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Descrizione
I passi per superare le crisi depressive e per ridurre drasticamente i rischi di ricaduta basati sulla terapia cognitivo comportamentale di terza generazione e la mindfulness, un approccio che va sempre più affermandosi, e che, forse per la prima volta nella storia della psicoterapia, riceve consensi da tutti gli orientamenti psicoterapeutici, per le sue basi scientifiche, per la sua semplicità e per la sua efficacia clinica.
La terapia cognitivo comportamentale è considerata dalla comunità scientifica e dalle più importanti organizzazioni mondiali della salute il principale strumento per affrontare i disturbi dell'umore. Gli ultimi avanzamenti, e soprattutto il training MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), sono divenuti parte integrante dei programmi di prevenzione della depressione e sono raccomandati da NICE (National Institute of Clinical Excellence), uno dei più autorevoli istituti di linee guida a livello internazionale.
Pietro Spagnulo e Stefano Marchi sono docenti e ricercatori impegnati in prima linea nel trattamento del disturbo con le terapie più avanzate. In questo libro hanno distillato con stile semplice, pratico e gradevole tutte le strategie adoperate realmente in terapia e nei corsi di prevenzione delle ricadute.
Dettagli Libro
| Editore | Ecomind |
| Anno Pubblicazione | 2014 |
| Formato | Libro - Pagine: 91 - 13,5x21cm |
| EAN13 | 9788887795677 |
| Lo trovi in: | Depressione |
Autori
Stefano Marchi psicoterapeuta, ricercatore, docente e supervisore di psicoterapia cognitivo comportamentale, co-direttore del Centro Moses a Treviglio, co-direttore del progetto di terapia avanzata per la depressione con la terapia cognitivo comportamentale di terza generazione.
Recensioni Clienti
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Rita
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Voto:
libro molto utile perche' fornisce i mezzi concreti per affrontare la depressione. Da mettere in pratica!
