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Il Successo in 31 Giorni Senza Stress

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 198
  • Formato: 13,7x19,7
  • Anno: 2012

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I segreti quotidiani che vi condurranno dallo stress al successo.

Il pensiero di cambiare e migliorare la nostra vita con scelte di successo è una tendenza assolutamente naturale e occupa la mente di molte persone. Per perseguire questo desiderio è però necessario un metodo pratico, che conduca alla meta, e soprattutto non provochi frustrazione.

John Demartini ci dimostra come cambiare vita con un percorso di soli 31 giorni, al termine del quale avremo appreso tutti i segreti per realizzare i nostri sogni senza stress. Questo libro contiene 31 piccoli grandi segreti su tutti gli aspetti fondamentali che contribuiscono alla nostra ricchezza e serenità.

Giorno dopo giorno, per 31 giorni, impareremo che il successo parte dalle piccole cose: una corretta alimentazione, un buon riposo, un modo di vestire consono e tanti altri accorgimenti che ci aiutano a entrare in armonia con noi stessi. Di pari passo vanno naturalmente tutte le pratiche per accrescere il proprio status economico, sempre senza sforzi e senza inutili pressioni.

Per tutti coloro che desiderano raggiungere la consapevolezza e la tranquillità tipica delle persone realmente ricche e felici: basta un mese per cambiare il contesto che ci circonda e rendere il nostro mondo un posto fantastico in cui vivere sereni.

"La Scienza della mente" è la collana dedicata alla valorizzazione della "Mente" partendo proprio dal suo significato di "insieme delle funzioni superiori del cervello e, in particolare, quelle di cui si può avere soggettivamente coscienza in diverso grado, quali la ragione, il pensiero, la memoria, l'intuizione, la volontà, la sensazione e l'emozione".

Per ogni funzione abbiamo pensato di proporvi delle letture che vi possono aiutare a scoprire certi aspetti sconosciuti della vostra mente e a utilizzarli al meglio per migliorare voi stessi.

La "Ragione" è la funzione che Demartini ci permette di scoprire al fine di cambiare e migliorare la nostra vita con scelte di successo, attraverso l'adozione di un metodo pratico alla portata di tutti.

INDICE

Introduzione

  • Segreto 1: Scrivete e leggete i vostri obiettivi
  • Segreto 2: Rimuovete gli ostacoli dai vostri obiettivi
  • Segreto 3: Date priorità alle vostre attività
  • Segreto 4: Agite sulle priorità più alte
  • Segreto 5: Visualizzate il vostro successo
  • Segreto 6: Scrivete e leggete le vostre affermazioni
  • Segreto 7: Praticate la respirazione profonda e lo stretching
  • Segreto 8: Fate letture selettive e generali
  • Segreto 9: Preparatevi per il successo
  • Segreto 10: Vestitevi per il successo
  • Segreto 11: Amate ciò che fate e fate ciò che amate
  • Segreto 12: Circondatevi di persone di successo
  • Segreto 13: Bevete molta acqua
  • Segreto 14: Mangiate pasti leggeri e moderati
  • Segreto 15: Riducete i quattro "elementi che creano dipendenza"
  • Segreto 16: Contraete e poi rilassate tutti i muscoli
  • Segreto 17: Aiutate gli altri a raggiungere i loro obiettivi
  • Segreto 18: Risparmiate dal 5 al 10 percento dei vostri guadagni
  • Segreto 19: Scrivete tre lettere di ringraziamento
  • Segreto 20: Ricompensatevi per i vostri risultati
  • Segreto 21: Esprimete sentimenti d'amore
  • Segreto 22: Abbracciate qualcuno di speciale
  • Segreto 23: Pulite e organizzate il vostro ambiente
  • Segreto 24: Eliminate gli "elementi non necessari" a bassa priorità
  • Segreto 25: Studiate l'argomento che amereste padroneggiare
  • Segreto 26: Trascorrete del tempo in un silenzio meditativo totale
  • Segreto 27: Massaggiate il vostro corpo o il vostro cuoio capelluto
  • Segreto 28: Fate un bagno caldo prima di andare a letto
  • Segreto 29: Fate con gratitudine il conto delle benedizioni ricevute
  • Segreto 30: Riposate bene durante la notte
  • Segreto 31: Seguite la lista di controllo "dallo stress al successo"

Lista di controllo quotidiano "dallo stress al successo"

Notizie sull'autore

Note

AUTORE

John Demartini - E' un uomo straordinario e pieno di talento il cui bagaglio di esperienze e di studi ricopre diversi rami della conoscenza. In qualità di oratore di fama internazionale, riesce a infondere nuova linfa in chi lo ascolta grazie ai suoi punti di vista illuminanti, alle osservazioni umoristiche sulla natura umana e all'organizzazione delle azioni da seguire in semplici passi. Le sue parole di saggezza sono in grado di ispirare la mente, aprire i cuori e motivare le persone ad agire. La sua filosofia e la rivoluzionaria interpretazione della forza che l'amore incondizionato possiede, hanno cambiato la vita di milioni di persone in tutto il mondo.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 9 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Al giorno d’oggi e’ importante gestire al meglio lo stesso che il quotidiano ci porta a sopportare e questo libro cerca di chiarirci come

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Scritto da: - 15 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libriccino leggibile e buono per un primo approccio alla crescita personale e la legge di attrazione. Potrebbe essere un regalo carino!!

