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Il Potere delle Domande

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Il Potere delle Domande

Come fare le scelte giuste per cambiare la tua vita e riempirla d'amore

Lucia Giovannini

( 29 Recensioni Clienti )

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  • Disponibilità: immediata! (consegna in 24/48 ore)

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Questo libro illuminante ha il potere di rivelarci che cosa è davvero meglio per noi attraverso la tecnica delle domande. Spesso siamo così impegnati in una relazione, in un lavoro, in un... continua

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Descrizione

Questo libro illuminante ha il potere di rivelarci che cosa è davvero meglio per noi attraverso la tecnica delle domande.

Spesso siamo così impegnati in una relazione, in un lavoro, in un progetto che non ci chiediamo perché lo stiamo facendo. Diamo tutto per scontato e non ci concentriamo su aspetti che invece avrebbero bisogno di una costante manutenzione. Cosa fare per trasformare le cose che non ci piacciono? Come cambiare per essere felici? Non esiste una risposta giusta o sbagliata. Esiste solo la domanda giusta.

Nella coppia, in famiglia, nella vita professionale, nelle relazioni. 108 quesiti-chiave studiati per mettere a fuoco i nostri reali desideri dissipando le insicurezze e sbloccando schemi mentali di cui non siamo consapevoli, fino a farci scoprire quali scelte e soluzioni ci porteranno alla felicità.

BONUS: acquistando il libro ti assicuri in OMAGGIO "Audiocorso Seminare Domande Potenzianti" (file mp3 da scaricare) di Lucia Giovannini. Potrai scaricare il file immediatamente dopo aver fatto l'ordine (ti arriverà una email con le istruzioni).

Per chi è questo libro?

Siccome ognuno di noi ricopre più ruoli nella sua vita personale e professionale, ecco qualche idea su come puoi usare le domande che troverai in queste pagine.

  1. Per te: tieni il libro sul comodino o sulla scrivania, aprilo a caso e rifletti su quella domanda. Oppure puoi decidere di leggere le domande in ordine, una al giorno, dalla prima all’ultima pagina e lasciare che quella domanda sia il tema della tua giornata. E, come vedrai meglio più avanti, non importa se non hai subito le risposte. E la qualità stessa delle domande che ci poniamo a fare la differenza nella nostra vita.
  2. Per mamme e papà: usate le domande con i vostri figli per allenarli alla creatività e all’autoscoperta.
  3. Per le coppie: usate queste domande insieme, vi aiuterà a comprendervi meglio e a creare una maggiore intimità.
  4. Per il tuo team di lavoro: pescare una domanda e condividere le risposte vi aiuterà a conoscervi di più e ad aumentare la collaborazione. Passiamo la maggior parte del nostro tempo al lavoro ed è basilare fare tutto il possibile per vivere al meglio anche lì. Potete iniziare le vostre riunioni in questo modo. 
  5. Per coach/counselor: siccome le domande sono studiate per allenare la consapevolezza e l’intuizione, puoi usare questo libro con i tuoi clienti. Fallo aprire a caso e lascia che la persona faccia emergere le sue risposte. Ti darà nuove intuizioni e un ottimo punto di partenza per la sessione.
  6. Per gli insegnanti: potete usare queste domande per stimolare i vostri studenti all’uso dell’interrogare, all’introspezione e al pensiero critico.
  7. Ancora per te: puoi usare queste domande anche come spunti per le tue conversazioni. Troppo spesso sprechiamo la possibilità di un vero scambio con gli altri ingaggiando conversazioni superficiali e futili. Prova queste domande con amici e sconosciuti e osserva cosa succede. Potresti essere piacevolmente sorpreso. Forse ci sarà un po’ di imbarazzo iniziale, ma è un ottimo modo per approfondire le tue relazioni e trasformare dei semplici conoscenti in nuovi amici. Le tue conversazioni e le tue serate diventeranno molto più originali!

Quando rispondi, sii coraggioso e spingiti al di là delle prime due o tre parole. Lascia libero flusso ai pensieri riguardo a quel tema o a quell’area della tua vita. Se si aprono prospettive interessanti, seguile.

Se lo farai, le domande ti ricompenseranno e ti porteranno verso nuove intuizioni, comprensioni e trasformazioni. E ricorda che queste domande sono un punto di partenza, non la meta.

E in generale fa’ attenzione a quelle verso cui sei più attratto o dalle quali tendi a fuggire. Di solito reagiamo alle domande che riguardano questioni ancora irrisolte o aree dove i nostri nervi sono scoperti, quindi se c’è una domanda che ti infastidisce o che tendi a evitare, potrebbe essere proprio una di quelle su cui vale la pena focalizzarti maggiormente. In questo caso potresti chiederti: Perché cerco di evitare di farmi questa domanda?

