Il Mangiasalute

  Clicca per ingrandire

Il Mangiasalute

Dall'intestino al cuore, al cervello: i superalimenti che ci proteggono e ci curano

David Grotto

  • Prezzo: € 19,00

  • Disponibile per la spedizione entro 5 giorni lavorativi

Un libro che ti aiuta a scegliere i cibi migliori per proteggere la tua salute e risolvere moltissimi disturbi e problemi. Troppo spesso le informazioni su salute, alimentazione e dieta sono... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni 19 punti Gratitudine!

  Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

Un libro che ti aiuta a scegliere i cibi migliori per proteggere la tua salute e risolvere moltissimi disturbi e problemi.

Troppo spesso le informazioni su salute, alimentazione e dieta sono confuse e contraddittorie oppure autorevoli ma terribilmente noiose.

David Grotto, esperto di nutrizione e autore bestseller, ha creato una guida preziosa e divertente dal format innovativo: questo è il primo libro che raccoglie le classifiche degli alimenti migliori per ogni tipo di esigenza. Quali sono i cibi antiage più potenti? Su quali contare se hai problemi di intestino o se vuoi incrementare la memoria? E se fai sport, se hai qualche carenza, se vuoi dimagrire cosa scegliere per ottenere il massimo dei risultati?

Il mangiasalute, basato sulle ultime ricerche in materia di alimentazione, ti dà le risposte giuste, confronta i cibi, indica le quantità consigliate, fornisce mille suggerimenti e curiosità con qualche sorpresa assicurata. Si prende cura di te, intrattiene, informa, eppure è come un appassionante racconto.

Pratica, compatta, facile da consultare, la guida più completa sull’alimentazione.

Ecco solo alcune delle cose che scoprirai:

  • I 7 cibi più ricchi di omega 3
  • I 6 superalimenti che risolvono i problemi digestivi
  • I 7 cibi migliori per potenziare la memoria
  • I 5 alimenti top per rallentare l’invecchiamento
  • Gli 8 cibi che aiutano a combattere il cancro
  • I 7 alimenti ideali se sei un runner
  • Gli 8 cibi che abbassano il colesterolo

Dettagli Libro

Editore Sperling & Kupfer
Anno Pubblicazione 2015
Formato Libro - Pagine: 389 - 15x21cm
EAN13 9788820055769
Lo trovi in: Alimentazione e salute

Autore

David Grotto, esperto in nutrizione e autore bestseller, è il fondatore e presidente di Nutrition Housecall. Spesso chiamato in televisione e in radio per le sue competenze e il suo modo di comunicare chiaro e autorevole, è stato per sei anni il portavoce della prestigiosa Academy of Nutrition and Dietetics. Vive con la sua famiglia vicino a Chicago.


Torna su
Caricamento in Corso...