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Il Vero Fruttarismo

La dieta ecologica, piacevole e soddisfacente

 

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In questa conferenza la Dottoressa Vetrano mette in guardia coloro che mangiano solo frutta, rischiando gravi carenze proteiche.

L'autrice passa in rassegna le funzioni delle proteine, indicando le fonti naturali di proteine per una dieta igienica naturale basata soprattutto sulla frutta, ma anche con verdure, noci varie, e semi, tutti crudi, con una quantità sufficiente di proteine.

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