Con un prezioso capitolo che insegna come creare le proprie domande personalizzate a seconda della situazione da affrontare.

Un libro da leggere... e da regalare!

«Le persone di successo si fanno domande migliori e, come risultato, ottengono risposte migliori.»
Anthony Robbins

OMAGGIO ESCLUSIVO
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Omaggio

"Aprirsi alla Gioia - Meditazione Guidata Inedita"
di Lucia Giovannini - Durata: 4 minuti

File mp3 da scaricare

Questa meditazione inedita di Lucia Giovannini ti guiderà ad attivare il flusso della gioia e creare cosi una bussola per vivere la tua vita migliore. È una pratica molto potente da tenere a portata di mano per contrastare i momenti difficili della vita nei quali generalmente non senti gioia. Ecco che questa meditazione ti aiuterà ad osservare le emozioni negative e a lasciarle scorrere via, per poi tornare allo stato di serenità, equilibrio e gioia e da quello stato guidare la tua vita.

Potrai scaricare il file mp3 subito dopo aver acquistato "Il Potere delle Domande", "Il Permesso di Essere Felice", "Il Permesso di Essere Felice - Carte" o "I Codici della Riconnessione".

Indice

  • Perché un libro di domande?
  • Le tue domande sono potenzianti o depotenzianti?
  • Per chi? Istruzioni per l’uso
  • Il coach di te stesso: le domande del come e del perché
  • Affermazioni positive o domande che trasformano?
  • Crea le tue domande con la Question Formulation Technique
  • Vademecum per usare le domande nelle tue relazioni professionali
  • Cosa succederebbe se?
  • Per concludere
  • Risorse
  • Grazie

Dettagli Libro

Editore Roi Edizioni
Anno Pubblicazione 2021
Formato Libro - Pagine: 180 - 14x21,5cm
EAN13 9788836200603
Lo trovi in: Autostima
Posizione in classifica: 2.133° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Approfondimenti

Qual è la domanda che se te la ponessi farebbe la differenza nella tua vita?

"Il problema maggiore non è quello di non trovare le risposte giuste, ma non fare le domande giuste. E, come sostiene Peter Drucker, economista di fama internazionale, nulla è più dannoso della risposta giusta a una domanda sbagliata. È in questo modo infatti che sono nate dittature, scoppiate guerre, rotte relazioni. E questo non vale solo per le aziende o la vita politica, ma per le scuole, le comunità, le famiglie, gli esseri umani in genere."

"La capacità di fare domande è necessaria per elaborare l’enorme quantità di informazioni a cui siamo quotidianamente sottoposti, per comunicare meglio con noi stessi e con gli altri, per l’apprendimento a scuola, per il lavoro, per la nostra salute.
Quando prendiamo l’abitudine di formulare le giuste domande non solo ci sentiamo più automotivati ma diventiamo anche più abili a prendere in mano la nostra vita.
Credo che insegnare alle persone a fare domande migliori sia che il modo più efficace per promuovere la vera democrazia, solo così potremo partecipare più attivamente alle risposte che ci riguardano.
Una vera democrazia infatti funziona quando tutti i cittadini, indipendentemente dal reddito, possono pensare in autonomia e hanno la capacità di difendere i propri diritti e quelli della famiglia e della comunità in cui vivono."

"Porre le giuste domande è il segreto del coaching, è ciò che lo rende così efficace. Uno dei motivi per cui il coaching funziona è che hai una persona al tuo fianco che attraverso delle domande ti aiuta a fare chiarezza sui tuoi obiettivi, su come sviluppare i lati meno forti, consolidare quelli forti, e trovare le risorse fuori e dentro di te.
Imparare a farci le giuste domande è la base dell’autocoaching, e fa sì che quella persona che ci aiuta sia con noi 24 su 24ore. Perché quella persona diventiamo noi stessi.”

"La neurologia ci insegna che il cervello umano trova continuamente espedienti per diminuire il proprio carico di lavoro. Uno di questi modi è accettare ciò che succede attorno a noi senza farsi troppe domande. Questo ci permette di inserire il pilota automatico e risparmiare energia mentale.
Ma il rischio è di chiudersi pian piano in una prigione (seppure conosciuta e dove ci sentiamo al sicuro) fatta di vecchie abitudini e modi di pensare.
Quando vogliamo cambiare qualcosa nella nostra vita (personale o professionale) è necessario disinserire il pilota automatico. Non c’è modo migliore per farlo che iniziare a porci delle domande. "

Se la tua vita fosse la risposta quale sarebbe la domanda?

