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Il Pavimento Pelvico

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Il Pavimento Pelvico

Come rivitalizzarlo e rinforzarlo.

Veronika Wiethaler

( 4 Recensioni Clienti )

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  • Allegati: DVD Video
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Questo libro è dedicato a una fonte di vitalità, di forza e di sicurezza nel nostro corpo: il perineo o pavimento pelvico. Fa parte del nostro centro, del bacino, e funziona come sostegno degli... continua

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Descrizione

Questo libro è dedicato a una fonte di vitalità, di forza e di sicurezza nel nostro corpo: il perineo o pavimento pelvico. Fa parte del nostro centro, del bacino, e funziona come sostegno degli organi addominali. Durante la gravidanza sostiene il peso del bambino e affronta il compito molto intenso del parto.

Le tecniche della ginnastica perineale si sono molto sviluppate negli ultimi anni e sono caratterizzate da un approccio pedagogico, che include l’apprendimento dell’anatomia del bacino e del perineo, e offrono un processo costruttivo per imparare i vari esercizi.

Il manuale la proprie queste istanze, introducendo un numero adeguato di esercizi (presentati e svolti anche nel DVD allegato) con elementi di anatomia del bacino, con l’obiettivo essenziale di indirizzare il lettore a impadronirsi del proprio corpo e a rafforzare la propria autonomia.

Dettagli Libro

Editore Morlacchi
Anno Pubblicazione 2007
Formato Libro - Pagine: 75 - 16x22cm
EAN13 9788860741370
Lo trovi in: Esercizi per il corpo

Autore

Veronika Wiethaler ha studiato Sotnatic Movement Therapy negli USA alla scuola di Body-Mind Centering® in Massachusetts. Vive da dodici anni in Italia e diffonde la ginnastica del pavimento pelvico tramite corsi per ostetriche e fisioterapisti. A Genova sta sviluppando tramite corsi e lezioni un’attenzione per la ginnastica del pavimento pelvico tra gestanti, neomamme e anziani. La sua vasta esperienza nell’inse-gnamento di questo tipo di ginnastica, insieme con la constatazione degli effetti positivi della ginnastica pelvica sulla colonna vertebrale, ha dato vita a questo approccio... Continua a leggere la Biografia di Veronika Wiethaler

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Recensioni Clienti

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Jacqueline

  Acquisto verificato

Voto:

Ottimo libro, spiegato molto bene, ideale anche per chi non conosce bene l'anatomia. Ottimo complemento ai corsi che offre la scrittrice.

Maria Cristina

  Acquisto verificato

Voto:

Molto utile per l'inserimento di nuove nozioni ed esercizi per le mie clienti in gravidanza. Ottimo per persone con difficoltà sessuali e per donne in menopausa. Grazie mille.

Annamaria

  Acquisto verificato

Voto:

Conosco personalmente l'autrice, ho seguito con lei dei corsi,

Associazione Culturale Le Lase

  Acquisto verificato

Voto:

Ho potuto conoscere l'autrice e frequentare un corso con lei Devo riconoscere la serietà e la generosita di Veronica Il libro spiega in modo chiaro la possibilità nn solo di migliorare ma di guarire da patologie che riteniamo erroneamente cronicizzate o inguaribili Indicato per donne ma anche uomini che hanno problemi di incontinenza prolasso prostata o tensioni che riguardano i tessuti e muscoli del bacino

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