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Il Massaggio in Pochi Minuti

In viaggio, in ufficio, in famiglia, in tutte le occasioni... Minimassaggi quotidiani per rilassarsi, rimettersi in forma e combattere lo stress

 
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  • Prezzo € 7,00 invece di 14,00 sconto 50%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 118
  • Formato: 14x21,5
  • Illustrato in bianco e nero
  • Anno: 2011

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Questa tecnica di massaggio veloce risponde all'esigenza di momenti di relax nella vita quotidiana e può essere facilmente praticata da tutti.

In viaggio, al lavoro, in famiglia, tra amici, ma anche in situazioni di stress, prima di una riunione importante, di una gara sportiva, di un esame. Che si disponga di due ore o di poco tempo, questa tecnica consente di rilassarsi, alleviare le tensioni, rimettersi in forma e combattere lo stress in pochi minuti grazie al massaggio.

Con semplici gesti alla portata di tutti e che non richiedono una preparazione specifica, si potrà aiutare un amico, un collega o il partner a godersi un po' di serenità. Il manuale illustra 19 manovre di base da scegliere secondo il loro livello di semplicità e di adattabilità alle diverse situazioni o per la loro efficacia nell'immediato.

AUTORE

Joel Savatofski vanta venticinque anni di esperienza nel settore ed è uno dei maggiori specialisti nell'ambito del massaggio veloce. Ricercatore, insegna questa tecnica da diversi anni.

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