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Descrizione
Per dormire bene bisogna imparare a dormire. Se siete tìsicamente molto stanchi, è meglio non addormentarvi subito, altrimenti cadrete nell' incoscienza. Dovete invece sdraiarvi sul letto, rilassarvi, distendere i nervi, uno dopo l'altro, fino a divenire come un panno lasciato sul letto, come se non aveste né ossa né muscoli.
Quando ci siete riusciti, dovete fare la stessa cosa nella testa: rilassarvi, non concentrarvi su alcun pensiero o tentare di risolvere un problema o rimuginare le impressioni, sensazioni o emozioni che avete avuto durante il giorno. Tutto questo dovete lasciarlo scivolar via tranquillamente: vi abbandonate, siete davvero come il panno sul letto.
Quando siete riusciti a fare tutto questo, rimane sempre una piccola fiamma: è una fiamma che non si spegne, ne divenite coscienti proprio quando siete riusciti a rilassarvi. Poi, tutt' a un tratto, la piccola fiamma inizia a crescere lentamente in un' aspirazione alla vita divina, alla verità, alla coscienza del Divino, ali' unione con l'essere interiore; sale sempre più in alto, sale, sale, dolcemente. Allora tutto in voi si raccoglie in tale fiamma, e se in quel momento cadete nel sonno, avrete il sonno migliore che si possa avere.
Dettagli Libro
| Editore | Domani Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2012 |
| Formato | Libro - Pagine: 48 - 12x18cm |
| EAN13 | 9798170580248 |
| Lo trovi in: | Aurobindo |
Autori
Sri Aurobindo nasce a Calcutta, nell'India britannica, il 15 agosto 1872. Il padre, medico, vuole per i figli un'educazione europea e all'età di sette anni Aurobindo viene mandato in Inghilterra con i due fratelli maggiori perché lì compia gli studi. Nonostante una vita di ristrettezze (i sussidi dal padre vengono presto a ridursi e in seguito a mancare del tutto) Aurobindo si rivela uno studente eccezionale, riuscendo a mantenere sé e i fratelli con borse di studio. Agli esami di Cambridge stupisce Oscar Browning, suo esaminatore, che lo definisce come "il più brillante conoscitore di...
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Mère (1878-1973), al secolo Mirra Alfassa, dopo aver frequentato la Scuola di Belle Arti di Parigi, non ancora trentenne si recò in Algeria dove studiò occultismo per due anni con un adepto polacco, Max Théon, e sua moglie. Tornata a Parigi, fondò nel 1906 il suo primo gruppo di ricercatori spirituali. A trentasei anni incontrò a Pondicherry, in India, Sri Aurobindo e immediatamente lo riconobbe come colui che per molti anni aveva interiormente guidato il suo sviluppo spirituale. Dopo essere rimasta lì per undici anni, fu costretta a tornare in Francia a causa della guerra. Visse in...
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Recensioni Clienti
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Stefania
Acquisto verificato
Voto:
Tutti dovrebbero leggere questo libretto sul sonno che vi apre le porte occulte della percezione...i veri movimenti dell'anima, del cervello, perché e come riposiamo, le profondità in cui davvero ci addentriamo, il lavoro sui sogni e l'apprendimento esoterico che avviene durante il sonno. Con la chiarezza tipica di Mère e la precisione di Sri Aurobindo.
