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Il Metodo

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Il Metodo

Per cambiare da subito la tua vita e ritrovare forza, fiducia e coraggio

Phil Stutz , Barry Michels

( 33 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 10,35 invece di € 10,90 sconto 5%

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Un libro rivoluzionario sulla crescita personale. Un kit di strumenti pratici, immediati ed efficaci per migliorare da subito la tua vita. I pazienti che intraprendono un percorso di psicoterapia... continua

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Descrizione

Un libro rivoluzionario sulla crescita personale. Un kit di strumenti pratici, immediati ed efficaci per migliorare da subito la tua vita.

I pazienti che intraprendono un percorso di psicoterapia lamentano in particolare un fatto: prima che nella loro vita si possa registrare un qualsiasi cambiamento si deve attendere per un tempo che pare interminabile. Il Metodo offre finalmente una risposta a questa frustrazione.

Quando il presente e il futuro prossimo ci procurano ansia, preoccupazione e dolore, è inutile cercarne le cause nel passato, come fa il modello tradizionale di intervento psicologico. Phil Stutz e Barry Michels hanno invece sviluppato un insieme di tecniche semplici e innovative per passare immediatamente e in poco tempo all'azione.

Le hanno chiamate "The Tools", gli Strumenti, e rappresentano la chiave che permette a chiunque di far leva sui propri problemi per accedere all'immenso potere delle risorse interiori. Gli ostacoli si trasformano così in opportunità, con risultati sorprendenti: grazie a veloci esercizi pratici, si ritrova il coraggio, si supera la paura, si rafforza l'autostima, si riesce a esprimere veramente il proprio essere e si diventa più creativi.

Per decenni gli autori hanno insegnato l'uso di questi strumenti ai pazienti, conquistandosi una clientela sempre più numerosa ed entusiasta, e una fama prossima al culto. Con Il Metodo il loro approccio rivoluzionario è finalmente disponibile per tutti coloro che vogliono sfruttare fino in fondo il proprio potenziale e cercano una nuova via per superare le grandi e piccole difficoltà quotidiane.

La promessa contenuta in queste pagine è essenziale e ambiziosa: trasformare la vita di ognuno in un'esperienza eccezionale, che conduca alla vera conoscenza di se stessi e a una profonda e duratura felicità. Migliaia di persone che hanno migliorato radicalmente la propria esistenza grazie a questi strumenti possono testimoniarlo: Il Metodo funziona.

Il libro più innovativo e originale nel panorama del Self Help: è stato il caso editoriale della Fiera di Londra 2011; in Italia è stato conteso fra 7 Editori; nel mondo è stato venduto in 29 Paesi; è stato lanciato in contemporanea mondiale.

Indice

  1. La rivelazione di una nuova via
  2. Lo strumento: l'Inversione del Desiderio
  3. Lo strumento: l'Amore Attivo
  4. Lo strumento: l'Autorità Interiore
  5. Lo strumento: il Flusso di Gratitudine
  6. Lo strumento: il Rischio
  7. La fede nelle forze superiori
  8. I frutti di una nuova visione

Ringraziamenti

Dettagli Libro

Editore Pickwick Libri
Anno Pubblicazione 2023
Formato Libro - Pagine: 272 - 12,5x19,5cm
EAN13 9788855442275
Lo trovi in: Crescita Personale
Posizione in classifica: 2.494° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Approfondimenti

Lo strumento: l’Inversione del Desiderio

Vinny possedeva un dono davvero discutibile: era capace di inimicarsi pressoché chiunque nel giro di qualche minuto dall’averne fatto conoscenza. Alla nostra prima seduta, gli andai incontro in sala d’attesa per sentirmi dire in tono sarcastico: "Ehi, ma che bell’arredamento avete qua! Tutta roba recuperata da un rigattiere, suppongo. L’Ikea sarebbe già un bel passo avanti, per voi". Quando non usava il suo humour per alienarsi il prossimo, in realtà era un comico di talento. Ma dal suo curriculum non lo si sarebbe detto. Lo incontrai che aveva trentatré anni, faceva cabaret da più di dieci e non era mai uscito dal circuito dei piccoli club. Ma non per mancanza di opportunità. Il suo manager si era impegnato anima e corpo per farlo approdare nei posti "giusti": locali prestigiosi, talk show, sit-com. Malgrado la forte concorrenza, Vinny avrebbe avuto delle buone chance. Era parecchio divertente. Il problema era che continuava a sabotare gli sforzi del suo manager. L’ultima volta in ordine di tempo, lui gli aveva organizzato un incontro con il proprietario di un locale glamour - il tipo che può creare o distruggere una carriera — e Vinny non si era presentato; non aveva neppure chiamato per giustificarsi e accordarsi per un’altra volta.

Continua a leggere l'estratto del libro "Il Metodo".

Autori

Phil Stutz - Foto autore

Phil Stutz, psichiatra, ha conseguito la laurea in medicina presso la New York University. Ha lavorato per molti anni a New York prima di trasferirsi, nel 1982, a Los Angeles, dove tuttora esercita.

 

 

 

 

 

Barry Michels - Foto autore

Barry Michels, laureato a Harvard e a Berkeley, ha conseguito un master alla University of Southern California. Lavora come psicoterapeuta a Los Angeles dal 1980.

 

 

 

 

 

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Recensioni Clienti

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Toni

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Voto:

Libro che ti fa entrare in un’auto analisi. Grazie alle informazioni riportate in questo testo il lettore può diventare lo psicologo di se stesso.

Antonio

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Voto:

Davvero molto interessante. Non so se gli "strumenti" proposti dai due Autori saranno risolutivi e cambieranno completamente la mia vita (non proprio da "buttare") senza una guida. Certamente mi hanno dato molti spunti di riflessione ed hanno inciso positivamente su alcune mie caratteristiche caratteriali che mi creano problemi.

Rosa

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Voto:

Libro interessante da rileggere per poter capire bene e riflettere. Un libro senza alcun dubbio da leggere ed avere nella biblioteca. Consigliato

Sabrina Cillo

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Voto:

Letto un po' di tempo fa...sinceramente non ricordo bene il suo contenuto...sicuramente lo rileggero' appena possibile. È un testo che fa sempre comodo tenere nella propria casa.

Cinzia Donadini

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Voto:

L'ho letto tutto d'un fiato, questo libro, l'ho trovato interessante e certamente può essere d'aiuto, a patto di organizzarsi con appunti e grande Volontà, per mettere in atto i suggerimenti che vi si trovano.

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