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Descrizione
Le diverse tecniche del rilassamento psico-fisico utilizzate per avere un rapporto positivo con il corpo e per superare le tensioni e lo stress.
- Il training autogeno: un metodo alla portata di tutti
- Imparare a rilassarsi attraverso la libera immaginazione
- Come ottenere un adeguato rilassamento muscolare con la tecnica Jacobson
Dettagli Libro
| Editore | Xenia Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 1996 |
| Formato | Libro - Pagine: 126 - 13x19cm |
| EAN13 | 9788872731680 |
| Lo trovi in: | Tecniche di Rilassamento |
Autore
Luisa Marnati, psicologo e psicoterapeuta, è socio fondatore e presidente di A.P.T.E.B.A. Associazione Pet Therapy e Bioetica Animale onlus. È inoltre presidente della sezione Liguria di AIPPC - Associazione Italiana Psicologi e Psichiatri Cattolici - e membro del consiglio direttivo de «Il Ponte sul Guado» - Associazione per la Meditazione e la Crescita della Persona.
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