Descrizione
Questo libro ci spiega come è possibile praticare forme di automassaggio manuale che agiscono sul sistema linfatico e possono risultare di aiuto per la cura e la prevenzione di alcuni disturbi, come cellulite, edemi, gonfiori, cefalee..., oltre a ingenerare una complessiva sensazione di benessere.
Il linfodrenaggio è un massaggio che va a stimolare la circolazione della linfa, contenuta nei tessuti del corpo umano, rimuovendone i ristagni e decongestionando in questo modo tutto l'organismo.
Il sistema linfatico può così essere aiutato nella sua funzione purificatrice delle scorie prodotte dal corpo e nel suo ruolo fondamentale rispetto al sistema immunitario, mettendolo in condizioni di contrastare con maggiore efficacia eventuali disturbi o malattie.
Nel suo complesso inoltre il linfodrenaggio svolge un'azione rilassante e sedativa, ottima per attenuare lo stress e la tensione nervosa.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2009 |
| Formato | Libro - Pagine: 94 - 16,5x21cm |
| EAN13 | 9788857301105 |
| Lo trovi in: | Massaggio |
Autore
Dorothea Schneider-Siemens è specialista in linfoterapia e riflessologia plantare. Esercita a Monaco di Baviera, dove tiene anche dei corsi presso l'Università popolare.
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Recensioni Clienti
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Gianfranca
Acquisto verificato
Voto:
Manuale tecnico utile per approfondire la tecnica del massaggio si per sè stessi che per gli altri. Consigliato a chi si vuole avvicinare alla tecnica del linfodrenaggio
Silvia
Acquisto verificato
Voto:
Manuale molto utile e ben spiegato per effettuare un automassaggio, non sarà efficace come un massaggio effettuato da un'esperto, ma la costanza e la quotidianità che questo manuale permette possono dare grandi benefici.
Chiara
Acquisto verificato
Voto:
il libro non è male, anche se ritengo che non basti leggere un libro per improvvisarsi massaggiatori... consiglio di fare sempre un corso perchè vi sono anche patologie in cui il linfo non è mai da fare es.chi ha avuto tumori..
