Potrebbero interessarti anche:
Descrizione
Individua il potenziale inespresso delle tue energie di autoguarigione.
Grazie a questo straordinario manuale, splendidamente illustrato, puoi sperimentare l’efficacia della YogaTerapia e degli utilissimi esercizi per diventare un tutt’uno con il tuo corpo. Nella sua visione olistica dell’essere umano la terapia Ayur-Yoga individua le relazioni tra corpo, respirazione, mente, alimentazione, modo di vivere e il loro effetto sulla nostra salute.
Il famoso insegnante di dottrine yogiche Remo Rittiner, ti indica come questa terapia non mira alla cura del solo sintomo, ma piuttosto alle cause che hanno portato a determinati disturbi. E il solo modo per farlo è quello di analizzare la persona nella sua interezza.
Con i molteplici esercizi per il corpo e la mente e altri per la respirazione, la YogaTerapia ti offre grandi possibilità di ritrovare la calma e la chiarezza necessarie per percepire più consapevolmente il rapporto con te stesso e con il mondo esterno, per riflettere sui tuoi comportamenti e per rispondere a importanti quesiti esistenziali.
Il Grande Libro della YogaTerapia, combinando lo yoga tradizionale con le moderne conoscenze anatomiche, si pone diversi obiettivi:
- fornisce i principi fondamentali per praticare con efficacia la disciplina;
- mostra il potenziale curativo della YogaTerapia;
- illustra in maniera chiara e dettagliata gli esercizi, per ogni parte del corpo, che puoi eseguire da solo;
- presenta tecniche di meditazione utili alla tua salute;
- spiega come utilizzare la saggezza dello yoga nella tua vita quotidiana.
"Remo Rittiner non solo insegna lo yoga, ma lo vive in ogni istante" - dalla prefazione di Ruediger Dahlke
Allegati
Dettagli Libro
| Editore | Macro Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2016 |
| Formato | Libro - Pagine: 199 - 19,5x23,5cm |
| EAN13 | 9788893191432 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Autore
Remo Rittiner è il fondatore del Centro Ayur Yoga di Zurigo. Organizza e tiene corsi professionali per insegnanti di yoga e terapeuti in Svizzera, Austria, Spagna, Germania e Thailandia. Nel 2004 è stato votato come presidente dell’associazione della Yogaterapia (IAYT) svizzera. Gli esercizi di yoga con meditazione come via per la salute e la consapevolezza sono parte integrante del suo lavoro.
Recensioni Clienti
4,80 su 5,00 su un totale di 15 recensioni
-
5 Stelle
80% -
4 Stelle
20% -
3 Stelle
0% -
2 Stelle
0% -
1 Stelle
0%
Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione
e
guadagna Punti Gratitudine!
Stefania
Acquisto verificato
Voto:
Bellissimo libro! Non l'ho ancora finito ma è ben strutturato nei vari capitoli e molto chiaro. Lo consiglio a chi vuole avvicinarsi alo yoga
Rosa
Acquisto verificato
Voto:
Libro di semplice comprensione per chi vuole praticare yoga quotidianamente Raffigurazione delle asana chiare ed essenziali Lo consiglio anche a chi ha deciso di iniziare a praticare yoga
Valentina
Acquisto verificato
Voto:
Il libro sullo yoga terapia mi è piaciuto molto, gli esercizi sono sono ben spiagati e grazie alle immagini è tutto molto più chiaro
Vasilica
Acquisto verificato
Voto:
Ho trovato le sequenze abbastanza simili,ma sicuramente può essere una buona ispirazione per una pratica mirata alla liberazione dei dolori fisici.
Daniela
Acquisto verificato
Voto:
Libro eccezionale. Uno dei miei libri preferiti per creare le sequenze delle lezioni, completo e metodo molto scientifico. Assolutamente consigliato.
