamente da ripetere!

Luca 16 settembre 2014

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Voto:

Un testo scritto in modo molto accurato con tante informazioni e riflessioni che nutrono la consapevalezza. Il digiuno non è il non mangiare... digiuno è una pratica antica ricca di una incredibile complessità culturale, nel testo viene trattato l'argomento in modo esauriente fino ai giorni nostri.

Marco 18 agosto 2014

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Voto:

Definirei il libro MOLTO esaustivo, corredato di trucchetti ad ok nelle varie fasi critiche e di crisi durante la terapia. Dopo le principali spiegazioni ed avvertenze il libro procede per "giorni" in modo, a mio parere, da non portare confusione sul da farsi. Da molti spunti che spingono ad approfondire anche con ricerche sul web, ma spiega TUTTO quello che ce da sapere durante la cura. E pieno di esperienze pratiche, aneddoti, richiami al vangelo esseno, alle sue personali esperienze in merito, interessante quella del digiuno completo, verso la fine ci sono delle appendici che integrano il materiale in modo pratico e dettagliato. Unico dato negativo, sarebbe stato più gradito un maggiore collegamento di rimandi fra le appendici ed i vari punti in cui si parla del'argomento in esse contenuto. In conclusione: libro buono ed utile sia per i neofiti che per i digiunatori "naviganti".

Vittoria 22 agosto 2013

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Voto:

un libro che mi ha permesso di purificare il mio corpo senza troppa fatica...mi ha dato la giusta dimensione e mi ha permesso di riappropriarmi di molte facolta del mio corpo e de l mio spirito ...da consigliare ...

Maria Cristina 20 agosto 2013

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Voto:

Un'ottima guida per iniziare questo affascinante percorso di approfondimento su se stessi. Ci sono consigli pratici e molte riflessioni spirituali. Ottimo!

Stefania 9 aprile 2010

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Voto:

la parola "grande" nel titolo è certamente azzeccata. Un testo disteso e gradevole, che presenta il digiuno come una pratica di eccezionale potenziale; indicata per quella non vastissima platea di individui che cercano qualcosa in se stessi. E che tra queste pagine troveranno certamente importanti spunti di riflessione Le indiscutibili capacità dell'autore, la sua cultura, la sua curiosità e la sua preparazione permettono di valutare ogni aspetto di questa pratica messa in "panchina" dalla fast cultura della moderna società dei consumi. Decisamente non banale.


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