Approfondimenti video

Autore

Lucia Giovannini - Foto autore Lucia Giovannini è stata attratta fin da piccola dalle potenzialità inesplorate e dalle capacità insite in ogni essere umano e ha dedicato buona parte della sua vita alla ricerca in questo campo. Lucia porta nel suo lavoro conoscenze ed esperienze uniche, col suo amore, la sua compassione e onestà che toccano le persone così nel profondo. Da circa trent’anni tiene corsi e conferenze, per privati e aziende, in tutta Europa e in Asia e nel 2008 ha fondato il metodo Tutta un’altra vita®. Lucia ha un Doctorate in Psychology e Counselling, un Bachelor in PsychoAnthropology ed è membro... Continua a leggere la Biografia di Lucia Giovannini

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Recensioni Clienti

4,62 su 5,00 su un totale di 29 recensioni

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Marta

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Un libro stimolante e pieno di spunti di riflessione per una crescita guidata nel percorso verso la consapevolezza e l'arte di costruire se stessi. Lucia rimane un faro nella notte per ritrovare la propria mission. Grazie!

Stefania

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Lettura consigliata a chi vuole crescere come individuo. Stimo molto l'autrice Lucia Giovannini che attraverso anche i suoi corsi mi ha insegnato a vivere avendo nuove consapevolezze.

Claudia

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E' un bellissimo libro di Lucia Giovannini,scritto molto bene e pieno di consigli utili. Vi ringrazio perchè anche le meditazioni sono molto belle. Claudia

Donatella

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Mi ha un poco delusa...Mi ero fatta un'idea su cosa aspettarmi ma in realtà non ho trovato quanto cercavo...forse non era il momento giusto

nadia

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molto utile anche nel quotidiano , in quanto è proprio vero che non sono le risposte che contano ma come ti fai le domande, che poi arrivano le risposte.

Debora

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Un libro davvero molto interessante lo sto usando aprendolo ogni giorno e ragionando sulla domanda mi piace molto perché sono importanti spunti di riflessione

Anna

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Ho acquistato il libro il potere delle domande perché ho già altri libri di Lucia Giovannini ma questo è illuminante nel trovare le risposte che cerco.

Simona

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Voto:

Un libro particolare, un libro di domande: perché? Perché fare domande è un istinto intrinsecamente determinato nella persona umana, ed ogni domanda cerca una risposta. Tuttavia, è molto importante saper fare le "giuste domande" poiché ci sono domande depotenzianti, focalizzate su ciò che non funziona di noi, sugli aspetti negativi, sul vittimismo e sul pessimismo (ad esempio: "perché non ne faccio una giusta"?), e ci sono invece domande potenzianti, focalizzate su ciò che funziona di noi, sugli aspetti positivi, sull'ottimismo (ad esempio: "perché la mia vita è bella"?). Nel volume sono presenti 108 domande, un numero simbolico, un numero sacro in molte religioni orientali (Induismo, Buddhismo, Sikhismo, Giainismo), il numero delle stelle sacre nell'astrologia cinese, il numero dei grani del rosario indiano e di quello buddhista. Obiettivo delle domande del libro è fornire spunti per avere nuovi modi di percepire la vita, per scoprire nuove possibilità ed intraprendere nuove azioni, il tutto a piccoli passi, senza fretta, con i giusti tempi di cui ognuno ha bisogno, poiché è proprio dai microcambiamenti che hanno origine le grandi trasformazioni.

Elisabetta

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Voto:

Un libro da tenere sul comodino, per essere aperto a caso, quando vogliamo un ispirazione o cercare un punto di vista diverso per risolvere un problema. Oppure da usare come una vera e propria guida di crescita personale, per migliorare una domanda alla volta.

Orianna

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Voto:

le domande ti costringono a riflettere su questioni che a volte si danno per scontate. A volte apro il libro a caso e mi arriva la domanda gusta per quel momento.

Simona

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Voto:

È assoluta vero che ogni canzone sa che ci accade o che pensiamo ha diverse angolazioni e prospettive ......tutto può cambiare facendosi le giuste domande !

Wilma

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Voto:

Una domanda al giorno permette di riflettere sul proprio sentire e il proprio comportamento in merito alle situazioni più disparate. Molto bello incominciare la giornata con una domanda, la cui risposta può aiutare a d affrontare meglio la giornata.

Monica

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Voto:

Una guida quotidiana che aiuta ad affrontare ogni giorno da usare al mattino come guida e alla sera come riflessione lo consiglio molto a chi sta vivendo dei dubbi emozionali e spirituali

Maria Grazia

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Voto:

Mi è piaciuto molto questo libro." Il potere delle domande " per riflettere ogni mattina su una domanda, che malgrado tutto, porta a trascorrere la giornata in modo più positivo e ottimista . Nonostante a volte non ti venga subito la risposta da dare. Ti induce a riflettere e portare nella tua vita quel cambiamento, positivo che ti fa crescere.

Daniela

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Voto:

Spesso siamo così impegnati in una relazione, in un lavoro, in un progetto che non ci chiediamo perché lo stiamo facendo. Questo libro vi insegnerà la tecnica delle domande

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