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Descrizione
Sapevate che la capacità di rilassarsi aumenta con il migliorare della vista e che le tensioni fisiche e mentali agiscono negativamente sulle funzioni visive? Che gli occhi vedono meglio quando la mente è lucida e iì cervello funziona meglio quando gli occhi vedono bene? Che il nostro corpo ha poteri di autoguarigione e che gli occhi tendono a recuperare le loro funzioni se vengono create le giuste condizioni? Che molte persone hanno migliorato la vista cambiando la dieta, la postura o il modo di respirare?
Il metodo Bates offre un aiuto prezioso per correggere i difetti visivi senza ricorrere a occhiali, lenti a contatto o interventi chirurgici. In questo libro trovate gli esercizi per rilassare gli occhi, la ginnastica oculare per potenziare la vista, le indicazioni per l'alimentazione e !a respirazione.
Autore
Christopher Markert, studioso del metodo Bates, è esperto di prevenzione e terapie naturali.
Le vostre recensioni
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Scritto da: Luisa - 8 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri
libro con utilissimi consigli per rilassare e riposare gli occhi, l 'ho acquistato senza essere troppo convinta ma ho dovuto ricredermi gli esercizi servono veramente a migliorare la vista
Scritto da: Fabbri - 24 gennaio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri
Libro chiaro, semplice nella comprensione. E' un manuale da conservare sempre a portata di mano per ripetere gli esercizi da fare, ogni volta che ce ne ricordiamo.
Scritto da: Fabrizio - 27 ottobre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri
Avevo già letto qualcosa al riguardo, buon libro, esplicativo, sto provando a fare gli esercizi descritti.
Scritto da: Daniela - 19 ottobre 2013
libro carino, propone degli esercizi da fare quotidianamente per migliorare la vista. Sembrerebbe utile, per ora la vista è più rilassata. Il libro mi ha spronata a usare meno gli occhiali. L' autore definisce gli occhiali come delle stampelle!