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Scritto da: - 14 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo è uno dei libri che sicuramente per un ricercatore new age non dovrebbe mancare. Si bel libro ma non eccezionale. mi è stato regalato dal giardino dei libri, infatti li ringrazio per questi continui regali che mi fanno. Mi fanno sentire speciale!

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Scritto da: - 25 luglio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo manuale per.chi vuole una marcia in più e non sa cosa fare . Il successo in 31 giorni? Si si può soprattutto per quelle persone che Vogliono farcela.

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Scritto da: - 5 luglio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Piccole pillole giornaliere per aumentare i propri obiettivi, per realizzare i propri desideri e capire in che modo ottenere il successo. Facile e sorrevole ma di grande efficacia.

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Scritto da: - 21 aprile 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il libro aiuta a creare un percorso pratico per poter cominciare a introdurre dei cambiamenti nella propria vita. Può essere utile soprattutto all'inizio di un percorso di consapevolezza.

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Scritto da: - 28 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

È un libro che non mi dice niente di nuovo, carino nel suo insieme,lo assomiglio più ad un promemoria, non ad un testo che mi ha lasciato qualcosa di importante

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Scritto da: - 10 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bellissimo libro per la crescita personale, Ottimo per raggiungere gli obbiettivi della nostra vita quotidiana senza STRESS!!! Lo consiglio

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Scritto da: - 15 febbraio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Che libro meraviglioso.....a partire dalle pagine....dalla qualità della carta delle pagine...dal colore, ogni pagina colorata in tinte pastello....bellissime.... E' un libro che è tutto un programma, un programma di 31 giorni in cui ad ogni giorno troviamo frasi, consigli, aneddoti, esercizi da mettere in pratica per impegnarci a lavorare su noi stessi. Bellissimo davvero, prezioso oserei dire.

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Scritto da: - 15 febbraio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bel libro, molto istruttivo e applicabile nella quotidianità. Basta davvero poco, un pensiero, l'acquisizion di una buona e nuova aitudine... John Demartini non mi delude mai!

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Scritto da: - 26 gennaio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo libro, le pagine sono piacevolmente patinate. In ogni giorno del mese vi è un prezioso consiglio, spiegato in modo semplice, con i relativi passi pratici per seguirlo e l'affermazione del giorno per consolidare la routine. Chiaramente non è semplice mettere in pratica nuove abitudini, ci vorrà comunque impegno e costanza, Consiglio questo libro per chi vuole realizzare i propri obbiettivi senza stress.

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Scritto da: - 31 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Grazie Giardino dei libri per questo libro regalato da Voi! è sempre un piacere ordinare da Voi. Questo libro regalerò alla mia amica

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Scritto da: - 31 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Svela un segreto a ogni capitolo. Si va dal segreto 1,2, e cosi via e cio che mi e piaciuto di piu é l'insegnamento che da nel capitolo 3 comunque si bass sulla pianificazione.

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Scritto da: - 20 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

UNA GUIDA DAVVERO CARINA PER RITROVARE SE STESSI CON PICCOLI CONSIGLI CHE CI FANNO RISCOPRIRE CHI SIAMO E COSA GIA' SAPPIAMO DI NOI, ALLA MANIERA DELLA MAIEUTICA SOCRATICA

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Scritto da: - 16 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro pieno di consigli molto utili in questa fase della mia vita. Si legge facilmente e velocemente. Sviscera, nel dettaglio, i 31 segreti da seguire.

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Scritto da: - 15 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il libro è bellissimo, suddiviso per giorni, le pagine sono molto belle e decorate, non bianche come tutti i libri.

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Scritto da: - 14 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un ottimo libro, ben scritto e con un linguaggio semplice che arriva al dunque. Ho approfittato del fatto che mi è stato omaggiato per regalarlo a mia volta. Ho apprezzato molto inoltre, il fatto che ha la copertina rigida e che è rilegato. E' vero che è il contenuto che conta, ma anche la qualità della stampa ha il suo peso

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Scritto da: - 4 novembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Sono sicuramente ottimi consigli su come migliorarsi quotidianamente, ovviamente migliorandosi giorno per giorno si possono ottenere ottimi risultati come un effetto a catena.

