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Il Linguaggio Nascosto dell'Hatha Yoga

Il significato simbolico e spirituale delle asana - Nuova edizione

 

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  • Prezzo € 39,00
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 170
  • Formato: 17x23,5
  • Anno: 1993-2010

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Il simbolismo delle asana (posizioni yoga), il messaggio sottile e potente contenuto in ognuna di esse, è il tema di questo efficacissimo testo.

L'autrice sviluppa un percorso di consapevolezza capace di trasportarci in una dimensione di integrazione con le forme della natura e le molteplici caratterizzazioni dell'essenza vitale.

Per ogni asana vengono presi in esame, al di là dei benefici fisici che la loro esecuzione comporta, gli esercizi più adatti di meditazione, visualizzazione e introspezione.

Inoltre sono sempre approfonditi gli aspetti filosofici, con citazioni e riferimenti a miti, leggende, simboli, personaggi epici del mondo orientale e occidentale, costruendo un vero ponte tra le due culture.

AUTORE

Swami Sivananda Radha per oltre trentacinque anni ha espresso i più profondi insegnamenti orientali in un linguaggio semplice, chiaro ed efficace. Ha tenuto conferenze in tutto il Nord America presso università, scuole, chiese e istituti psicologici. Attualmente è uno dei più noti insegnanti spirituali e i suoi libri sono stati tradotti in molte lingue. Swami Sivananda Radha è anche la prima donna occidentale iniziata al sacro ordine dei Sanya e divenuta uno Swami. Ha fondato in Canada nel 1963 lo Yasodhara Ashram, un centro yogico di ritiro e di studio, l'Associazione per lo Sviluppo del Potenziale Umano (Association for thè Development of Human Potential) negli Stati Uniti, nel 1971, e molti altri centri chiamati Radha Houses in Nord America e in Europa.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 22 settembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Testo semplice e chiaro comprendere le asane più usate nell'Hatha Yoga, con illustrazioni e significato storico e filosofico. Adatto agli Insegnanti come spunti didattici per le classi.

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Scritto da: - 31 gennaio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

sono insegnante di hatha yoga e mi sento di consigliarlo a coloro che da tempo seguono la disciplina, è uno stadio più avanzato che aiuta ad entrare nell'essenza delle asana

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Scritto da: - 7 febbraio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Testo consigliato a chi desidera analizzare le più comuni posizioni di yoga da un punto di vista simbolico e psicologico. Certo, non è il classico manuale divulgativo sullo yoga. Per veri appassionati e intenditori.

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Scritto da: - 28 giugno 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro interessantissimo, oltre a parlare delle proprietà benefiche delle posizioni yoga (asana), le descrive anche da un punto di vista psicologico. Spesso praticando yoga si risvegliano emozioni, disagi, traumi, e non sempre si riesce a capire come sia possibile, questo libro spiega che lo yoga non è "solo" attività del corpo ma anche della mente e che molto spesso risveglia sensazioni che erano "bloccate" nel corpo. Molto utile per chi è praticante e insegnante yoga.

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