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Descrizione
Le culture orientali hanno da lungo tempo attribuito il benessere personale all'armonia - ottenuta attraverso lo yoga, la meditazione e gli esercizi respiratori - dei chakra, i centri di energia vitale del nostro corpo. Questo set introduce i sette chakra principali: Radice, Sacrale, Plesso solare, Del Cuore, Della Gola, Terzo occhio e Corona.
Scopri come i chakra influenzano la tua salute, impara a bilanciare quelli bloccati o sopracarichi e sarai in grado di restituire vitalità e armonia al tuo corpo.
Il set del chakra comprende:
- Le introduzioni a ciascun chakra
- Le spiegazioni dei chakra bilanciati e sbilanciati
- Le posizioni yoga relative a ciascun chakra
- Gli esercìzi respiratori e i riti di meditazione specifici per ogni chakra
Dettagli Carte
| Editore | Salani Editore |
| Anno Pubblicazione | 2010 |
| Formato | Carte - 50 carte - 10x14cm |
| EAN13 | 9788862124508 |
| Lo trovi in: | Chakra |
Recensioni Clienti
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Rachele
Voto:
Utilizzo questo set di chakra yoga per ripassare le varie asana correlate ai 7 chakras. E' un set di facile lettura e comprensione. Lo consiglio a chi si sta avvicinando da poco allo yoga.
Loretta
Acquisto verificato
Voto:
Per comprendere la base del sistema dei chakra. Iniziare ad individuarli ed ascoltarli per rimetterli in equilibrio pulendo e caricando.
Carmela
Voto:
Le schede di questa scatola si possono agevolmente utlizzare insieme a quelle della scatola dello yoga. Sono pratiche per coloro che sono alle prime armi con lo yoga e per chi ogni tanto ha vuoti di memoria riguardo ai benefici delle varie asana.
