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Descrizione
L'invecchiamento non si può evitare, ma si può combattere. Questo libro ci insegna a farlo attraverso la messa a nudo dei fenomeni biologici preposti all'invecchiamento e, soprattutto, proponendo alcune semplici regole di alimentazione e di stile di vita che ci mettono in grado di ridurre al massimo la formazione di radicali liberi, contrastando inoltre la probabilità di venire colpiti dalle malattie degenerative
Non è quindi possibile restare giovani per sempre; però si può, anzi, si deve, conoscere i processi che favoriscono il deterioramento del nostro organismo, in modo da aiutare il corpo a invecchiare il più lentamente possibile.
In questo senso abbiamo dei nemici naturali, i radicali liberi dell'ossigeno: sono molecole che si formano all'interno del nostro corpo e che, se in eccesso, danneggiano gravemente le cellule. Per fortuna esistono delle sostanze, gli antiossidanti, in grado di dare battaglia alla loro azione.
Dettagli Libro
| Editore | Xenia Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 1999 |
| Formato | Libro - Pagine: 156 - 13x20cm |
| EAN13 | 9788872733264 |
| Lo trovi in: | Radicali Liberi e Antiossidanti |
Autore
Franco Marchetti è medico di base, giornalista collaboratore di «Corriere Salute» e di «Salve»
Recensioni Clienti
3,50 su 5,00 su un totale di 2 recensioni
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Carolina
Acquisto verificato
Voto:
Fantástico! Molti consigli su come invecchiare bene in modo sano e naturale! Un libro único mai letto cose in altri libri.
Domenico
Voto:
Un libro ormai abbastanza datato, interessante si, ma i concetti espressi sono orami ben noti e si rifanno solo ad una alimentazione corretta, che come oramai e' risaputo non e' l'unico pilastro su cui basare il proprio benessere. Libro di Serie C.
