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Il Potere dei Ricordi

Riscrivere la propria storia è un efficace processo terapeutico

 
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Questo libro presenta un innovativo programma basato sulla scrittura dei tuoi ricordi e della tua storia personale, lungo un percorso di guarigione fisica ed emozionale. Una tecnica efficace, sperimentata da innumerevoli persone con risultati sorprendenti. Un manuale che ti aiuterà a scacciare le ombre del passato, pacificare ciò che hai lasciato irrisolto, fare chiarezza nel presente e guarire dalle somatizzazioni dei blocchi emotivi.

Seguendo gli otto passi ideati da Lynda J. Myers, imparerai a riconoscere i punti di svolta significativi della tua vita e a tessere la trama della tua storia personale. Scoprirai come scrivere le tue verità, e dare forma al tuo racconto ti spingerà verso una trasformazione che cambierà la tua vita.

Un lavoro rivoluzionario per:

  • guarire le ferite emotive del passato,
  • scoprire le storie segrete, chiave della guarigione,
  • esplorare dinamiche e ruoli delle famiglie disfunzionali,
  • lasciarsi alle spalle i conflitti irrisolti,
  • far finalmente emergere i "blocchi storici",
  • lasciare libera la comunicazione con l'inconscio,
  • ritrovare l'equilibrio e la serenità,
  • riscrivere il proprio futuro.

"Scrivere i propri ricordi è un atto di coraggio, un incontro con l'immaginazione e la memoria, e un modo per costruire un ponte tra il passato e il futuro".

AUTORE

Linda Joy Myers vive a San Francisco ed è presidente della National Association of Memoir Writers. Da trent'anni esercita come psicoterapeuta a Berkeley, in California. Autrice premiata, ha insegnato Terapia Familiare e di Coppia presso due università. Tiene workshop e conferenze in vari paesi.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 3 luglio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho letto questo libro già parecchio tempo fa e faccio quasi fatica a ricordarmelo perché non mi ha colpito particolarmente. Interessante ma non aggiunge nulla di nuovo per chi ha già provato a lavorare utilizzando la scrittura come processo di introspezione e miglioramento personale. Laura

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Scritto da: - 12 novembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

A chi desidera scrivere la propria autobiografia o accedere al potere dei ricordi attraverso la scrittura, questo libro presenta tutte le informazioni necessarie per mettersi all'opera e lasciar perdere inutili esitazioni e false speranze. Alla fine, una nutrita sezione di testimonianze molto composite offre ulteriori spunti di riflessione e di incoraggiamento "mirato".

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