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Descrizione
Il segreto è depurarsi.
Grazie ad una selezione di cibi disintossicanti, a semplici esercizi psicosomatici, all'arte del respiro, all'automassaggio, alle posizioni rigeneranti, al rito del bagno, ci libereremo dagli atteggiamenti mentali che fanno fallire tutte le diete, ci rendono insoddisfatti e ci impediscono di raggiungere l'armonia e la felicità.
Spesso il sovrappeso, la stanchezza, la scarsa vitalità sono dovute all'eccesso di tali tossine che impediscono all'energia di scorrere liberamente nel corpo.
Imparando a:
- scegliere le giuste associazioni alimentari
- preferire il cibo adatto alla propria tipologia psicofisica,
- sfruttare i segreti delle antiche terapie naturali,
- massaggiare i punti dell'energia vitale,
- riarmonizzare o respiro, l'anima e il corpo,
- mantenere le posizioni rigeneranti,
- sciogliere blocchi e tensioni fisiche e mentali
risveglierai l'intelligenza corporea, e recupererai definitivamente il corpo sano e perfetto che è dentro di te e che aspetta di essere scoperto.
Dettagli Libro
| Editore | Cerchio della Luna |
| Anno Pubblicazione | 1999 |
| Formato | Libro - Pagine: 110 - 11.5x19cm |
| EAN13 | 9788887295108 |
| Lo trovi in: | Messaggi del corpo |
Autore
Anna Conte pratica l'arte dello yoga dall'età di otto anni.
È insegnante di Educazione Fisica, Training Autogeno e Yoga.
Ha compiuto studi negli Stati Uniti e in Oriente dove ha soggiornato per lunghi periodi.
Dalla sua ricerca personale è scaturito un facile metodo pratico e teorico che unisce i segreti dell'antica saggezza orientale e la scientificità occidentale per l'armonia ed il benessere della persona.
Tiene corsi e seminari in tutto il mondo.
Recensioni Clienti
3,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
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Luigi
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Voto:
Carino, piacevole da leggere. Suddiviso in: Alimentazione, Attitudine Mentale, Vivere il Corpo, il Rilassamento, l'automassaggio, respirare la vita, il rito del bagno e consigli pratici.
Maria Carla
Acquisto verificato
Voto:
UNA LETTURA PIACEVOLE, SCORREVOLE E DIVERTENTE, RICCA DI PREZIOSI CONSIGLI... FORSE UN PO TROPPO BREVE... MI SAREBBE PIACIUTO POTERNE SAPERE DI PIU..
Loretta
Acquisto verificato