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Scritto da: - 26 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Utile !!! Una guida , un percorso che comprende vari consigli e passi pratici per migliorare la vita a partire dalle piccole cose. Consigliato!

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Scritto da: - 24 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bel libro , organizzato in modo semplice , con consigli e passi pratici e semplici da seguire ogni giorno per cambiare e migliorare la nostra vita. Consigliato!!!

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Scritto da: - 2 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Fantastico Demartini! Questo libro ricco di spunti ed esercizi giornalieri mi ha dato tanti spunti positivi e una spinta ad agire.

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Scritto da: - 2 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Demartini non delude mai !!!! Molto bello e, a differenza degli altri suoi libri, il lavoro è scandito giorno per giorno. Per me è stato un bello sprono.

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Scritto da: - 2 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

OTTIMO! Demartini è un grande e il suo linguaggio arriva dritto al cuore: é chiaro e motivante. Gli esercizi sono incredibili e sono da fare e da rifare. Mi sono ripromessa di rileggere il libro a breve.

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Scritto da: - 29 marzo 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

John Demartini è una certezza e questo libro è scorrevole e accattivante con i suoi esercizi quotidiani non sempre facili da mettere in pratica ma che di sicuro allargano le visioni più ristrette

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Scritto da: - 29 marzo 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bello e facile da leggere, con esercizi quotidiani utili ed intelligenti. Alcuni non sono per niente facili da attuare ma di sicuro aprono la mente

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Scritto da: - 29 marzo 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

John Demartini è sempre una garanzia. Bello scorrevole e molto positivo. Non tutti i punti sono facili da mettere in pratica Ma di sicuro cambia la propria visione ...

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Scritto da: - 12 ottobre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Nulla di straordinario in questo libro. Una serie di segreti e suggerimenti per migliorare la propria vita in ogni ambito possibile, dalla salute al benessere fisico, dai rapporti interpersonali al benessere finanziario. Cose già risapute e nulla di nuovo. Demartini ha scritto indubbiamente libri migliori. Questo sembra un volumetto di consigli pratici per chi è ai primi passi sulla strada del miglioramento personale e il formato del libro e le pagine patinate ne fanno invece un simpatico pensiero ottimo da regalare.

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Scritto da: - 3 ottobre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

buona lettura dove trovare inserite delle regole per poter vivere meglio senza eccessivo stress e come ciò può cambiare in meglio la nostra vita

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Scritto da: - 28 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

libro interessante che ti segue per un intero anno l' importante è avere la costanza di seguirlo giorno per giorno

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Scritto da: - 28 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

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Scritto da: - 28 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

libro interessante e curiosità a sfare per provare se i suoi segreti riescono veramente a cambiare in positivo la nostra vita o comunque il modo per affrontarla

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Scritto da: - 28 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

discreto libro è una specie di agenda per ogni giorno dell'anno il più è obbedirgli per tutto l'anno ma si può provare

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Scritto da: - 10 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Per chi è veramente pronto a liberarsi dalla quotidianità e lo stress che lo soccombe nella società intorno a lui. Dopo non sarete le persone di prima se siete costanti.

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Scritto da: - 25 agosto 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Lo ho comprato per regalarlo e ne sono soddisfatta. Mi sembra un ottimo regalo. Rilegato bene e ha ottima presentazione

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Scritto da: - 28 giugno 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il libro non è una lettura interessante ma pittosto un elenco di consigli e suggerimenti per il miglioramento personale. Pochi spunti che non sia già stati detti da altri scrittori.

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Scritto da: - 20 febbraio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo Libro, ben fatto. John Demartini sintetizza ciò che viene scritto centinaia di volte in tutti i libri del genere.

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Scritto da: - 8 gennaio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro molto pratico e utile. Senza tanti giri di parole descrive i passi necessari per realizzare i propri obiettivi. Semplice ma proprio per questo efficace!!!

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Scritto da: - 20 settembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Fantastico piano strategico per migliorare la vita, il lavoro ed il successo in un tempo limitato adatto a tutti! L'autore, un personaggio evoluto molto stimato da me in prima persona, abile oratore e consigliere che mette a disposizione le proprie esperienze personali per aiutare tutte le persone ad essere Felici e Se stessi.

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Scritto da: - 28 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

questo libro ti aiuta a comprendere come con delle semplici azioni si possa cambiare il proprio stato d'animo. utile e pratico

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Scritto da: - 5 aprile 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

di grande stimolo, l'ho riletto più volte ..., direi utile, tanto che l'ho pure prestato a mia sorella, quando sto giù lo rileggo e prendo appunti per come fare ad affrontare le mie giornate e soprattutto i miei sogni di successo.

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